Hlavní témata
Aktuální témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
České menstruační kalhotky míří do Manchesteru City. Snuggs jsou partnerem týmu
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Nejnovější
Nejčtenější
Kuřáky v některých státech USA budou očkovat přednostně. Učitelům vadí, že se na řadu dostanou až po nich
Kuřáky v některých státech USA budou očkovat přednostně. Učitelům vadí, že se na řadu dostanou až po nich
17. 1. 2021 17:50
2
Kuřákům mladším 65 let nabízejí vakcínu například již v New Jersey nebo Mississippi.
Slovenský ministr zdravotnictví: Cibulková dostane i druhou dávku vakcíny
Slovenský ministr zdravotnictví: Cibulková dostane i druhou dávku vakcíny
15. 1. 2021 10:43
7
Slovenský ministr zdravotnictví upozorňuje na špatnou epidemiologickou situaci, kterou podle něj lokální plošné testování nevyřeší. Právě naopak, v aktuálně lepších okresech by se mohla situace zhoršit.
Vakcína od Pfizeru nejenže brání nákaze, ale také snižuje šíření koronaviru. Naznačují to první výsledky očkování
Vakcína od Pfizeru nejenže brání nákaze, ale také snižuje šíření koronaviru. Naznačují to první výsledky očkování
14. 1. 2021 19:23
1
Podle předběžných dat se u očkovaných snížilo šíření onemocnění na přibližně 50 %.
Měla jsem pocit, že tu pro mě není žádná budoucnost, že je to konec, říká Tereza s bipolární poruchou (Rozhovor)
refresher+
Měla jsem pocit, že tu pro mě není žádná budoucnost, že je to konec, říká Tereza s bipolární poruchou (Rozhovor)
14. 1. 2021 14:17
Své stavy Tereza připisovala depresi, následně ji však byla diagnostikována bipolární porucha a její život se otočil o 180 stupňů.
Covid-19 mají i gorily. Nákazu u nich odhalili v kalifornské ZOO poté, co začaly kašlat
Covid-19 mají i gorily. Nákazu u nich odhalili v kalifornské ZOO poté, co začaly kašlat
13. 1. 2021 7:23
Koronavirus se objevil už i u psů a koček. I přesto však neexistuje žádný důvod se ze strachu z nákazy zbavovat domácích zvířat.
Vydržíš měsíc bez alkoholu? Nejenže budeš více fit a ušetříš peníze, ale můžeš taky předejít problémům se závislostí
refresher+
Vydržíš měsíc bez alkoholu? Nejenže budeš více fit a ušetříš peníze, ale můžeš taky předejít problémům se závislostí
10. 1. 2021 14:30
5
Celosvětová výzva Dry January tě vyzkouší, zda máš na to měsíc nekonzumovat žádný alkohol.
Česko konečně začalo poskytovat data ohledně očkování. Jak si stojíme ve světě?
Česko konečně začalo poskytovat data ohledně očkování. Jak si stojíme ve světě?
8. 1. 2021 15:12
3
V pondělí jsme tě informovali o tom, která země je, co se očkování proti koronaviru týče, nejúspěšnější. Data ohledně podaných vakcín začíná poskytovat i Česko.
„Chci vidět ten mrazící box, jak do něj vkládají mrtvoly,“ psala Slovenka Alena. Policie ji poslala pomáhat do nemocnice v Nitře
„Chci vidět ten mrazící box, jak do něj vkládají mrtvoly,“ psala Slovenka Alena. Policie ji poslala pomáhat do nemocnice v Nitře
5. 1. 2021 16:23
53
Město kvůli nedostatek boxů pro zesnulé muselo k jednomu z hřbitovů přistavit pronajatý chladící přívěs.
Očkování proti Covidu-19: Která země je nejúspěšnější? A jak si vede Česko?
Očkování proti Covidu-19: Která země je nejúspěšnější? A jak si vede Česko?
4. 1. 2021 10:23
2
S očkováním, které má pomoci v boji proti pandemii koronaviru, se začalo již takřka v celém světě.
Britské úřady nedoporučují kombinovat dva druhy vakcín proti koronaviru
Britské úřady nedoporučují kombinovat dva druhy vakcín proti koronaviru
3. 1. 2021 18:52
1
Odborníci upozorňují, že kombinovat vakcíny je možné pouze v mimořádně výjimečných případech, kdy stejná vakcína není dostupná, nebo když není jasné, jakou vakcínu daný pacient v první dávce dostal.
Očkovat se už nechala i slovenská prezidentka Zuzana Čaputová
Očkovat se už nechala i slovenská prezidentka Zuzana Čaputová
27. 12. 2020 10:19
22
Očkování je v plném proudu.
