Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Duševní zdraví

Buď informovaný, jakmile se objeví článek s tímto klíčovým slovem.
Zadej svůj e-mail a dostaneš upozornění.
Články témata
Nejnovější
Nejčtenější
Nový „bold glamour“ filtr na TikToku upravuje vzhled k nerozeznání. Může mít negativní dopad na sebevědomí
Nový „bold glamour“ filtr na TikToku upravuje vzhled k nerozeznání. Může mít negativní dopad na sebevědomí
4. 3. 2023 14:45
TikTok filtr „bold glamour“ umožňuje úpravu obličeje, která je díky AI velmi realistická. Uživatelům udělá make-up i jinou stavbu kostí. Kvůli možnému negativnímu dopadu na sebevědomí čelí kritice.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
refresher+
Doporučené
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
Pornografe může být způsob, jak unikáme vlastní bezvýznamnosti. Studie zkoumala vztah mezi sledováním porna a smyslem života
Pornografe může být způsob, jak unikáme vlastní bezvýznamnosti. Studie zkoumala vztah mezi sledováním porna a smyslem života
16. 2. 2023 12:42
Nová vědecká studie zkoumá, jak souvisí sledování porna s nudou a pocity bezvýznamnosti nebo nenaplněnosti. Přišla na to, že velkou roli v tom hraje i sebevědomí.
„Už se nikdy nevrátím do této posilovny.“ TikTok trend odhaluje muže, kteří obtěžují ženy při cvičení
„Už se nikdy nevrátím do této posilovny.“ TikTok trend odhaluje muže, kteří obtěžují ženy při cvičení
15. 2. 2023 19:19
Stala se ti někdy nekomfortní situace, kdy na tebe někdo v posilovně zíral nebo se tě nepatřičně dotýkal? Nejsi v tom sám*sama. Na podobné případy poukazují i virální videa na TikToku.
Děti alkoholiků mívají pocit, že rodičům musí pomáhat. „Ale ne na svůj úkor,“ varuje psycholožka
Doporučené
Děti alkoholiků mívají pocit, že rodičům musí pomáhat. „Ale ne na svůj úkor,“ varuje psycholožka
10. 2. 2023 6:00
Obětí alkoholismu není jen závislý, ale i lidé v jeho nejbližším okolí. Jakou pomoc mu mohou nabídnout? A kdy je třeba si říct „a dost“?
Velká svalová lež: Jak filmy způsobují mužům poruchy příjmu potravy
Doporučené
Velká svalová lež: Jak filmy způsobují mužům poruchy příjmu potravy
30. 1. 2023 8:30
Forma akčních hrdinů se v průběhu času „zlepšuje“. Negativní dopad to může mít i na to, jak muži vnímají svoje tělo.
„Přes slzy v očích jsem neviděla. Vstala jsem, došla do cíle a dostala za pět.“ Příběhy lidí, kteří si nesou trauma z tělocviku
Doporučené
„Přes slzy v očích jsem neviděla. Vstala jsem, došla do cíle a dostala za pět.“ Příběhy lidí, kteří si nesou trauma z tělocviku
30. 1. 2023 6:00
Šikana, body shaming, nesmyslná hodnocení výkonů... A mnohé další faktory, které některým lidem dělaly z tělesné výchovy peklo.
Velikost penisu ovlivňuje chuť kupovat si drahá auta. Zjišťoval to vědecký tým z University College London
Velikost penisu ovlivňuje chuť kupovat si drahá auta. Zjišťoval to vědecký tým z University College London
13. 1. 2023 11:29
Tým vědců zrealizoval průzkum, v němž se zabýval negativním hodnocením velikosti penisu a jeho spojitostí s touhou koupit si sporťák.
Máš novoroční předsevzetí, ale nedaří se ti ho dodržet? Kouč hvězd radí, jak na to
Máš novoroční předsevzetí, ale nedaří se ti ho dodržet? Kouč hvězd radí, jak na to
4. 1. 2023 20:38
Vít Schlesinger má rady, jak naplnit novoroční předsevzetí a cíle. Popisuje také, v čem řada lidí chybuje.
Nežeň se, vstávej dřív a najdi si čas na zábavu. Experti radí, jak zvládnout novoroční návrat do práce
Nežeň se, vstávej dřív a najdi si čas na zábavu. Experti radí, jak zvládnout novoroční návrat do práce
3. 1. 2023 18:42
Návrat do práce po svátcích může být náročný. Máme pro tebe tipy, jak ho zvládnout ve zdraví.
Jak se projevuje trauma u dětí alkoholiků: neschopnost říkat ne, potřeba kontroly, nízké sebehodnocení i hyperzodpovědnost
Doporučené
Jak se projevuje trauma u dětí alkoholiků: neschopnost říkat ne, potřeba kontroly, nízké sebehodnocení i hyperzodpovědnost
29. 12. 2022 6:00
S psycholožkou Natálií Schwab Figusch o tom, co je to trauma, jak může děti traumatizovat vyrůstání se závislým rodičem a jak může trauma následně vstupovat do jejich každodenního prožívání.
