Hlavní témata
Aktuální témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Buď informován*á o novém článku v této tému
Potvrzením odběru souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Nejnovější
Nejčtenější
Vliv menstruace na sport: Svůj cyklus sledují elitní fotbalistky i biatlonistky, pro jiné je toto téma tabu
refresher+
Vliv menstruace na sport: Svůj cyklus sledují elitní fotbalistky i biatlonistky, pro jiné je toto téma tabu
18. 9. 2022 6:00
Téma vlivu menstruace na sport jsme probrali s nutriční terapeutkou a fitness trenérkou Markétou Tesařovou a s Terezou Hybskou z Centra sportovní medicíny.
Nová škola, nový život. Jak zvládnout první dny na vysoké škole?
refresher+
Nová škola, nový život. Jak zvládnout první dny na vysoké škole?
17. 9. 2022 8:30
Nastupuješ na vysokou školu a nevíš, co tě čeká? Sepsali jsme pro tebe průvodce, který ti pomůže s učením, plánováním rozpočtu, ale třeba i se seznamováním a prvním nákupem věcí do vlastní domácnosti.
Proč studenty stresuje návrat do škol?
refresher+
Proč studenty stresuje návrat do škol?
1. 9. 2022 6:00
Prázdniny skončily. Někteří studenti se do lavic vrací s nadšením, většina ale se stresem. Co za ním stojí a jak se mu postavit? Pro Refresher odpovídá psycholog Petr Davídek.
Přírodní znamená BIO, dekorativka je špatně pigmentovaná: Vyvracíme mýty o přírodní kosmetice
Sponzorovaný obsah
Přírodní znamená BIO, dekorativka je špatně pigmentovaná: Vyvracíme mýty o přírodní kosmetice
31. 8. 2022 10:30
1
O tzv. přírodní kosmetiku se zajímá stále více lidí. Mnoho z nich ale neví, jak poznat kvalitní produkty.
„V práci se omlouvám a shazuji.“ Aneb jak nás trápí syndrom podvodníka
refresher+
„V práci se omlouvám a shazuji.“ Aneb jak nás trápí syndrom podvodníka
29. 8. 2022 8:30
Pocity neschopnosti provází i ty nejúspěšnější lidi. Proti imposter syndromu se ale lze bránit.
Svoboda, nebo život? Eutanazie v Česku legální není, souhlasí s ní ale dvě třetiny lidí
refresher+
Svoboda, nebo život? Eutanazie v Česku legální není, souhlasí s ní ale dvě třetiny lidí
28. 8. 2022 6:00
V Parlamentu byl návrh o legalizaci eutanazie v různých podobách předložen už třikrát, pokaždé neúspěšně.
Toto je způsob, jak se lépe soustředit i hluboce uvolnit jen pomocí sluchátek. Poslech šumu opravdu funguje
refresher+
Toto je způsob, jak se lépe soustředit i hluboce uvolnit jen pomocí sluchátek. Poslech šumu opravdu funguje
27. 8. 2022 11:00
S odbornicí vysvětlujeme, jak může poslech šumů a binaurálních nahrávek zlepšit soustředění a pomoci k relaxaci.
Smích jako nejlepší lék: Pomáhá při depresi či stresu a ovlivňuje i srdce. „Prospívá všemu,“ říká psychiatr
refresher+
Smích jako nejlepší lék: Pomáhá při depresi či stresu a ovlivňuje i srdce. „Prospívá všemu,“ říká psychiatr
26. 8. 2022 6:00
Čemu všemu v našem těle prospívá smích, co se děje v mozku a na co si dát pozor? Zeptali jsme se uznávaného psychiatra Karla Nešpora. O pozitivních účincích smíchu vyšla také celá řada odborných studií.
Problém jménem horko: Koho vysoké teploty ve městech ohrožují nejvíce?
refresher+
Problém jménem horko: Koho vysoké teploty ve městech ohrožují nejvíce?