Podle šéfa WHO koronavirus není poslední pandemií, která postihne lidstvo
Podle šéfa WHO koronavirus není poslední pandemií, která postihne lidstvo
27. 12. 2020 9:29
11
„Tato pandemie poukázala na blízké spojení mezi zdravím lidí, zvířat a planety,“ řekl Tedros Adhan Ghebreyesus.
Jak funguje vakcína proti koronaviru a proč je neškodná? Toto video ti to vysvětlí za pár minut
Jak funguje vakcína proti koronaviru a proč je neškodná? Toto video ti to vysvětlí za pár minut
25. 12. 2020 13:24
2
Vakcína proti koronaviru funguje jako ochránce našeho imunitního systému, který spustí reakci okamžitě, když se onemocněním Covid-19 nakazíme.
Evropská komise schválila vakcínu společností Pfizer a BioNTEch pro použití v EU
Evropská komise schválila vakcínu společností Pfizer a BioNTEch pro použití v EU
21. 12. 2020 19:25
Aktuálně prý neexistují důkazy, které by nasvědčovaly tomu, že by tato vakcína nefungovala proti nové mutaci koronaviru.
Nizozemsko a Belgie ruší kvůli nové mutaci koronaviru lety z Británie
Nizozemsko a Belgie ruší kvůli nové mutaci koronaviru lety z Británie
20. 12. 2020 16:46
2
Boris Johnson uvedl, že doufá, aby Británie po svátcích nemusela podstoupit třetí lockdown a věří, že se situace napraví.
Španělsko se přiblížilo k uzákonění eutanazie
Španělsko se přiblížilo k uzákonění eutanazie
20. 12. 2020 12:34
6
Zákon je navržen tak, aby umožňoval pacientovi rozhodnout se mezi eutanazií provedenou zdravotnickým pracovníkem nebo asistovanou sebevraždou.
Londýnem se šíří nový kmen koronaviru. Podle Johnsona je až o 70 % nakažlivější
Londýnem se šíří nový kmen koronaviru. Podle Johnsona je až o 70 % nakažlivější
20. 12. 2020 8:48
12
Britský premiér Boris Johnson nařídil, že lidé ze zasažených částí Londýna musí od neděle zůstat doma minimálně do 30. prosince.
Muži na Slovensku operovali koleno bez anestezie. Podle šéfa nemocnice se o to měl starat lékař, který komplikace způsobil
Muži na Slovensku operovali koleno bez anestezie. Podle šéfa nemocnice se o to měl starat lékař, který komplikace způsobil
17. 12. 2020 16:18
5
„Díky řediteli jsem živě prožil, jak mi pod koleno do čerstvé rány cpali nůžky, kterými tu ránu roztáhli, aby se tam vešla hadička, následně tam dali takovou kovovou jehlici, aby se to celé zprůchodnilo,“ píše muž.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
27. 10. 2023 12:00
2
Až budeš ležet s kocovinou a myslet si, že umíráš, vzpomeň si na tyto bolesti. V porovnání s nimi je kocovina procházka růžovou zahradou.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
21. 1. 2026 13:00
„Rodina je nade vše.“ Věta, která je v naší společnosti vnímána jako nezpochybnitelné dogma. Přesto se ale v posledních letech čím dál tím častěji setkáváme s tím, že děti volí cestu přerušení kontaktu se svými rodiči.
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
Sponzorovaný obsah
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
6. 1. 2026 13:30
I přesto, že se zatím na rodičovství možná necítíš, tvůj současný životní styl ovlivňuje, jak úspěšné budou pokusy o miminko za pár let.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
20. 1. 2026 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
23. 12. 2025 10:04
Blízký vztah rodičů s dospělým dítětem není náhoda ani samozřejmost. Je to výsledek tisíců malých momentů.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
29. 11. 2025 8:10
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
refresher+
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
7. 8. 2023 6:00
1
„Drink spiking“, tedy jev, kdy násilník hodí drogu do pití své oběti, se může stát kdykoli a komukoli. U žen je ale riziko násobně vyšší.
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
6. 12. 2025 7:00
Sladké barevné nápoje a rychlé občerstvení milujeme všichni. Ale když se podíváme, co dělají s naším tělem, už to taková láska není.
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
PR zpráva
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
9. 12. 2025 15:30
Pilulka PRO je program postavený na krevních testech, který přináší přehled o zdravotním stavu a doporučuje doplňky stravy na míru.
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
26. 11. 2025 11:00
Vztah s otcem v nás často zanechá hlubší stopu, než jsme ochotni si přiznat. Když porozumíme tomu, jak moc nás ovlivnil, dokážeme najít cestu ven.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.