Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Nejnovější
Nejčtenější
Americké úřady doporučují pozastavit očkování vakcínou společnosti Johnson & Johnson. Registrují případy krevních sraženin
Americké úřady doporučují pozastavit očkování vakcínou společnosti Johnson & Johnson. Registrují případy krevních sraženin
13. 4. 2021 14:03
Trombóza se po americké vakcíně objevila u šesti žen. Případy vyšetřují.
Vakcína Johnson & Johnson bude zanedlouho i v Česku. Do zemí EU jsou odeslány první dávky
Vakcína Johnson & Johnson bude zanedlouho i v Česku. Do zemí EU jsou odeslány první dávky
12. 4. 2021 18:05
Vakcína se rozdělí mezi státy Evropské unie.
Boxer Anthony Joshua trpí arachnofobií. Po útěku před pavoukem chtěl přivolat svou mámu
Refresher Club
Boxer Anthony Joshua trpí arachnofobií. Po útěku před pavoukem chtěl přivolat svou mámu
12. 4. 2021 14:30
Známou fobií trpí i celebrity jako zpěvák Justin Timberlake nebo herec Johnny Depp.
Krevní testy na depresi? Vědci přišli s přelomovou metodou, která dokáže zjistit, jakou psychickou poruchou trpíš
Krevní testy na depresi? Vědci přišli s přelomovou metodou, která dokáže zjistit, jakou psychickou poruchou trpíš
11. 4. 2021 7:24
Tým vědců tvrdí, že na světě trpí depresí každý čtvrtý člověk. Snažili se proto posunout úroveň psychiatrie z 19. do 21. století.
Ve snech řešíme důležitá témata potlačená do nevědomí, vysvětluje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
Refresher Club
Ve snech řešíme důležitá témata potlačená do nevědomí, vysvětluje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
6. 4. 2021 14:30
Několik výzkumů prokázalo nárůst zlých nebo živých snů během lockdownu.
Klaustrofobie: Jako chlapec jsem se zavřel do malé krabice, dostal jsem panický záchvat. Myslel jsem si, že umřu, říká Samuel
Refresher Club
Klaustrofobie: Jako chlapec jsem se zavřel do malé krabice, dostal jsem panický záchvat. Myslel jsem si, že umřu, říká Samuel
6. 4. 2021 9:30
Klaustrofobie se v populaci vyskytuje častěji, než by se mohlo zdát.
DNA TESTY: Máme v genech zapsanou naši spřízněnou duši a můžeme si naprogramovat ideální děti?
Refresher Club
DNA TESTY: Máme v genech zapsanou naši spřízněnou duši a můžeme si naprogramovat ideální děti?
5. 4. 2021 14:30
Zeptali jsme se genetičky, zda nám věda může prozradit, kdo je pro nás tím pravým a jaké jsou hranice analýzy DNA.
Britové naočkovali vakcínou AstraZeneca již přes 18 milionů lidí. Evidují přitom sedm úmrtí v souvislosti s krevními sraženinami
Britové naočkovali vakcínou AstraZeneca již přes 18 milionů lidí. Evidují přitom sedm úmrtí v souvislosti s krevními sraženinami
3. 4. 2021 20:01
Britské úřady nadále tvrdí, že pozitivní účinky oxfordské vakcíny vysoko převažují nad jakýmikoliv riziky.
Sluneční paprsky zabíjejí koronavirus osminásobně rychleji, než se předpokládalo, tvrdí vědci
Sluneční paprsky zabíjejí koronavirus osminásobně rychleji, než se předpokládalo, tvrdí vědci
3. 4. 2021 14:14
2
UV záření totiž dokáže zasáhnout RNA viru a poškodit ji.
Do roka budou stávající vakcíny proti koronaviru neúčinné, varují vědci
Do roka budou stávající vakcíny proti koronaviru neúčinné, varují vědci
30. 3. 2021 15:11
3
Po roce bude třeba vyvinout nové nebo upravit složení původních vakcín.
Vědci z WHO našli nejpravděpodobnější příčinu vzniku koronaviru
Vědci z WHO našli nejpravděpodobnější příčinu vzniku koronaviru
29. 3. 2021 19:20
3
Virus způsobující onemocnění covid-19 pravděpodobně pochází z netopýrů, na člověka se ale mohl přenést přes další živočichy.
