Nejde o peníze, mnohem důležitější je ochota najít si čas. Rytmus zároveň odpovídá na komentáře těch, kteří si myslí, že cvičení je pro vyvolené.
Zatímco Rytmus pracuje na finalizaci dokumentárního filmu Tempos, zároveň se věnuje i nové sérii vlogů, v rámci nichž mapuje, jak se mu daří hubnout. Rozhodl se zaznamenávat vážení každý týden, protože je to podle jeho vlastních slov pro něj mnohem větší motivace, než kdyby to dělal jen pro sebe.
Kromě toho může být inspirací i pro své diváky, kteří tak mají možnost vidět, že cvičení je skutečně pro kohokoli a stačí jen chtít. Výmluvy týkající se chybějících finančních prostředků nebo času Rytmus okamžitě smetl ze stolu, protože jsou irelevantní. Třetina Kontrafaktu vysvětlí, jak se stravuje, a ty zjistíš, že to skutečně není žádná věda. Stačí si dávat pozor na příjem sacharidů a občas si dokonce můžeš dát i vysokokalorické jídlo.