V Americe vzrostla spotřeba melatoninu. Ten má zlepšovat spánek, ale může být také spojen s nežádoucími vedlejšími účinky
0
0
0
2. února 2022 v 13:30
Čas čtení 1:12
Radim Šlechta

V Americe vzrostla spotřeba melatoninu. Ten má zlepšovat spánek, ale může být také spojen s nežádoucími vedlejšími účinky

V Americe vzrostla spotřeba melatoninu. Ten má zlepšovat spánek, ale může být také spojen s nežádoucími vedlejšími účinky
Zdroj: Unsplash/Kinga Cichewicz/volně k užití
Diskutovat
Uložit Uložené

Podle nové studie spotřeba melatoninu ve Spojených státech roste. Lidé se ale mohou potýkat s bolestmi, nevolností nebo si zadělat na stařeckou demenci.

V Americe roste popularita užívání melatoninu. Lidé podle studie, kterou publikoval odborný žurnál JAMA, látku užívají pro lepší spánek o dost více než v minulosti. Podle odborníků na spánek ale tito lidé riskují řadu zdravotních komplikací v budoucnu. Lepší je podle nich zapracovat na zdravém životním stylu.

Spotřeba melatoninu v období od roku 2017–2018 v porovnání s jeho užíváním na přelomu tisíciletí vzrostla napříč demografickými skupinami. Nárůst je podle výzkumu větší než 5 mg látky za den. Spotřeba podle vědců narostla více než dvojnásobně. Podle Rebbecy Robbins, která se spánkem zabývá v rámci Harvard Medical School užívají Američané více této látky kvůli spánkovým problémům, které u nich vznikly během pandemie. Vědkyně, která se sama na výzkumu nepodílela, výsledky průzkumu okomentovala pro server CNN. 

Přidej se do Refresher Clubu
Základní
125 Kč
Účtuje se jednou za 4 týdny
31,25 Kč / Týden
Přístup k exkluzivnímu obsahu
Přístup k benefitům (150 kreditů)
Méně reklam
Benefity ve formě slev na beauty, fashion nebo sport
Vstupenky na koncerty nebo do kina
PPV kódy
Půlroční - 23 %
812,5 Kč 625 Kč
Účtuje se každých 6 měsíců
24,04 Kč / Týden
Přístup k exkluzivnímu obsahu
Přístup k benefitům (900 kreditů)
Méně reklam
Benefity ve formě slev na beauty, fashion nebo sport
Vstupenky na koncerty nebo do kina
PPV kódy
Sdílení obsahu kámošům a kámoškám
Roční - 23 %
1 625 Kč 1 250 Kč
Účtuje se jednou za rok
24,04 Kč / Týden
Přístup k exkluzivnímu obsahu
Přístup k benefitům (2 000 kreditů)
Úplně bez reklam
Benefity ve formě slev na beauty, fashion nebo sport
Vstupenky na koncerty nebo do kina
PPV kódy
Sdílení obsahu kámošům a kámoškám
Všechny možnosti členství Mám slevový kód
Dokončením souhlasím s pravidly a podmínkami portálu Refresher.
Doporučeno
ŽEBŘÍČEK: V těchto 10 destinacích zažiješ tu nejšťastnější dovolenou. Všechny až na jednu jsou v Evropě ŽEBŘÍČEK: V těchto 10 destinacích zažiješ tu nejšťastnější dovolenou. Všechny až na jednu jsou v Evropě 27. září 2026 v 7:59
Doporučeno
Emma Drobná o tom, co jí na showbyznysu vadí nejvíce a jak vznikají její songy Emma Drobná o tom, co jí na showbyznysu vadí nejvíce a jak vznikají její songy 11. září 2026 v 18:30
Doporučeno
Nový beef na české rapové scéně? Ektor se vyjádřil k životním koncertům Yzomandiase v O2 areně Nový beef na české rapové scéně? Ektor se vyjádřil k životním koncertům Yzomandiase v O2 areně 28. září 2026 v 15:53