Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Nejnovější
Nejčtenější
Život Anny s hraniční poruchou osobnosti: Až 90 % hraničářů o sebevraždě buď přemýšlí, nebo se ji rozhodne provést (Rozhovor)
refresher+
Život Anny s hraniční poruchou osobnosti: Až 90 % hraničářů o sebevraždě buď přemýšlí, nebo se ji rozhodne provést (Rozhovor)
14. 12. 2020 9:54
Anně byla hraniční porucha osobnosti diagnostikována před třemi lety, ale s psychickými problémy bojuje celý život.
První pacientka v Británii dostala vakcínu proti koronaviru. Je jí 90letá žena
První pacientka v Británii dostala vakcínu proti koronaviru. Je jí 90letá žena
8. 12. 2020 8:49
2
Vakcínu od firmy Pfizer dostala jako první 90letá Margaret Keenan ze Severního Irska.
Američané byli oddáni 47 let. Oba zemřeli na Covid-19 jen pár vteřin po sobě
Američané byli oddáni 47 let. Oba zemřeli na Covid-19 jen pár vteřin po sobě
2. 12. 2020 7:41
4
Do nemocnice je rodina přivezla najednou s několika příznaky onemocnění Covid-19.
Jak si zajistit správné pracovní prostředí? Home office může být záludnější, než si myslíš
Ve spolupráci
Jak si zajistit správné pracovní prostředí? Home office může být záludnější, než si myslíš
24. 11. 2020 14:03
Pandemie koronaviru vyhnala mnoho z nás z kanceláří domů. Jak správně fungovat na home officu, aby neutrpělo naše zdraví?
Strýc jim zemřel na koronavirus. Rodina proto vytvořila ochranný štít, aby se mohla v těžkých časech alespoň obejmout
Strýc jim zemřel na koronavirus. Rodina proto vytvořila ochranný štít, aby se mohla v těžkých časech alespoň obejmout
21. 11. 2020 20:35
1
Mladá Američanka sdílela video na TikToku, kde sklidilo velký úspěch.
Lidé během pandemie berou méně drog, ale více pijí alkohol, ukazuje studie
Lidé během pandemie berou méně drog, ale více pijí alkohol, ukazuje studie
19. 11. 2020 16:31
10
Přístup k alkoholu je snadný i během lockdownu.
Přehledně: Kdy bude vakcína na Covid-19, které jsou nejnadějnější a kolik budou stát
Přehledně: Kdy bude vakcína na Covid-19, které jsou nejnadějnější a kolik budou stát
19. 11. 2020 15:39
Mezi farmaceutickými firmami celého světa nyní probíhá boj, která z nich svoji vakcínu dostane na trh jako první.
Provoní ti byt, ale i zvlhčí vzduch. K čemu všemu jsou dobré aroma difuzéry?
Sponzorovaný obsah
Provoní ti byt, ale i zvlhčí vzduch. K čemu všemu jsou dobré aroma difuzéry?
17. 11. 2020 13:49
Zjisti, jaký je rozdíl mezi elektrickým a ultrazvukovým difuzérem, a co všechno dokáží.
HOAX: Polský zdravotník se snažil dokázat, že antigenové testy jsou neúčinné
HOAX: Polský zdravotník se snažil dokázat, že antigenové testy jsou neúčinné
16. 11. 2020 19:14
2
Jde o HOAX, video je zavádějící a nelze ho brát vážně.
Podle studie mají lidé, kteří dlouhodobě pracují z domu větší tendenci k předsudkům a rasismu
Podle studie mají lidé, kteří dlouhodobě pracují z domu větší tendenci k předsudkům a rasismu
16. 11. 2020 15:56
4
Práce z domova se v důsledku šíření koronaviru v Česku stala v posledních týdnech často využívanou možností.
Nová vakcína proti koronaviru má téměř 95% účinnost. Známá farmaceutická firma hlásí obrovský úspěch
Nová vakcína proti koronaviru má téměř 95% účinnost. Známá farmaceutická firma hlásí obrovský úspěch
16. 11. 2020 14:54
15
Moderna doufá, že v průběhu příštího roku bude k dispozici až jedna miliarda dávek vakcíny.
Dlouhodobý Covid-19 může lidem poškodit orgány. Výjimkou nejsou ani mladí a předtím zdraví lidé
Dlouhodobý Covid-19 může lidem poškodit orgány. Výjimkou nejsou ani mladí a předtím zdraví lidé
16. 11. 2020 7:11
Odborníci u velké části pacientů s dlouhodobým Covidom prokázali poškození orgánů.