24. 8. 2022 6:00
O tom, že horka dopadají na lidi ve městech nerovnoměrně, jsme mluvili s několika organizacemi i s Ivanou Zittovou, která na ulici žila několik desítek let.
Zdravější, produktivnější, klidnější. Týden jsem používal českou aplikaci VOS.health na zlepšení mentálního zdraví
refresher+
Zdravější, produktivnější, klidnější. Týden jsem používal českou aplikaci VOS.health na zlepšení mentálního zdraví
21. 8. 2022 11:00
Otestovali jsme českou aplikaci VOS.health, která pomáhá dlouhodobému zlepšování duševního zdraví.
Vzkazy od Boha a předpověď budoucnosti. Takto vysvětlujeme tajemné déjà vu
refresher+
Vzkazy od Boha a předpověď budoucnosti. Takto vysvětlujeme tajemné déjà vu
17. 8. 2022 11:00
Takto si s námi hraje vlastní mozek. Déjà vu je opředeno tajemstvím, jehož poznání může vést k léčbě epilepsie i Alzheimerovy choroby.
Na prohlídku si s sebou vezměte 1200 Kč. Nekalé praktiky v podobě poplatků za gynekologickou péči jsou v Praze standardem
refresher+
Na prohlídku si s sebou vezměte 1200 Kč. Nekalé praktiky v podobě poplatků za gynekologickou péči jsou v Praze standardem
10. 8. 2022 6:00
Vybírání takzvaných „registračních poplatků“ na gynekologii je podle některých odborníků neetické. Řada žen ovšem za prohlídky i přesto zaplatí. Stojí jim to za to.
Neléčená borelióza vede k fatálním následkům. Rizikem je ale i falešná pozitivita a zbytečné nasazení antibiotik
Neléčená borelióza vede k fatálním následkům. Rizikem je ale i falešná pozitivita a zbytečné nasazení antibiotik
6. 8. 2022 11:00
Přinášíme odpovědi na důležité otázky ohledně nemoci, kterou nejčastěji přenáší klíšťata.
Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor
refresher+
Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor
6. 8. 2022 6:00
Srdečně cévní choroby nejsou hrozbou jen pro lidi v pokročilém věku. Počet mladších lidí, kteří těmito problémy trpí, je stále více. Můžeme to ale ovlivnit svým životním stylem.
Některé cviky mají na velikost tricepsů větší vliv, ukázala studie
Některé cviky mají na velikost tricepsů větší vliv, ukázala studie
1. 8. 2022 13:57
Víš, se kterým cvikem máš větší pravděpodobnost, že ti naroste triceps podle tvých představ? Japonští výzkumníci si položili stejnou otázku, koukni, na co přišli.
Nikotinové sáčky jsou populární hlavně mezi dětmi. Vyvolávají větší závislost na nikotinu než cigarety
refresher+
Nikotinové sáčky jsou populární hlavně mezi dětmi. Vyvolávají větší závislost na nikotinu než cigarety
24. 7. 2022 11:30
Prodej nikotinových sáčků v Česku není omezen věkem. Změnu chystá ministerstvo zdravotnictví i skupina opozičních poslanců.
Ženy mohou být ohroženy vlnami veder více než muži, uvádí studie
Ženy mohou být ohroženy vlnami veder více než muži, uvádí studie
21. 7. 2022 7:45
Úmrtnost v extrémních vedrech je u žen mnohem vyšší než u mužů. A to zejména u žen staršího věku, uvedli výzkumníci z Nizozemska.
Přes 800 českých rodin se každý rok dozví, že se jejich dítě již neuzdraví. Pomoci jim má unikátní hospic v Brně
Přes 800 českých rodin se každý rok dozví, že se jejich dítě již neuzdraví. Pomoci jim má unikátní hospic v Brně
5. 7. 2022 11:30
Stav dětské paliativní péče v Česku trpí nedostatky. Pomoci může unikátní stavba hospice v Brně.
