5. Den zakončí reflexe
Ne, není třeba každou noc vést hluboký rozhovor. Ale šťastné páry si večer najdou chvilku na jednoduché reflektování napětí, které se během dne mohlo mezi partnery nashromáždit. Stačí otázky: „Jak se cítíš?“ či „Je mezi námi všechno v pohodě?“ Někdy místo otázek stačí říct: „Díky, že jsi tu pro mě byl*a,“ nebo „Mrzí mě, že jsem byl*a podrážděný*á“. Jde o to, aby se ve vztahu nehromadila frustrace, která ho tiše zabíjí. Proto je důležitá pravidelná péče a komunikace.
Šťastné vztahy nestojí na velkých gestech, ale na malých každodenních rituálech. Jsou o tom, abychom si navzájem nabídli klid uprostřed světa plného chaosu.
Dočetl jsi celý článek
Strana 3 z 3