Za šikanu Shopaholicadel inkasují peníze. Hyeny z cringepage narazily na morální dno
Doporučené
Za šikanu Shopaholicadel inkasují peníze. Hyeny z cringepage narazily na morální dno
27. 12. 2022 6:00
Shopaholicadel čelí kyberšikaně téměř každý den. Hyeny z cringepage své chování povýšily na novou úroveň a za šikanu inkasují peníze.
S primářkou kliniky o estetické medicíně: Co všechno pomáhá řešit a jaký vliv má na sebevědomí?
Sponzorovaný obsah
S primářkou kliniky o estetické medicíně: Co všechno pomáhá řešit a jaký vliv má na sebevědomí?
22. 12. 2022 15:30
Estetický zákrok nemusí znamenat jen zvětšení prsou nebo rtů.
Sám doma na Vánoce? Svátky o samotě si můžeš i užít. Řekneme ti, jak na to
Doporučené
Sám doma na Vánoce? Svátky o samotě si můžeš i užít. Řekneme ti, jak na to
22. 12. 2022 8:30
Samota o svátcích může přinášet negativní pocity, které po zbytek roku často nevnímáme. Přečti si o způsobech, jak být o samotě, ale bez pocitu osamělosti.
Bodyshaming k Vánocům. Nenosí ho Ježíšek, ale toxická dietní kultura
Doporučené
Bodyshaming k Vánocům. Nenosí ho Ježíšek, ale toxická dietní kultura
22. 12. 2022 6:00
O tom, když se svátky klidu a pohody promění v období bodyshamingu a nevyžádaných dietních rad.
Šťastné a vypjaté! Vysvětlujeme, proč se o svátcích více stresujeme, než radujeme a co s tím dělat
Doporučené
Šťastné a vypjaté! Vysvětlujeme, proč se o svátcích více stresujeme, než radujeme a co s tím dělat
20. 12. 2022 6:00
Vánoce jsou pro někoho svátky klidu, u jiných se nesou ve znamení stresu. Abychom zjistili, jak je prožít tak, jak si představujeme, oslovili jsme psychologa Tomáše Morávka a terapeutku Lucii Suchou.
TikTok nutí uživatelům zdraví škodlivý obsah, ukazuje nová studie. Na zranitelných účtech dětí byl nabízen dokonce třikrát častěji
TikTok nutí uživatelům zdraví škodlivý obsah, ukazuje nová studie. Na zranitelných účtech dětí byl nabízen dokonce třikrát častěji
16. 12. 2022 17:37
Ze studie vypracované Centrem pro potírání digitální nenávisti vyplývá, že algoritmus TikToku nutí svým uživatelům obsah o sebepoškozování a poruchách příjmu potravy.
KVÍZ: Jsi overthinker?
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Jsi overthinker?
7. 12. 2022 14:00
Patříš k lidem, kteří před usnutím přemýšlí nad tím, co ošklivého řekli před lety spolužačce na základní škole?
Hear me out: Jak nový virální trend dobyl TikTok?
Hear me out: Jak nový virální trend dobyl TikTok?
2. 4. 2024 13:51
TikTok zaplavila videa, v nichž se uživatelé*uživatelky svěřují se svými často šílenými crushes a platonickými láskami.
ŽEBŘÍČEK: Česko je v dvacátou nejšťastnější zemí světa. Spojené státy se výrazně propadly
ŽEBŘÍČEK: Česko je v dvacátou nejšťastnější zemí světa. Spojené státy se výrazně propadly
20. 3. 2025 17:00
Tradičně bodují skandinávské země. Po znovuzvolení Donalda Trumpa se od minulých let propadly Spojené státy.
Yungblud: „Tlak na to být muž mě málem zničil,“ řekl v intimním rozhovoru
Yungblud: „Tlak na to být muž mě málem zničil,“ řekl v intimním rozhovoru
22. 5. 2025 16:32
Dominic Harrison alias Yungblud, zpěvák z Doncasteru, který se stal globálním hlasem generace Z, promluvil v dosud nejotevřenějším rozhovoru. V podcastu We Need To Talk s Paulem C. Brunsonem otevřel i téma toxické maskulinity.
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
refresher+
Doporučené
Lukáš a Viktorie mají otevřené manželství. „Jednou jsem měl pocit, že začínám chovat city k někomu jinému“
9. 8. 2024 7:00
Fungují tak už několik let a jsou ve vztahu šťastní.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
Syndrom nejstarší sestry opravdu existuje, tvrdí výzkum
16. 3. 2024 8:13
Dospívají rychleji, mají dříve pupínky i chlupy. I takhle se podle výzkumu projevuje syndrom nejstarší sestry.
