Kolik toho snědí hokejisté na mistrovství světa? Česko si přivezlo i vlastního šéfkuchaře
0
0
0
30. května 2026 v 13:26
Čas čtení 0:45
Anja Samardžija

Kolik toho snědí hokejisté na mistrovství světa? Česko si přivezlo i vlastního šéfkuchaře

Kolik toho snědí hokejisté na mistrovství světa? Česko si přivezlo i vlastního šéfkuchaře
Zdroj: TASR
Diskutovat
Uložit Uložené

Hokejisté na mistrovství světa potřebují denně čtyři až pět tisíc kalorií.

Mezinárodní federace ledního hokeje (IIHF) odhalila, kolik jídla potřebují profesionální hokejisté během mistrovství světa.

Na herní dny mají týmy tři hlavní jídla plus svačiny, někteří preferují pět až šest menších porcí během dne. Pijí obrovské množství vody a pizza v kabině hned po zápase je naprosto standardní součástí rutiny.

@iihfhockey Food is such an integral part of a hockey player's ability to perform mentally and physically. So how much food does it take to fuel a professional hockey player? 🤔 #MensWorlds #IIHF ♬ original sound - IIHFhockey

Česká reprezentace šla ale o krok dál. Na šampionát přivezla vlastního šéfkuchaře Michala Kučeru, který jídelníček začíná plánovat měsíc dopředu. Domlouvá menu s hotelem, shání suroviny a každý den se stará o 45 jídel pro celý realizační tým. Snídaně, svačiny, oběd, odpolední svačina, večeře. Ve volné dny přidá guláš nebo hamburgery, aby se jídelníček trochu odlehčil.

Za vším ale stojí přísná nutriční pravidla. Snídaně tvoří 20 procent denního příjmu energie, oběd a večeře každá 25 procent, svačiny pak 5 až 15 procent. Ze živin dominují sacharidy, které tvoří 55 až 65 procent příjmu energie, bílkoviny 15 až 25 procent a tuky 25 až 30 procent.

Doporučeno
Porcelán nemusí zůstat ve vitríně u babičky. Monika Martykánová do něj převádí dnešní život Porcelán nemusí zůstat ve vitríně u babičky. Monika Martykánová do něj převádí dnešní život 9. října 2026 v 10:00
Doporučeno
Velký test triček: Třetina propadla v testu na škodlivé bisfenoly, nejhůř dopadlo tričko známé značky Velký test triček: Třetina propadla v testu na škodlivé bisfenoly, nejhůř dopadlo tričko známé značky 11. října 2026 v 10:00
Doporučeno
Emma Drobná o tom, co jí na showbyznysu vadí nejvíce a jak vznikají její songy Emma Drobná o tom, co jí na showbyznysu vadí nejvíce a jak vznikají její songy 11. září 2026 v 18:30