Herec se udržuje v perfektní formě i po čtyřicítce.
I dnes patří Mark Wahlberg mezi nejžádanější herce ve světovém showbyznysu. Navzdory svému věku 47 let se proto udržuje ve formě, což nejnověji dokázal na Instagramu.
Zveřejnil tam svůj extrémní denní režim, který by běžný pracující člověk neměl šanci dodržovat. Mark neustále na Instagram přidává fotografie a videa ze svého domácího fitka, a tak není pochyb o tom, že se o komfort obávat nemusí.
Herec vstává už ve 2:30 a téměř okamžitě se pouští do cvičení v posilovně. Než se dostane k mailům a telefonátům, stihne se osprchovat, zvládnout jídlo, partičku golfu a ještě i pobyt v kryokomoře.
Uprostřed dne si vždy najde čas na rodinu a děti, dokonce podruhé odchází do posilovny a nakonec si po večeři lehne do postele už v 19:30. Člověk by si mohl myslet, že přece tak brzy nemá šanci usnout, ale kdybys vstával po druhé ráno i ty, hned bys Markovi rozuměl.
Fanoušci byli v němém úžasu poté, co herec svou denní rutinu zavěsil na Instagram, avšak hned se našlo několik lékařů a výživových poradců, kteří nadšení trochu zchladili.
Markovi vzkazují, že si vybral extrémní životní styl a tělo si na podobný režim delší dobu zvyká, takže běžní amatéři by neměli v žádném případě jen tak zničehonic vstávat ve dvě a cvičit.
