Hlavní témata
Aktuální témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Buď informován*á o novém článku v této tému
Potvrzením odběru souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Nejnovější
Nejčtenější
Byli proti očkování, nakonec změnili názor. Zjišťovali jsme, proč se někteří Češi nechali očkovat, i když dříve byli proti
refresher+
Byli proti očkování, nakonec změnili názor. Zjišťovali jsme, proč se někteří Češi nechali očkovat, i když dříve byli proti
9. 12. 2021 7:00
Názory na vakcinaci se ve společnosti různí.
Riziko poporodní deprese vzniká až u čtvrtiny žen v Česku. Popisujeme, proč k nim dochází a kam se obrátit
refresher+
Riziko poporodní deprese vzniká až u čtvrtiny žen v Česku. Popisujeme, proč k nim dochází a kam se obrátit
29. 11. 2021 7:00
1
S projektem Perinatal přišel Národní ústav duševního zdraví ve spolupráci s Úsměvem mámy.
Káva ti nechutná? Prozradíme ti, jak se během unaveného podzimu pořádně nastartovat
Sponzorovaný obsah
Káva ti nechutná? Prozradíme ti, jak se během unaveného podzimu pořádně nastartovat
24. 11. 2021 10:30
Podzimní a zimní únava trápí mnoho lidí. Kvůli zhoršenému počasí, změně stravy a kratším dnům se nám dřív snadné úkoly zdají nepřekonatelné. Ukážeme ti, jak se proti podzimní únavě účinně bránit.
Zabíjíš čas na sítích, i když máš mraky práce? Víme, co ti pomůže se koncentrovat
PR zpráva
Zabíjíš čas na sítích, i když máš mraky práce? Víme, co ti pomůže se koncentrovat
22. 11. 2021 20:53
Sociální sítě, e-maily, zvonící mobil. V dnešním digitálním světě máme tolik podnětů, které nás rozptylují a zabíjí naši koncentraci. Jak s nimi bojovat a zvládat všechny deadliny?
10 tipů, jak se lépe učit (podložených výzkumy!)
refresher+
10 tipů, jak se lépe učit (podložených výzkumy!)
19. 11. 2021 11:30
Sestavili jsme 10 zajímavých ověřených metod, které ti pomohou lépe vstřebávat informace, třídit je v hlavě a uchovat je v dlouhodobé paměti.
Jaký máš vztah s otcem? Prozkoumali jsme, co ho ovlivňuje i jak svoje vztahy zlepšit
refresher+
Jaký máš vztah s otcem? Prozkoumali jsme, co ho ovlivňuje i jak svoje vztahy zlepšit
4. 11. 2021 7:00
Náhled do komplikovaných vztahů mezi táty a syny. Co představují otcové pro své potomky, jak se jejich vliv projevuje v dospělosti a co udělat pro zlepšení vztahů?
„Jsi tlustá jako prase, nemáš žádný zadek“. Body shaming je tradiční a nebezpečný fenomén
refresher+
„Jsi tlustá jako prase, nemáš žádný zadek“. Body shaming je tradiční a nebezpečný fenomén
26. 10. 2021 7:00
S poznámkami na svoje tělo se setkávají ženy i muži.
3 tipy, jak se v zimě vyvarovat podrážděným a suchým očím
PR zpráva
3 tipy, jak se v zimě vyvarovat podrážděným a suchým očím
21. 10. 2021 15:30
Vyhni se suchým, zarudlým očím i zánětům i během chladného podzimního a zimního období.
Lepší sportovní výkon? Ukážeme ti, jak ho zlepšit jednoduchými změnami v jídelníčku
PR zpráva
Lepší sportovní výkon? Ukážeme ti, jak ho zlepšit jednoduchými změnami v jídelníčku
21. 10. 2021 10:30
Pro sportovce je důležité přizpůsobit svůj příjem makroživin, obzvláště pak sacharidů a bílkovin, v závislosti na druhu fyzické aktivity.