Ruská vakcína je prý účinná na 92 %. Zpráva přichází dva dny poté, co americko-německý projekt oznámil 90% účinnost
Ruská vakcína je prý účinná na 92 %. Zpráva přichází dva dny poté, co americko-německý projekt oznámil 90% účinnost
11. 11. 2020 19:44
12
Rusko zaznamenalo rekordních 432 nových úmrtí v souvislosti s onemocněním covid-19.
Sahám si na ně každý měsíc nebo Dole dobrý. Občas mi chodí od kluků e-maily, že chtějí vyšetřit varlata, říká Vacková (Rozhovor)
refresher+
Sahám si na ně každý měsíc nebo Dole dobrý. Občas mi chodí od kluků e-maily, že chtějí vyšetřit varlata, říká Vacková (Rozhovor)
11. 11. 2020 13:21
2
Rakovina prsu a varlat, správná funkce srdce a mozku, reprodukční zdraví. To všechno jsme probrali v rozhovoru se zakladatelkou neziskové organizace Loono Katkou Vackovou, která má s takovou nemocí osobní zkušenosti.
Každému pátému pacientovi s onemocněním COVID-19 po čase diagnostikovali i psychické onemocnění
Každému pátému pacientovi s onemocněním COVID-19 po čase diagnostikovali i psychické onemocnění
11. 11. 2020 13:02
4
Úzkost, deprese nebo nespavost byly nejčastěji poruchy, kterými trpěli uzdravení pacienti.
Co je to toxická pozitivita a proč ti může do života přinést trápení
refresher+
Co je to toxická pozitivita a proč ti může do života přinést trápení
8. 11. 2020 14:28
Některé studie poukazují na to, že toxicky pozitivní lidé jsou v některých případech méně úspěšní, více sobečtí a dokonce lehkovážnější.
Děti s nutričně nevyváženou stravou mohou být o 20 cm nižší než jejich vrstevníci
Děti s nutričně nevyváženou stravou mohou být o 20 cm nižší než jejich vrstevníci
6. 11. 2020 8:36
Studie zkoumala více než 65 milionů dětí od roku 1985.
Itálie hlásí rekordní počet úmrtí od května. Zaznamenala i nejvyšší denní přírůstek s 21 994 pozitivními testy
Itálie hlásí rekordní počet úmrtí od května. Zaznamenala i nejvyšší denní přírůstek s 21 994 pozitivními testy
27. 10. 2020 20:15
1
Zemřelo 221 pacientů.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
27. 10. 2023 12:00
2
Až budeš ležet s kocovinou a myslet si, že umíráš, vzpomeň si na tyto bolesti. V porovnání s nimi je kocovina procházka růžovou zahradou.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
21. 1. 2026 13:00
„Rodina je nade vše.“ Věta, která je v naší společnosti vnímána jako nezpochybnitelné dogma. Přesto se ale v posledních letech čím dál tím častěji setkáváme s tím, že děti volí cestu přerušení kontaktu se svými rodiči.
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
Sponzorovaný obsah
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
6. 1. 2026 13:30
I přesto, že se zatím na rodičovství možná necítíš, tvůj současný životní styl ovlivňuje, jak úspěšné budou pokusy o miminko za pár let.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
20. 1. 2026 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
23. 12. 2025 10:04
Blízký vztah rodičů s dospělým dítětem není náhoda ani samozřejmost. Je to výsledek tisíců malých momentů.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
29. 11. 2025 8:10
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
refresher+
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
7. 8. 2023 6:00
1
„Drink spiking“, tedy jev, kdy násilník hodí drogu do pití své oběti, se může stát kdykoli a komukoli. U žen je ale riziko násobně vyšší.
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
6. 12. 2025 7:00
Sladké barevné nápoje a rychlé občerstvení milujeme všichni. Ale když se podíváme, co dělají s naším tělem, už to taková láska není.
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
PR zpráva
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
9. 12. 2025 15:30
Pilulka PRO je program postavený na krevních testech, který přináší přehled o zdravotním stavu a doporučuje doplňky stravy na míru.
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
26. 11. 2025 11:00
Vztah s otcem v nás často zanechá hlubší stopu, než jsme ochotni si přiznat. Když porozumíme tomu, jak moc nás ovlivnil, dokážeme najít cestu ven.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.