Místo sexu mívají lidé deprese, stres a špatnou náladu.
Fáze života, kdy mají lidé méně či více sexu, jsou zcela běžné, ať už je to ovlivněno samotným člověkem nebo ne. Mít ho méně však nemusí být právě dobré. Několik studií (například tato) tvrdí, že sex je důležitou částí života. Lidé, kteří ho mívají často, se cítí lépe, spokojeněji a sebevědoměji. A to tím více, čím více sexu mívají. Nemít dlouhou dobu sex zase vede k depresím, špatným náladám, problémům ve vztazích a ke stresu.
Před více než sedmdesáti lety odhalil sexuolog Alfred Kinsey, že přes 19 procent lidí ve vztahu nemívá sex. Problém však je, že toto číslo se v současnosti zvýšilo na více než pětinu. Navíc studie od Relate odhalila, že 51 procent lidí neměla sex během předchozího měsíce. The Conversation se proto rozhodli zjistit, proč se lidé této zábavné činnosti vzdávají a místo toho dělají něco jiného. Až 40 % žen se pravidelně vyhýbá sexu. Nejvýznamnějším problémem se zdá být zdraví.
Lidé se srdečními problémy mají obavy o infarkt při sexu a často berou i léky. Například, antidepresiva mohou snižovat libido a nesmíme zapomínat na potenciální bolest při sexu. Dalším zdravotním problémem bývá chronická bolest, kdekoli. Sexu často brání i stavy metabolismu jako obezita či nadváha. Ohled je třeba brát i na psychické zdraví. Mentální poruchy, závislosti a poškozený spánek mohou od sexu odrazovat nebo jej zcela znemožnit. A na závěr, nízká úroveň testosteronu v mužích a nízké úrovně dopaminu a serotoninu v obou pohlavích mohou také sehrát významnou roli.
Zajímavým psychologickým fenoménem je samota. Člověk, který je delší mimo vztah, může skutečný sex s opačným pohlavím začít nahrazovat pornografií. Zdá se to jako maličkost, ale pornografické filmy mohou ovlivnit pohled na skutečný sex, který se může později zdát jako méně atraktivní. Spousta lidí se sexu neúčastní kvůli studu či provinilosti. Posledním z významných faktorů je věk. Lidé si často řeknou, že jsou na sex prostě příliš staří a časem pohlavní styk jednoduše vypustí ze svých životů.
Jistě sis povšiml, že neatraktivita sexu pro lidi povětšinou vychází z minoritních psychických problémů a nevyrovnanosti, které by se však rozhodně neměli podceňovat. Rozhovor o sexu můžeš klidně zapojit i do prohlídky u tvého lékaře a může to být zejména užitečné tehdy, pokud za minimem sexu stojí fyzické, a nikoliv psychické, problémy.