42 % našich čtenářů trápí předčasná ejakulace. Víme, jak si se sexuálními problémy pomoci
Sponzorovaný obsah
42 % našich čtenářů trápí předčasná ejakulace. Víme, jak si se sexuálními problémy pomoci
18. 10. 2021 13:30
Jak předcházet a bránit se poruchám erekce, předčasné ejakulaci nebo nízkému sexuálnímu apetitu?
Vyzkoušeli jsme akupunkturu. Popisujeme, jak probíhá, zda je bolestivá a kolik peněz zaplatíš za jednu terapii (Reportáž)
refresher+
Vyzkoušeli jsme akupunkturu. Popisujeme, jak probíhá, zda je bolestivá a kolik peněz zaplatíš za jednu terapii (Reportáž)
15. 10. 2021 7:00
1
Už jsi někdy zkoušel akupunkturu? My ano. Prozradíme ti, jaké to bylo.
Buď lepší, úspěšnější, bohatší. Co je toxická produktivita a jak ovlivňuje naše životy?
refresher+
Buď lepší, úspěšnější, bohatší. Co je toxická produktivita a jak ovlivňuje naše životy?
29. 9. 2021 11:30
Touha být neustále produktivní může být nejlepší cestou k vyhoření.
Cvičení z pohodlí domova? Jany Landl ti ukáže, jak nejlépe začít
Ve spolupráci
Cvičení z pohodlí domova? Jany Landl ti ukáže, jak nejlépe začít
17. 9. 2021 15:00
Při cvičení doma ušetříš čas, peníze a cvičíš v úplném soukromí.
10 vychytávek, které ti usnadní přebalování miminka
PR zpráva
10 vychytávek, které ti usnadní přebalování miminka
8. 9. 2021 8:31
Konečně máš doma svůj nádherný uzlíček štěstí, kterého se nemůžeš nabažit. Tvoje miminko potřebuje neustálou péči a ty hledáš způsoby, jak si ulehčit náročnou práci?
Jak dobře znáš svůj zrak? Fakta a mýty o králi smyslů
Sponzorovaný obsah
Jak dobře znáš svůj zrak? Fakta a mýty o králi smyslů
2. 9. 2021 13:30
Zrakem přijímáme až 80% informací. Některé zajímavosti o něm možná ještě neznáš.
Lidé přicházejí na terapii, až když je velký problém. Problémy se samy zpravidla nevyřeší, říká psycholožka Hoskovcová (Rozhovor)
refresher+
Lidé přicházejí na terapii, až když je velký problém. Problémy se samy zpravidla nevyřeší, říká psycholožka Hoskovcová (Rozhovor)
23. 8. 2021 7:00
Jak se neztratit ani v dnešní uspěchané době, sevřené pandemií? Na to a mnoho dalšího jsme se ptali psycholožky Simony Hoskovcové z Národního ústavu duševního zdraví.
„Doma necítím bezpečné prostředí na to, abych se svěřil.“ Jaké jsou největší duševní výzvy LGBTQ+ lidí?
refresher+
„Doma necítím bezpečné prostředí na to, abych se svěřil.“ Jaké jsou největší duševní výzvy LGBTQ+ lidí?
9. 8. 2021 17:56
Zeptali jsme se LGBTQ + lidí na jejich největší mentální výzvy.
Už 70 % Češek a Čechů projevuje ochotu nechat se očkovat. Zájem stoupá s úrovní vzdělání
Už 70 % Češek a Čechů projevuje ochotu nechat se očkovat. Zájem stoupá s úrovní vzdělání
28. 7. 2021 16:06
Život během pandemie se pravidelně dotazuje obyvatel České republiky, zda jsou ochotni se očkovat. Počty ochotných lidí stále rostou.
Kvůli rakovině přišla moderátorka Bára Tlučhořová o zrak a je upoutaná na lůžko. Přátelé založili sbírku pro její malá dvojčata
Kvůli rakovině přišla moderátorka Bára Tlučhořová o zrak a je upoutaná na lůžko. Přátelé založili sbírku pro její malá dvojčata
před 3 dny
Během šesti let podstoupila teprve 37letá moderátorka rádia Kiss Barbora Tlučhořová tři operace mozku kvůli nádoru. Za poslední měsíce se její stav extrémně zhoršil a není schopná se postarat sama o sobe, natož o svá tříletá dvojčata.
