Žil*a bys raději dlouhý život, ale se zdravotními problémy, nebo raději kratší, zato zdravý život?
Ačkoliv poslední léta frčí trend dlouhověkosti, kdy kolují tipy, jak se dožít co možná nejvyššího věku, anketa ukázala opačnou tendenci. Odpovídalo v ní na 2 200 Američanů a Američanek a 66 procent z nich si vybralo právě variantu kratšího, ale vitálního života.
Praha má jednu z top pizzerií v Evropě. Prestižní žebříček je plný překvapení
17. května 2024 v 7:47
Ukázal se také většinový názor, že dlouhověkost by neměla být posuzována jen na základě věku, ale také podle zdravotní kondice.
Průměrný věk dožití je v Americe 73,5 roku pro muže a 79,3 roku pro ženy. Většina dotázaných se však chtěla dožít až devadesáti let, i když 60 procent z nich si myslí, že se jim to nepovede.
Častou obavou, kterou lidé pociťují, je strach, že nebudou mít dostatek peněz, aby si mohli dopřát kvalitu života, po které touží, a stráví tak v důchodu méně času se svými blízkými.
Server CNBC k jejich článku o zmíněném průzkumu připojil pět tipů na delší dobu dožití. Připomíná také, že tipy ti pomůžou dosáhnout nejen dlouhověkosti, ale i zdravějšího života, ať už jsi jakéhokoliv věku:
-
Hlídej si stres.
-
Spánek je priorita.
-
Jez zdravě.
-
Často cvič.
-
Nekuř.
