I maličkost, když ji začne aplikovat více lidí, může mít celospolečenský dopad.
Chceš se začít chovat udržitelněji, ale nevíš, jak na to? Poradíme ti, co můžeš změnit, aby ses nemusel*a hned výrazně omezovat. Udržitelnost totiž nemusí znamenat stát se ze dne na den veganem a přestat nakupovat. I drobnosti, které budeš vykonávat denně, jsou příležitostí ke změně a dokážou spustit lavinu s celospolečenským dopadem. Malými krůčky můžeš časem dosáhnout opravdu velkého efektu.
Udržitelnější neznamená nutně vegan
Jíst a pít musíme všichni, stačí se ale letmo podívat na náš jídelníček a najdeme několik aspektů, jejichž změnou svůj život zlepšíme a zároveň pozitivně ovlivníme i životní prostředí. Ke snížení uhlíkové stopy můžeš přispět nákupem lokálních potravin, které necestovaly přes půl světa, ale i omezením spotřeby masa.
Není to o tom, aby se hned z každého stal vegetarián či vegan. Zkus třeba pro začátek jeden den v týdnu nahradit masový pokrm rostlinným. Chutná a ručně připravovaná rostlinná jídla přináší například značka Good Calories. Takový rostlinný gyros á la kuře stačí opéct, dát do tortilly, doplnit zeleninou a zdravý dobrý oběd je na světě. Žádná sója, barviva či konzervanty. Naopak obsahuje 26 % proteinu a pšeničné bílkoviny přispívající ke zdraví kostí a svalové hmoty. Podobně můžeš ozvláštnit grilovačku o burger z rostlinné mleté placky, která se skvěle hodí i do lasagní nebo boloňské omáčky.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Pozor na plýtvání vodou
Myslíš, že vodou šetříš, protože máš moderní spotřebiče či baterie napomáhající úspoře? Máš pravdu, ale můžeš dělat víc. Při čištění zubů nebo holení častokrát voda bez využití protéká. Pustíš-li ji pouze ve chvíli, kdy si chceš namočit kartáček, vypláchnout pusu či opláchnout holítko, ušetříš pokaždé hned několik litrů vody. Šetřit můžeš i při sprchování. Rychlá sprcha je úspornější než napuštěná vana a vypneš-li vodu ve chvíli, kdy se mydlíš, máš další litry k dobru.
Nepřetéká ti šatník?
Přepadá tě pocit, že nemáš co na sebe a nutně si potřebuješ něco koupit? Zkus se zamyslet, jestli je to nezbytné. Jednou za čas šatník vytřiď a co dlouhodobě nenosíš, pošli dál, a to buď darováním, výměnou, či prodejem. Ve chvíli, kdy si chceš či opravdu potřebuješ koupit nový kousek, jsou skvělou variantou kvalitní second handy.
Sekáč má hned několik předností. Často získáš unikátní kousek, ušetříš a přispěješ k udržitelnosti. Také v případě zcela nových věcí existují lepší možnosti než fast fashion. Mrkni na lokální značky, které nabízejí fair trade kvalitu, ekologické či recyklované materiály. Zajímej se, kdo a za jakých podmínek produkt vyrobil.
Ať vykročíš jakoukoliv cestou směrem k lepšímu a udržitelnějšímu životu, věz, že i ten nejmenší krok se počítá.