Veronika se narodila s tetracyklinovými zuby: „Zubařka mi řekla, že si nikdy nikoho nenajdu“
refresher+
Veronika se narodila s tetracyklinovými zuby: „Zubařka mi řekla, že si nikdy nikoho nenajdu“
5. 1. 2026 9:00
4
Na nové zuby si poctivě našetřila.
Americká influencerka zemřela na ALS. Předtím si napsala vlastní úmrtní oznámení
Americká influencerka zemřela na ALS. Předtím si napsala vlastní úmrtní oznámení
16. 1. 2026 13:03
V devětatřiceti letech zemřela na zákeřnou nemoc influencerka a maminka dvou dětí Sara Bennett. O své smrti informovala sama.
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
Sponzorovaný obsah
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
6. 1. 2026 13:30
I přesto, že se zatím na rodičovství možná necítíš, tvůj současný životní styl ovlivňuje, jak úspěšné budou pokusy o miminko za pár let.
Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů*Češek a ušetřila miliardu korun. Tvrdí to nová studie ministerstva zdravotnictví
Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů*Češek a ušetřila miliardu korun. Tvrdí to nová studie ministerstva zdravotnictví
14. 1. 2026 14:31
Ministerstvo zdravotnictví vydalo novou studii, která potvrzuje, že zavedení dvacetiprocentní daně na slazené nápoje by zlepšilo zdraví Čechů, zabránilo stovkám úmrtí a ušetřilo miliardu korun.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
včera v 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
7. 8. 2023 6:00
1
„Drink spiking“, tedy jev, kdy násilník hodí drogu do pití své oběti, se může stát kdykoli a komukoli. U žen je ale riziko násobně vyšší.
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
6. 12. 2025 7:00
Sladké barevné nápoje a rychlé občerstvení milujeme všichni. Ale když se podíváme, co dělají s naším tělem, už to taková láska není.
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
PR zpráva
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
9. 12. 2025 15:30
Pilulka PRO je program postavený na krevních testech, který přináší přehled o zdravotním stavu a doporučuje doplňky stravy na míru.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
refresher+
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
30. 8. 2023 6:00
Někdo si nemůže obnažený penis vynachválit, jiného představa podstoupení tohoto zákroku děsí.
Vyzkoušela jsem populární IPL epilátor: zbavil mě chloupků a tmavých teček, nebo to byly vyhozené peníze?
refresher+
Vyzkoušela jsem populární IPL epilátor: zbavil mě chloupků a tmavých teček, nebo to byly vyhozené peníze?
6. 1. 2025 7:00
Jaké jsou výsledky IPL epilátoru a jak se liší od profesionální trvalé epilace?
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
refresher+
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
11. 3. 2024 9:00
Co si představíš, když se řekne chemoterapie? Pravděpodobně plešatost, vyhublost, neustálé zvracení, únavu. Dnes už tomu tak ale v řadě případů vůbec nemusí být. Redaktorka Refresheru popisuje svou zkušenost s léčbou rakoviny.
Vyzkoušeli jsme legální bonbony s halucinogenem z muchomůrky. Odborník před nimi varuje
refresher+
Vyzkoušeli jsme legální bonbony s halucinogenem z muchomůrky. Odborník před nimi varuje
31. 3. 2025 7:00
Produkty, které obsahují muscimol, jsou obzvlášť nebezpečné pro děti.
I jedno pivo denně může mít vážné následky. Odbornice varuje před nevratnými dopady na zdraví
I jedno pivo denně může mít vážné následky. Odbornice varuje před nevratnými dopady na zdraví
29. 10. 2025 13:07
5
Jedno pivo denně se může zdát neškodné, ale mozek za něj platí vysokou daň. Neuroložka říká, že pravidelná konzumace alkoholu tiše ničí paměť, zmenšuje mozek a vede k nevratným změnám, které se projeví dříve, než si jich stihneš všimnout.