Zase to letos nevyšlo do 30 pod 30? Nezoufej, už několik členů a členek vyhořelo nebo mělo problémy se zákonem
Doporučené
Zase to letos nevyšlo do 30 pod 30? Nezoufej, už několik členů a členek vyhořelo nebo mělo problémy se zákonem
17. 2. 2025 7:00
Časopis Forbes nedávno vydal letošní žebříček 30 pod 30, který každý rok oceňuje mladé a úspěšné lidi. Ty ale mnohdy doprovází řada stínů jejich úspěchu. Někteří z nich mluví o vyhoření, v zahraničí zase mnoho z nich skončilo za mřížemi.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
refresher+
Doporučené
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
refresher+
Doporučené
Nejsem slepice, kamarádím se raději s klukama. Jak společnost vede ženy k sebenenávisti
24. 10. 2022 6:00
Holky mají rády jen drama, drby a nákupy, kamarádím se radši s kluky. Ženské kolektivy jsou totiž jeden velký slepičinec. Já jsem jiná, nejsem jako ostatní holky. A také jsem si internalizovala mizogynní postoje.
Když se Colours rozostří. Co dělat, pokud tě na velkém festivalu přepadne panická ataka nebo úzkost z davů?
Když se Colours rozostří. Co dělat, pokud tě na velkém festivalu přepadne panická ataka nebo úzkost z davů?
20. 7. 2025 15:30
Na festivalu toho je občas všeho až příliš moc najednou. Když tě přepadne úzkost nebo panika, můžeš na Colours of Ostrava vyhledat první psychickou pomoc v Mental Health Pointu.
Harvardský profesor popsal tajemství šťastného života. Měl*a by ses umět nudit
Harvardský profesor popsal tajemství šťastného života. Měl*a by ses umět nudit
před 3 dny
V dnešní době je nuda téměř zapovězené slovo. Neustále jsme bombardováni notifikacemi, videi a zprávami, které nás odvádějí od přemýšlení nad vlastními životy. Harvardský profesor ale tvrdí, že je nuda klíčem ke štěstí.
MAPA: Hůř jsou na tom jenom na Ukrajině. Psychické zdraví českých studentů je jedno z nejhorších v Evropě
MAPA: Hůř jsou na tom jenom na Ukrajině. Psychické zdraví českých studentů je jedno z nejhorších v Evropě
1. 9. 2025 17:11
Na začátku školního roku připomínají výzkumy vážný problém: pokud jde o duševní zdraví, čeští studenti a studentky patří k nejohroženějším v Evropě. Až 41 procent deváťáků trpí středními až těžkými depresemi.
Počet sebevražd dětí narůstá. Vliv měla pandemie a nestabilní situace ve světě
Počet sebevražd dětí narůstá. Vliv měla pandemie a nestabilní situace ve světě
13. 6. 2025 15:06
Počet sebevražd mezi dětmi a dospívajícími v Česku dosáhl loni nejvyššího čísla za posledních deset let.
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
Doporučené
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
17. 1. 2025 7:00
Seznamy, co si letos plánujeme vyškrtnout ze života a co do nich naopak zařadit, nám zaplavují feedy už dva týdny. Co si na ně dát, aby nám předsevzetí vydržela a dávala smysl?
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka
Doporučené
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka
5. 7. 2025 7:00
Tlustí lidé smrdí, nejsou atraktivní, a navíc jsou to lenoši, kteří si za svou vyžranost mohou sami. Možná jsi podobné výroky taky někdy vypustil*a z pusy nebo ti proběhly hlavou. Jarmila Ďuríčková si předsevzala, že podobné stereotypy nadobro vyvrátí.
„Jediné místo, kde se cítím bezpečně“. Vyrazili jsme na zahájení Prague Pride a zjišťovali, proč má v Česku nenahraditelnou roli
Doporučené
„Jediné místo, kde se cítím bezpečně“. Vyrazili jsme na zahájení Prague Pride a zjišťovali, proč má v Česku nenahraditelnou roli
29. 7. 2025 16:07
Pride jako místo pro seznámení, zásnuby, ale i speed dating nebo přijetí sebe sama. Duhový týden má pro queer komunitu nezastupitelnou roli. Vyrazili jsme přímo na zahajovací koncert do Pride Village na Střeleckém ostrově.
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
13. 7. 2025 8:18
V běžné řeči často slýcháme „mám OCD“ jako nadsázku pro pečlivost nebo čistotnost. Ve skutečnosti ale obsedantně-kompulzivní porucha promění mysl v neúprosnou past. Jaké to je žít v hlavě, která tě neustále svazuje a klade si stále nové podmínky?
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
Vědci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu Power 9
7. 4. 2024 7:58
Výzkumníci představili návod na dlouhověkost. Říkají mu „Power 9“ a založili ho na zkušenostech nejdéle žijících lidí na světě.