Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Muž v Kalifornii si místo roušky vzal do supermarketu masku Ku Klux Klanu
Muž v Kalifornii si místo roušky vzal do supermarketu masku Ku Klux Klanu
6. 5. 2020 13:29
Šerif ze San Diega již připravuje na muže obvinění z podněcování rasové nenávisti.
Trump tvrdí, že v USA může zemřít na koronavirus až 100 tisíc lidí
Trump tvrdí, že v USA může zemřít na koronavirus až 100 tisíc lidí
4. 5. 2020 17:13
Vakcínu budeme mít podle Trumpa do konce roku. Experti však nejsou tak optimističtí.
V Rusku přibývají tisíce nakažených denně. Mají hrozné nemocnice, někteří lékaři vyskočili nebo vypadli z okna
V Rusku přibývají tisíce nakažených denně. Mají hrozné nemocnice, někteří lékaři vyskočili nebo vypadli z okna
4. 5. 2020 14:01
Do nemocnic údajně posílají i nemocné lékaře či těhotné studentky medicíny. Pokud odmítnou, hrozí jim vyloučením.
Na světě je již více než 3 a půl milionu lidí s koronavirem. V čem si můžeme vzít příklad od Nového Zélandu?
Na světě je již více než 3 a půl milionu lidí s koronavirem. V čem si můžeme vzít příklad od Nového Zélandu?
4. 5. 2020 8:34
Ve skutečnosti je však nakažených o mnoho víc. Lékaři ale stále dělají testy jen v nezbytných případech.
Co má společného CBD s marihuanou a proč z něj nebudeš létat?
Sponzorovaný obsah
Co má společného CBD s marihuanou a proč z něj nebudeš létat?
3. 5. 2020 18:20
CBD, čili kanabidiol je látka obsažená v konopí. Spolu s Davidem a Draganem z CBD STAR ti prozradíme její účinky.
I zvířata mohou mít koronavirus, tvrdí veterináři. Jde však o jiný typ viru, než mají lidé
I zvířata mohou mít koronavirus, tvrdí veterináři. Jde však o jiný typ viru, než mají lidé
3. 5. 2020 15:50
Přenos onemocnění covid-19 ze zvířat na lidi zatím nebyl prokázán.
Pandemie koronaviru může trvat až dva roky, tvrdí nová studie
Pandemie koronaviru může trvat až dva roky, tvrdí nová studie
3. 5. 2020 7:40
Vědci tvrdí, že koronavirus nedostaneme pod kontrolu, dokud si dvě třetiny lidstva nevytvoří imunitu.
Vědci potvrdili, že se lidé koronavirem nemohli nakazit podruhé. Šlo o chybu v testování
Vědci potvrdili, že se lidé koronavirem nemohli nakazit podruhé. Šlo o chybu v testování
2. 5. 2020 16:24
Výsledky 277 pacientů, kterým se Covid-19 po vyléčení vrátil, byly podle vědců jen „chybně pozitivní“.
Nic mi není, mám jen depresi
refresher+
Doporučené
Nic mi není, mám jen depresi
2. 5. 2020 12:30
Dnešní svět je svět úspěchů. Ve zprávách se zřídka objevují příběhy o selhání lidí. Úspěch patří všem a se selháním mě neobtěžuj, nevypadá to dobře. Selhání a průměrnost se nenosí, a proto může mít člověk pocit, že je možná jediný, komu se nedaří.
Koronavirus již zabil více Američanů než válka ve Vietnamu
Koronavirus již zabil více Američanů než válka ve Vietnamu
29. 4. 2020 12:13
Od prvního nakaženého v USA neuběhly ještě ani tři měsíce.
Alergie a astma mohou pomáhat při boji s koronavirem, říkají američtí vědci
Alergie a astma mohou pomáhat při boji s koronavirem, říkají američtí vědci
29. 4. 2020 11:21
Lékařská fakulta na univerzitě ve Wisconsinu vydala novou studii.
Po 14 letech provozování steakové restaurace se dali na veganství a na Nepomucku založili eko-farmu, která je prý rájem na zemi
Po 14 letech provozování steakové restaurace se dali na veganství a na Nepomucku založili eko-farmu, která je prý rájem na zemi
29. 4. 2020 10:33
Organic farm je nebývalým místem klidu a pohody.
Velká část nakažených v USA jsou vězni. Ve vězení v Ohiu onemocnělo až 73 % všech odsouzených
Velká část nakažených v USA jsou vězni. Ve vězení v Ohiu onemocnělo až 73 % všech odsouzených
27. 4. 2020 17:32
Většina z vězňů nemá téměř žádné příznaky, nemoc se mezi nimi i proto šíří velmi rychle.
