KVÍZ: Jedeš si makra a bcáčka? Ukaž, jestli ovládáš fitness slovník

Připadáš si někdy ve fitku jako na jiné planetě, kde mluví cizím jazykem? Nebo naopak patříš k těm, kteří ze sebe sypou jednu fitness hlášku za druhou? V našem kvízu si můžeš otestovat, co o cvičení a o všem kolem něj víš. 

Cvičení je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, se kterou souvisí další oblasti sebepéče. Spousta lidí například zapomíná, že pravidelný pohyb je spojený s výraznějším pocením, které zatěžuje kůži. To v kombinaci s častějším mytím vede k jejímu napětí. Proto by aktivní sportovci měli používat sprchový gel adidas Active Skin&Mind. Tahle novinka obsahuje glycerol a kyselinu hyaluronovou, které mají vysoce hydratační účinky a chrání před vysušováním. Esenciální oleje před tréninkem probudí tvou energii a po něm dopřejí relaxaci tvé pokožce i mysli. Díky čistému a veganskému složení bez sulfátů je vhodný i pro citlivou pokožku. Balení ze 100% recyklovaného materiálu je navíc šetrné k přírodě.

Cvičení je skvělá věc, pomocí které můžeš podpořit své zdraví. Než se však do něj naplno ponoříš, měl*a bys nejen vědět, jak pečovat o pokožku, ale také znát pár pojmů, které se světem fitness souvisí. Otestuj své znalosti v kvízu níže.