Jak pracovat se strachem i v dnešní napjaté době? Máme pro tebe tipy

Strach, vztek, dezorientace, panika nebo vyčerpání. Všechny tyto emoce jsou v dnešní době naprosto v pořádku a prožíváme je snad všichni. Ne vždy si ale s jejich projevy dokážeme sami poradit a v určité chvíli se můžeme dostat do fáze, kdy potřebujeme vyhledat odbornou pomoc. O tom, jak s nevítanými pocity nakládat, si povídají tví oblíbení moderátoři doktorka Nikita a docent Zach v nové epizodě podcastu LOVE IS ON THE AIR.