Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
News

Jsi po půlnoci vzhůru? Můžeš mít tendence k negativním myšlenkám

Lidé bdící po půlnoci myslí negativně a je u nich větší pravděpodobnost, že se budou rozhodovat příliš impulzivně.

Ilona Hobzová
5. srpen 2022, 20:42 Čas čtení: 1:00
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Jsi po půlnoci vzhůru? Můžeš mít tendence k negativním myšlenkám
Zdroj: Pexels/cottonbro
Odebírat newsletter REFRESHERu
10 nejlepších článků Refresheru, jednou za týden. Pokud tě emaily přestanou bavit, tak je kdykoli zrušíš. Zadáním emailu souhlasíš s podmínkami portálu.
News
0
Ilona Hobzová
5. srpen 2022, 20:42
Čas čtení: 1:00

Jsi po půlnoci vzhůru? Můžeš mít tendence k negativním myšlenkám

Lidé bdící po půlnoci myslí negativně a je u nich větší pravděpodobnost, že se budou rozhodovat příliš impulzivně.

Ilona Hobzová
5. srpen 2022, 20:42
Čas čtení: 1:00
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Jsi po půlnoci vzhůru? Můžeš mít tendence k negativním myšlenkám
Zdroj: Pexels/cottonbro

Studie publikovaná v odborném časopise Frontiers in Network Physiology popsala hypotézu, podle které dochází k neurofyziologickým změnám u lidí, kteří po půlnoci nespí. Takové změny pak ovlivňují způsob interakce s okolním světem. 

Nová hypotéza jako výzva k dalším výzkumům 

Takové změny pak podle autorů studie zvyšují pravděpodobnost, že lidé, kteří po půlnoci bdí, budou na svět nahlížet negativně, nebudou se hezky chovat nebo budou činit impulzivní rozhodnutí, s čímž se například zvyšuje riziko, že se uchýlí k návykovým látkám nebo hazardu. 

„Základní myšlenkou je, že z globálního evolučního hlediska jsou biologické cirkadiánní hodiny nastavené na procesy, které po půlnoci podporují spánek, nikoli bdění,“ uvedla Elizabeth B. Klerman, neuroložka a hlavní autorka studie. Hypotéza, kterou ve studii ona a její tým popisují, by podle ní měla sloužit jako výzva pro další odborníky, aby v této oblasti provedli další výzkumy.

 

Mohli by tak podle ní lépe porozumět, jak cirkadiánní rytmus ovlivňuje lidské chování, rozhodování nebo pracovní výkon. Taková zjištění by měla dopad na osoby, které musí být kvůli práci v noci vzhůru, například zdravotníky, piloty či policisty. „Existují miliony lidí, kteří jsou vzhůru uprostřed noci. A máme také poměrně dobrý důkaz toho, že jejich mozek nefunguje tak dobře jako ve dne,“ doplnila Klerman.

Jeden z dřívějších výzkumů věnujících se podobné problematice zjistil, že v noci je větší pravděpodobnost, že se lidé uchýlí k násilí, sebepoškozování nebo užívání návykových látek. Jedním z důvodů, proč se tak děje, je podle dalších studií fakt, že tendenci dívat se na věci pozitivně máme především v ranních hodinách. 

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Zdroj: frontiersin.org, mgriblog.orgNáhledový obrázek: Pexels/cottonbro
NAHORU
Sdílet
Uložit Uložené
Sdílet Sdílet článek
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější články
Nyní
24 hod
7 dní
30 dní
Více z tématu news
více článků
Sponzorované články
více článků
Další news
před 14 minutami
VIDEO: Na Times Square chrlí oheň 3D drak z House of the Dragon. Prequel ke Game of Thrones má premiéru už za týden.
před hodinou
více news
Mohlo by tě zajímat
Přejít na úvodní stránku
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.
Zavřít