Nová vědecká studie zkoumá, jak souvisí sledování porna s nudou a pocity bezvýznamnosti nebo nenaplněnosti. Přišla na to, že velkou roli v tom hraje i sebevědomí.
Lidé se dívají na porno z různých důvodů, ať už je to uspokojení, sebeobjevování, nebo úleva od stresu. Jedním z důvodů ale může být i snaha uniknout pocitu prázdnoty, bezvýznamnosti či prostě z nudy.
Pokud bychom se nudu pokusili popsat vědecky, tak je to většinou nepříjemný zážitek, který přichází, když máme potřebu vzrušení nebo nabuzení a chybí nám stimulace. Proto nás může motivovat k více stimulujícím, hodnotnějším a smysluplnějším činnostem. Někdy nás však nuda naopak motivuje k útěku od vlastního já, což znamená vykonávání příjemných, ale bezduchých činností. Příkladem může být nezdravé stravování, užívání drog, obsedantní online hraní a samozřejmě nutkavé sledování pornografie.
Porno a smysl života
Nová studie, která byla publikována v Personality and Individual Differences a o které informoval Psychology Today, se snaží zjistit, jestli může být pocit nenaplněnosti předpokladem pro větší sledování porna. Pomocí dotazníků zkoumá, jak často se lidé na porno dívají a za jakým účelem, jak silný vnímají svůj životní smysl a jestli mají tendenci se nudit. Výsledky naznačují, že porno může sloužit jako prostředek k vypořádání se s pocity nenaplněnosti, které se mohou projevovat právě i znuděností.
Samozřejmě ne každý člověk, který se nudí, se rozhodne sledovat pornografii nebo se na něm stane rovnou závislý. To, co určuje, jak se lidé vyrovnávají s pocitem bezvýznamnosti, částečně souvisí s jejich sebevědomím. Lidé s vyšším sebevědomím mají při pocitu nudy tendenci věnovat se smysluplným činnostem, zatímco lidé s nižším sebevědomím mají tendenci se s nudou vyrovnat právě bezduchou činností, jako je například sledování porna.
S kompulzivním sledováním porna, ale i jinými návyky může pomoct budování vyšší vnímavosti nebo zdravého sebevědomí. Pocity nudy a bezvýznamnosti se dají zahnat komunikací nebo přímo pomáháním lidem.
