Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Sahám si na ně každý měsíc nebo Dole dobrý. Občas mi chodí od kluků e-maily, že chtějí vyšetřit varlata, říká Vacková (Rozhovor)
refresher+
Doporučené
Sahám si na ně každý měsíc nebo Dole dobrý. Občas mi chodí od kluků e-maily, že chtějí vyšetřit varlata, říká Vacková (Rozhovor)
11. 11. 2020 13:21
Rakovina prsu a varlat, správná funkce srdce a mozku, reprodukční zdraví. To všechno jsme probrali v rozhovoru se zakladatelkou neziskové organizace Loono Katkou Vackovou, která má s takovou nemocí osobní zkušenosti.
Každému pátému pacientovi s onemocněním COVID-19 po čase diagnostikovali i psychické onemocnění
Každému pátému pacientovi s onemocněním COVID-19 po čase diagnostikovali i psychické onemocnění
11. 11. 2020 13:02
Úzkost, deprese nebo nespavost byly nejčastěji poruchy, kterými trpěli uzdravení pacienti.
Co je to toxická pozitivita a proč ti může do života přinést trápení
refresher+
Doporučené
Co je to toxická pozitivita a proč ti může do života přinést trápení
8. 11. 2020 14:28
Některé studie poukazují na to, že toxicky pozitivní lidé jsou v některých případech méně úspěšní, více sobečtí a dokonce lehkovážnější.
Děti s nutričně nevyváženou stravou mohou být o 20 cm nižší než jejich vrstevníci
Děti s nutričně nevyváženou stravou mohou být o 20 cm nižší než jejich vrstevníci
6. 11. 2020 8:36
Studie zkoumala více než 65 milionů dětí od roku 1985.
Itálie hlásí rekordní počet úmrtí od května. Zaznamenala i nejvyšší denní přírůstek s 21 994 pozitivními testy
Itálie hlásí rekordní počet úmrtí od května. Zaznamenala i nejvyšší denní přírůstek s 21 994 pozitivními testy
27. 10. 2020 20:15
Zemřelo 221 pacientů.
VIDEO: V ruské nemocnici se mrtvá těla obětí koronaviru povalují po chodbách. Patologové nestíhají
VIDEO: V ruské nemocnici se mrtvá těla obětí koronaviru povalují po chodbách. Patologové nestíhají
24. 10. 2020 10:56
Onemocněním covid-19 se nakazil i primář nemocnice.
Velká studie Světové zdravotnické organizace ukázala, že lék Remdesivir nepomáhá pacientům překonat Covid-19
Velká studie Světové zdravotnické organizace ukázala, že lék Remdesivir nepomáhá pacientům překonat Covid-19
17. 10. 2020 18:11
Lék, který podávají dlouhodobě i českým pacientům v domnění, že má účinek i na délku hospitalizace, pravděpodobně nefunguje.
První případ úmrtí na onemocnění covid-19, kdy se pacient infikoval virem podruhé
První případ úmrtí na onemocnění covid-19, kdy se pacient infikoval virem podruhé
13. 10. 2020 16:42
89letá žena z Holandska zemřela tři týdny poté, co jí opět diagnostikovali koronavirus.
WHO: Lockdowny dělají z chudých ještě chudší. Nepoužívejme je jako primární nástroj zvládání epidemie.
WHO: Lockdowny dělají z chudých ještě chudší. Nepoužívejme je jako primární nástroj zvládání epidemie.
12. 10. 2020 16:53
WHO považuje karanténu za obrovský zásah do ekonomiky, který nemusí všechny země zvládnout.
Prymula dnes večer vystoupí v mimořádném televizním projevu
Prymula dnes večer vystoupí v mimořádném televizním projevu
12. 10. 2020 14:03
Večer 12. října vystoupí v televizi ministr zdravotnictví Roman Prymula a vyjádří se k současné situaci.
Tři dny se bude po republice konat sbírka Bílá pastelka, lidé mohou přispívat a pomoci tak nevidomým
Tři dny se bude po republice konat sbírka Bílá pastelka, lidé mohou přispívat a pomoci tak nevidomým
12. 10. 2020 12:24
Od 12. do 14. 10. 2020 se koná již jednadvacátý ročník sbírky Bílá pastelka. Vybrané peníze slouží k podpoře slabozrakých a nevidomých.
12 odpovědí na nejčastější tvrzení Covid-19 skeptiků
Doporučené
12 odpovědí na nejčastější tvrzení Covid-19 skeptiků
8. 10. 2020 15:30
Malá pomůcka k debatě s lidmi, kteří o Covid-19 a pandemii mají nedostatek informací nebo rovnou podlehli konspiracím.
PŘEHLED: Podívej se, jaká nová opatření dnes začínají platit
PŘEHLED: Podívej se, jaká nová opatření dnes začínají platit
5. 10. 2020 11:17
Od pondělí začíná na území Česka platit nouzový stav a sním spojená koronavirová opatření, která ovlivní školy, sport a kulturu.
Tyto nemocnice mají nejvíce pacientů s nemocí Covid-19
Tyto nemocnice mají nejvíce pacientů s nemocí Covid-19
2. 10. 2020 19:05
Na tiskové konferenci uvedl profesor Vladimír Černý seznam nemocnic s nejvyšším počtem hospitalizovaných pacientů.
Česko hlásí další rekord v počtu nakažených koronavirem za jeden den. Je jich skoro 3500
Česko hlásí další rekord v počtu nakažených koronavirem za jeden den. Je jich skoro 3500
2. 10. 2020 7:14
Česko sice zaznamenalo během posledního týdne i mírný pokles, opět se však vrátilo k třítisícovým přírůstkům.
Aktualizace: Povinná registrace pro hosty nakonec nebude
Aktualizace: Povinná registrace pro hosty nakonec nebude
1. 10. 2020 17:55
Koronavirová opatření se zpřísňují, lidé by se v restauracích měli zapisovat jako v Německu nebo Anglii. To by mohlo napomoci trasování nákazy.
Aktivní sexuální život může prodloužit život lidem po srdečním infarktu
Aktivní sexuální život může prodloužit život lidem po srdečním infarktu
25. 9. 2020 22:12
Potvrdila to nejnovější studie.
Více než polovina Čechů by se podle průzkumu nenechala očkovat proti koronaviru
Více než polovina Čechů by se podle průzkumu nenechala očkovat proti koronaviru
25. 9. 2020 17:14
Podle výzkumné agentury STEM/MARK nemají Češi zájem a důvěru ve vakcínu.
Mladé ženy si s námi promluvily o toxických vztazích: Měl nepředvídatelné výbuchy hněvu, věřila jsem, že je to moje chyba
refresher+
Doporučené
Mladé ženy si s námi promluvily o toxických vztazích: Měl nepředvídatelné výbuchy hněvu, věřila jsem, že je to moje chyba
20. 2. 2025 7:00
Psycholog vysvětlil varovné signály toxického vztahu. Kdy odejít a jak překonat rozchod?
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
Doporučené
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
Doporučené
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
Doporučené
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Doporučené
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
14. 12. 2024 7:46
Krátký spánek může mít velký vliv na tvé tělo a působit mu značné problémy.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
24. 11. 2023 10:30
Jestli nestuduješ na lékařské fakultě, nejspíš ti tenhle kvíz dá zabrat.
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
13. 11. 2023 15:14
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.