Koronavirus může způsobit i problémy s očima, tvrdí odborníci. Chránit se prý můžeš slunečními brýlemi
Koronavirus může způsobit i problémy s očima, tvrdí odborníci. Chránit se prý můžeš slunečními brýlemi
25. 4. 2020 8:35
Výzkumy naznačují, že Covid-19 způsobuje zánět spojivek.
Tisíce Američanů protestovaly proti rouškám a izolaci. Zdravotníci jim ukázali, co si o nich myslí
Tisíce Američanů protestovaly proti rouškám a izolaci. Zdravotníci jim ukázali, co si o nich myslí
20. 4. 2020 17:32
Protestující trápí, že nemohou jít do práce, na nákupy či nabarvit si vlasy. Akci podporovaly různé pravicové skupiny i prezident Donald Trump.
Umřel mi děda, odmítli ho testovat na koronavirus. Zlehčování nemoci mě děsí, svěřuje se mladá Češka na Twitteru
Umřel mi děda, odmítli ho testovat na koronavirus. Zlehčování nemoci mě děsí, svěřuje se mladá Češka na Twitteru
16. 4. 2020 13:31
Se svým příběhem se ohledně úmrtí dědy se svěřila na Twitteru mladá žena.
Koronavirus se prý může přenášet i z mrtvých těl. V Thajsku takto zemřel soudní lékař
Koronavirus se prý může přenášet i z mrtvých těl. V Thajsku takto zemřel soudní lékař
14. 4. 2020 17:33
Odborníci hovoří o tom, že nejen zdravotníci v první linii, ale i patologové nebo hrobníci by měli mít všechny ochranné pomůcky.
Boris Johnson už není na jednotce intenzivní péče. Britský premiér se z Covidu-19 léčí již dva týdny
Boris Johnson už není na jednotce intenzivní péče. Britský premiér se z Covidu-19 léčí již dva týdny
9. 4. 2020 21:52
Mluvčí vlády řekl, že Johnson má velmi dobrou náladu.
Jak přežít menstruaci: 8 hacků, které mi pomáhají jako někomu, kdo ji má silnou
Sponzorovaný obsah
Jak přežít menstruaci: 8 hacků, které mi pomáhají jako někomu, kdo ji má silnou
6. 10. 2025 13:30
Menstruaci hodně lidí vnímá negativně, protože se může pojit s nepříjemnými změnami nálad nebo silnými bolestmi. Co se na ni zkusit podívat trochu jinak než jako na pravidelný nutný teror?
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
Doporučené
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Nejmladší dcera Bruce Willise promluvila o šikaně kvůli vzhledu. Za podobnost otci je vděčná
Nejmladší dcera Bruce Willise promluvila o šikaně kvůli vzhledu. Za podobnost otci je vděčná
13. 10. 2025 15:16
Tallulah Willis se v příspěvku na Instagramu otevřela o šikaně, kterou celý život zažívá, primárně kvůli své podobnosti otci, spíše než matce. Primárně ze strany blogera Pereze Hiltona.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
KOMENTÁŘ: Sukně jako měřítko ženství? Česká lékařka a nebezpečné stereotypy
Doporučené
KOMENTÁŘ: Sukně jako měřítko ženství? Česká lékařka a nebezpečné stereotypy
28. 8. 2025 7:00
V debatě o ženskosti se často mísí tradiční představy s moderní realitou. Výroky odbornice ukazují, jak nebezpečné může být moralizování nad tím, co je „správné“ ženství.
10 scén a filmů, které nás děsí i jako dospělé. Neměly by se některé z těchto pohádek zakázat?
10 scén a filmů, které nás děsí i jako dospělé. Neměly by se některé z těchto pohádek zakázat?
1. 10. 2025 14:00
Dětské oči vnímají svět zcela z jiného pohledu a to, co vidí od začátku života, je může poznamenat na dlouhé roky dopředu. V takovém případě to mohou být i filmy nebo specifické scény, které se nám občas vrátí ve zlém snu.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
24. 7. 2025 10:45
Nový nápoj obsahuje 30 kalorií, minimum cukru a překvapí obsahem vlákniny.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
Psychika mladých lidí je neustále pod tlakem. Pomoct ti můžou základy mentální hygieny
Doporučené
Psychika mladých lidí je neustále pod tlakem. Pomoct ti můžou základy mentální hygieny
10. 10. 2025 11:00
Každý z nás občas prožívá špatné dny. Stres, úzkost nebo přehlcení informacemi mohou negativně ovlivnit naši psychiku. V tomto textu se zaměříme na kroky, které ti můžou pomoct.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
Doporučené
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Doporučené
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.