V Americe vzrostla spotřeba melatoninu. Ten má zlepšovat spánek, ale může být také spojen s nežádoucími vedlejšími účinky
0
0
0
2. února 2022 v 13:30
Čas čtení 1:12
Radim Šlechta

V Americe vzrostla spotřeba melatoninu. Ten má zlepšovat spánek, ale může být také spojen s nežádoucími vedlejšími účinky

V Americe vzrostla spotřeba melatoninu. Ten má zlepšovat spánek, ale může být také spojen s nežádoucími vedlejšími účinky
Zdroj: Unsplash/Kinga Cichewicz/volně k užití
Diskutovat
Uložit Uložené

Podle nové studie spotřeba melatoninu ve Spojených státech roste. Lidé se ale mohou potýkat s bolestmi, nevolností nebo si zadělat na stařeckou demenci.

V Americe roste popularita užívání melatoninu. Lidé podle studie, kterou publikoval odborný žurnál JAMA, látku užívají pro lepší spánek o dost více než v minulosti. Podle odborníků na spánek ale tito lidé riskují řadu zdravotních komplikací v budoucnu. Lepší je podle nich zapracovat na zdravém životním stylu.

Spotřeba melatoninu v období od roku 2017–2018 v porovnání s jeho užíváním na přelomu tisíciletí vzrostla napříč demografickými skupinami. Nárůst je podle výzkumu větší než 5 mg látky za den. Spotřeba podle vědců narostla více než dvojnásobně. Podle Rebbecy Robbins, která se spánkem zabývá v rámci Harvard Medical School užívají Američané více této látky kvůli spánkovým problémům, které u nich vznikly během pandemie. Vědkyně, která se sama na výzkumu nepodílela, výsledky průzkumu okomentovala pro server CNN. 

Přidej se do Refresher Clubu
Základní
125 Kč
Účtuje se jednou za 4 týdny
31,25 Kč / Týden
Přístup k exkluzivnímu obsahu
Přístup k benefitům (150 kreditů)
Méně reklam
Benefity ve formě slev na beauty, fashion nebo sport
Vstupenky na koncerty nebo do kina
PPV kódy
Půlroční - 23 %
812,5 Kč 625 Kč
Účtuje se každých 6 měsíců
24,04 Kč / Týden
Přístup k exkluzivnímu obsahu
Přístup k benefitům (900 kreditů)
Méně reklam
Benefity ve formě slev na beauty, fashion nebo sport
Vstupenky na koncerty nebo do kina
PPV kódy
Sdílení obsahu kámošům a kámoškám
Roční - 23 %
1 625 Kč 1 250 Kč
Účtuje se jednou za rok
24,04 Kč / Týden
Přístup k exkluzivnímu obsahu
Přístup k benefitům (2 000 kreditů)
Úplně bez reklam
Benefity ve formě slev na beauty, fashion nebo sport
Vstupenky na koncerty nebo do kina
PPV kódy
Sdílení obsahu kámošům a kámoškám
Všechny možnosti členství Mám slevový kód
Dokončením souhlasím s pravidly a podmínkami portálu Refresher.
Doporučeno
ŽEBŘÍČEK: 10 nejlepších zemí pro život v roce 2026. Tato malá země se umístila na první příčce ŽEBŘÍČEK: 10 nejlepších zemí pro život v roce 2026. Tato malá země se umístila na první příčce 26. října 2026 v 8:00
Doporučeno
Tohle nikdo nečekal. OKTAGON oznámil návrat legendy, Attila Végh se vrátí do boje Tohle nikdo nečekal. OKTAGON oznámil návrat legendy, Attila Végh se vrátí do boje 26. října 2026 v 16:15
Doporučeno
Zažij Prahu jinak: Pět míst, která mají po setmění úplně jiný vibe Zažij Prahu jinak: Pět míst, která mají po setmění úplně jiný vibe 13. října 2026 v 12:30