Koronavirové mutace: Kolik jich je, odkud pochází a čím jsou nebezpečné
Koronavirové mutace: Kolik jich je, odkud pochází a čím jsou nebezpečné
29. 3. 2021 12:57
Sestavili jsme základní přehled koronavirových mutací, které ve světě existují.
Online vyučování škodí duševnímu zdraví dětí i rodičů, vyplývá z průzkumu
Online vyučování škodí duševnímu zdraví dětí i rodičů, vyplývá z průzkumu
27. 3. 2021 7:34
1
Děti, které se učí z domu, mají vyšší riziko negativních duševních, emocionálních a dokonce i fyzických následků na zdraví.
Pfizer začal testovat vakcíny proti koronaviru i na dětech do 11 let, používá se třetinová i desetinová dávka
Pfizer začal testovat vakcíny proti koronaviru i na dětech do 11 let, používá se třetinová i desetinová dávka
26. 3. 2021 19:35
Americká společnost Pfizer ve čtvrtek oznámila, že začala testovat vakcínu proti koronaviru u dětí ve věku do 11 let.
Přehledně: Jakou rychlostí se očkuje ve tvém kraji
Přehledně: Jakou rychlostí se očkuje ve tvém kraji
24. 3. 2021 17:47
6
Česká republika stále bojuje s nedostatkem vakcín.
Evropská léková agentura nedoporučila používání ivermektinu jako léku proti covidu-19
Evropská léková agentura nedoporučila používání ivermektinu jako léku proti covidu-19
22. 3. 2021 14:47
Přípravek není vhodný ani jako prevence covidu.
Chemikálie způsobující ubývání spermií jsou všude kolem nás
Chemikálie způsobující ubývání spermií jsou všude kolem nás
22. 3. 2021 7:01
2
Toxické látky, které vedou k neplodnosti, se dají najít v plastových obalech, nepromokavém oblečení, šamponech či elektronice.
AstraZeneca si získala důvěru evropských zemí. Premiéři Francie a Británie se jí nechají očkovat
AstraZeneca si získala důvěru evropských zemí. Premiéři Francie a Británie se jí nechají očkovat
19. 3. 2021 7:56
1
Evropské země hlásí návrat k očkování vakcínou AstraZeneca.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
Refresher Club
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Toto se stane s tvým tělem, když na měsíc přestaneš pít alkohol: Od zlepšení pleti a dechu až po delší erekci
Toto se stane s tvým tělem, když na měsíc přestaneš pít alkohol: Od zlepšení pleti a dechu až po delší erekci
1. 2. 2026 10:00
V dalším článku ze série Co se děje s tvým tělem, když... se podíváme na mechanismy, které ve tvém těle nastanou už krátce poté, co se rozloučíš s alkoholem.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
Refresher Club
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
20. 1. 2026 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
21. 1. 2026 13:00
„Rodina je nade vše.“ Věta, která je v naší společnosti vnímána jako nezpochybnitelné dogma. Přesto se ale v posledních letech čím dál tím častěji setkáváme s tím, že děti volí cestu přerušení kontaktu se svými rodiči.
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
23. 12. 2025 10:04
Blízký vztah rodičů s dospělým dítětem není náhoda ani samozřejmost. Je to výsledek tisíců malých momentů.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
29. 11. 2025 8:10
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
27. 10. 2023 12:00
2
Až budeš ležet s kocovinou a myslet si, že umíráš, vzpomeň si na tyto bolesti. V porovnání s nimi je kocovina procházka růžovou zahradou.
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
6. 12. 2025 7:00
Sladké barevné nápoje a rychlé občerstvení milujeme všichni. Ale když se podíváme, co dělají s naším tělem, už to taková láska není.
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
PR zpráva
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
9. 12. 2025 15:30
Pilulka PRO je program postavený na krevních testech, který přináší přehled o zdravotním stavu a doporučuje doplňky stravy na míru.
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
26. 11. 2025 11:00
Vztah s otcem v nás často zanechá hlubší stopu, než jsme ochotni si přiznat. Když porozumíme tomu, jak moc nás ovlivnil, dokážeme najít cestu ven.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
Refresher Club
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
Ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
16. 9. 2025 7:00
7
Až budeš ležet s kocovinou a myslet si, že umíráš, vzpomeň si na tyto bolesti. V porovnání s nimi je kocovina procházka růžovou zahradou.
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
Refresher Club
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
30. 8. 2023 6:00
Někdo si nemůže obnažený penis vynachválit, jiného představa podstoupení tohoto zákroku děsí.

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.