Fenomén známý jako „death grip“ může snížit citlivost a způsobit problémy při sexu.
Masturbace není žádné tabu a podle studií ji velká část mužské populace provozuje – přibližně 36 procent mužů se uspokojuje alespoň jednou týdně. Podle odborníků a odbornic je však velmi důležité, jak se provádí, aby nezpůsobovala negativní následky.
Masturbace může pomáhat snížit stres, zlepšit spánek a dokonce přinést i mírnou úlevu od bolesti. Má ale také své nevýhody – zejména když se provádí nesprávně. Na to upozorňuje i uroložka Rena Malik, jejíž video má dnes více než 250 tisíc zhlédnutí a věnuje se fenoménu „death grip“.
„Death grip“ označuje příliš silný a opakovaný stisk při masturbaci. Ten, jak píše Unilad, může snížit citlivost a způsobit, že běžný sex už nevede k vyvrcholení. Podle odborníků a odbornic si tělo zvykne na tuto specifickou stimulaci, kterou je potom těžké napodobit s partnerem nebo partnerkou. Výsledkem mohou být problémy s erekcí či orgasmem, což často vede k frustraci ve vztahu. Mnoho lidí se přitom stydí vyhledat odbornou pomoc.
Odborníci a odbornice při problémech s masturbací nejprve doporučují vyloučit zdravotní potíže a zaměřit se i na psychické faktory, které mohou ovlivňovat chování. Následně je vhodné zamyslet se nad důvodem masturbace a dát si od ní na určitý čas pauzu. Po návratu bys měl*a začít jemněji, více vnímat svoje tělo a postupně si tak znovu vybudovat citlivost i přirozený požitek ze sexu.
