Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Akademie věd ČR uvedla 9 rad, jak si během pandemie koronaviru udržet dobré psychické zdraví
Akademie věd ČR uvedla 9 rad, jak si během pandemie koronaviru udržet dobré psychické zdraví
14. 3. 2020 12:45
Přečti si 9 rad, jak čelit náročnému období.
Výživová poradkyně Petra: Před koronavirem tě zázvor či vitamín C neochrání
refresher+
Doporučené
Výživová poradkyně Petra: Před koronavirem tě zázvor či vitamín C neochrání
14. 3. 2020 9:43
Jakým způsobem můžeme snížit riziko onemocnění?
Koronavirus může zasáhnout až dvě třetiny našeho obyvatelstva, tvrdí německá kancléřka Merkel
Koronavirus může zasáhnout až dvě třetiny našeho obyvatelstva, tvrdí německá kancléřka Merkel
11. 3. 2020 8:07
Německo má již více než 1500 nakažených.
15 otázek ohledně koronaviru, na které potřebuješ znát odpověď
refresher+
15 otázek ohledně koronaviru, na které potřebuješ znát odpověď
10. 3. 2020 11:00
Nejdůležitější fakta o koronaviru.
Žena v australském metru úmyslně kašlala přímo na muže, který seděl naproti ní
Žena v australském metru úmyslně kašlala přímo na muže, který seděl naproti ní
9. 3. 2020 15:54
Muž ji nejprve potichu poprosil, aby si zakryla ústa rukou, pak vše eskalovalo. Situace se stala v australské metropoli Sydney.
Při nákupu kosmetiky můžeš pomoci přírodě a zvířatům. Co pro to musíš udělat?
Sponzorovaný obsah
Při nákupu kosmetiky můžeš pomoci přírodě a zvířatům. Co pro to musíš udělat?
4. 3. 2020 10:30
Jen v Evropě je k testování ročně využito až 12 milionů zvířat.
Známé pařížské muzeum Louvre je od neděle zavřeno pro obavu z koronaviru
Známé pařížské muzeum Louvre je od neděle zavřeno pro obavu z koronaviru
2. 3. 2020 14:35
Francie má už 100 nakažených a dva mrtvé.
Ve Vídni povrdili první případ nákazy koronavirem
Ve Vídni povrdili první případ nákazy koronavirem
27. 2. 2020 11:01
Jde o 72letého muže. Aktuálně je izolován v nemocnici Rudolfstiftung.
Žena si dala 550krát větší dávku LSD, než je běžné. Vyléčila se ze závislosti na morfiu
Žena si dala 550krát větší dávku LSD, než je běžné. Vyléčila se ze závislosti na morfiu
27. 2. 2020 9:51
Americký dokument po letech opět zkoumal, zda může mít droga i léčivé účinky.
V Itálii přibylo za večer 40 nových případů nákazy koronavirem
V Itálii přibylo za večer 40 nových případů nákazy koronavirem
25. 2. 2020 15:51
Britské úřady doporučují svým občanům, kteří žijí na severu Itálie, zůstat doma.
V Rakousku potvrdili dva případy nákazy koronavirem!
V Rakousku potvrdili dva případy nákazy koronavirem!
25. 2. 2020 12:57
Dva Italové z Lombardie mají mírnou horečku. V současnosti jsou izolováni na klinice v Innsbrucku.
Počet nakažených koronavirem raketově vzrostl. Ze 14 tisíc nakažených v provincii Chu-pej je téměř 50 000 pacientů
Počet nakažených koronavirem raketově vzrostl. Ze 14 tisíc nakažených v provincii Chu-pej je téměř 50 000 pacientů
13. 2. 2020 15:05
Tito pacienti se nenakazili za jeden den. Autority povolily na diagnostiku nákazy používat i jiné metody, které potvrdily více infikovaných lidí.
Vietnam uzavřel do karantény celý region. V posledních dnech v něm přibylo 6 nových případů koronaviru
Vietnam uzavřel do karantény celý region. V posledních dnech v něm přibylo 6 nových případů koronaviru
13. 2. 2020 10:50
V oblasti Son Loi je zavřeno přibližně 10 000 lidí
7 příkladů přírodní kosmetiky, které vyčnívají nádherným obalem
Sponzorovaný obsah
7 příkladů přírodní kosmetiky, které vyčnívají nádherným obalem
13. 2. 2020 10:00
Výrobci přírodní kosmetiky přicházejí nejen s kvalitou, ale také se stále krásnějším designem.
Dvě tváře máku. Superzdravá potravina, ale zdroj drog – opia a heroinu
refresher+
Doporučené
Dvě tváře máku. Superzdravá potravina, ale zdroj drog – opia a heroinu
11. 2. 2020 16:21
Způsobil dvě války a drogovou horečku. Pro staré Slovany byl magický. Egypťané ho znali jako sedativum. Svou slávu zažil v Mouline Rouge, Číně i San Franciscu. Mák je superpotravina i superdroga.
Před domem našel krabici se štěňátky. Byli to ale malí medvědi a měl štěstí, že na blízku nebyla jejich matka
Před domem našel krabici se štěňátky. Byli to ale malí medvědi a měl štěstí, že na blízku nebyla jejich matka
10. 2. 2020 19:20
Medvědi byli zabalení v mikině.
Koronavirus má opět nový rekord. V jeden den zemřelo 97 pacientů
Koronavirus má opět nový rekord. V jeden den zemřelo 97 pacientů
10. 2. 2020 10:23
Celkově na koronavirus zemřelo již více než 900 lidí, 40 tisíc je nakažených.
Lékař, který i přes tlak ze strany čínské vlády upozornil na koronavirus ve Wu-chanu, zemřel
Lékař, který i přes tlak ze strany čínské vlády upozornil na koronavirus ve Wu-chanu, zemřel
7. 2. 2020 6:48
Čínský doktor Li Wenliang byl jedním z osmi whistleblowerů, kteří virus odhalili.
Mladé ženy si s námi promluvily o toxických vztazích: Měl nepředvídatelné výbuchy hněvu, věřila jsem, že je to moje chyba
refresher+
Doporučené
Mladé ženy si s námi promluvily o toxických vztazích: Měl nepředvídatelné výbuchy hněvu, věřila jsem, že je to moje chyba
20. 2. 2025 7:00
Psycholog vysvětlil varovné signály toxického vztahu. Kdy odejít a jak překonat rozchod?
Spánek delší než 9 hodin nebo samota. Podívej se, jaké faktory mohou výrazně ovlivnit délku života
Spánek delší než 9 hodin nebo samota. Podívej se, jaké faktory mohou výrazně ovlivnit délku života
26. 2. 2025 16:56
Dlouhá léta lidstvo hledá elixír mládí, od šamanů po současné biohackery. Řešení pro dlouhověkost ale možná nemají v Silicon Valley, protože nejnovější studie ukázala, že je jednodušší, než se zdá.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
Doporučené
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
Doporučené
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
Doporučené
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Doporučené
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
14. 12. 2024 7:46
Krátký spánek může mít velký vliv na tvé tělo a působit mu značné problémy.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
24. 11. 2023 10:30
Jestli nestuduješ na lékařské fakultě, nejspíš ti tenhle kvíz dá zabrat.