Kvůli rakovině přišla moderátorka Bára Tlučhořová o zrak a je upoutaná na lůžko. Přátelé založili sbírku pro její malá dvojčata
Kvůli rakovině přišla moderátorka Bára Tlučhořová o zrak a je upoutaná na lůžko. Přátelé založili sbírku pro její malá dvojčata
před 2 dny
Během šesti let podstoupila teprve 37letá moderátorka rádia Kiss Barbora Tlučhořová tři operace mozku kvůli nádoru. Za poslední měsíce se její stav extrémně zhoršil a není schopná se postarat sama o sobe, natož o svá tříletá dvojčata.
Veronika se narodila s tetracyklinovými zuby: „Zubařka mi řekla, že si nikdy nikoho nenajdu“
refresher+
Veronika se narodila s tetracyklinovými zuby: „Zubařka mi řekla, že si nikdy nikoho nenajdu“
5. 1. 2026 9:00
4
Na nové zuby si poctivě našetřila.
Americká influencerka zemřela na ALS. Předtím si napsala vlastní úmrtní oznámení
Americká influencerka zemřela na ALS. Předtím si napsala vlastní úmrtní oznámení
16. 1. 2026 13:03
V devětatřiceti letech zemřela na zákeřnou nemoc influencerka a maminka dvou dětí Sara Bennett. O své smrti informovala sama.
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
Sponzorovaný obsah
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
6. 1. 2026 13:30
I přesto, že se zatím na rodičovství možná necítíš, tvůj současný životní styl ovlivňuje, jak úspěšné budou pokusy o miminko za pár let.
Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů*Češek a ušetřila miliardu korun. Tvrdí to nová studie ministerstva zdravotnictví
Daň na slazené nápoje by zlepšila zdraví Čechů*Češek a ušetřila miliardu korun. Tvrdí to nová studie ministerstva zdravotnictví
14. 1. 2026 14:31
Ministerstvo zdravotnictví vydalo novou studii, která potvrzuje, že zavedení dvacetiprocentní daně na slazené nápoje by zlepšilo zdraví Čechů, zabránilo stovkám úmrtí a ušetřilo miliardu korun.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
dnes v 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
7. 8. 2023 6:00
1
„Drink spiking“, tedy jev, kdy násilník hodí drogu do pití své oběti, se může stát kdykoli a komukoli. U žen je ale riziko násobně vyšší.
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
6. 12. 2025 7:00
Sladké barevné nápoje a rychlé občerstvení milujeme všichni. Ale když se podíváme, co dělají s naším tělem, už to taková láska není.
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
PR zpráva
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
9. 12. 2025 15:30
Pilulka PRO je program postavený na krevních testech, který přináší přehled o zdravotním stavu a doporučuje doplňky stravy na míru.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
refresher+
Na vlastní kůži: Nechal jsem si udělat obřízku. Je zákrok opravdu tolik bolestivý a jaké má výhody?
30. 8. 2023 6:00
Někdo si nemůže obnažený penis vynachválit, jiného představa podstoupení tohoto zákroku děsí.
Vyzkoušela jsem populární IPL epilátor: zbavil mě chloupků a tmavých teček, nebo to byly vyhozené peníze?
refresher+
Vyzkoušela jsem populární IPL epilátor: zbavil mě chloupků a tmavých teček, nebo to byly vyhozené peníze?
6. 1. 2025 7:00
Jaké jsou výsledky IPL epilátoru a jak se liší od profesionální trvalé epilace?
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
refresher+
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
11. 3. 2024 9:00
Co si představíš, když se řekne chemoterapie? Pravděpodobně plešatost, vyhublost, neustálé zvracení, únavu. Dnes už tomu tak ale v řadě případů vůbec nemusí být. Redaktorka Refresheru popisuje svou zkušenost s léčbou rakoviny.
Vyzkoušeli jsme legální bonbony s halucinogenem z muchomůrky. Odborník před nimi varuje
refresher+
Vyzkoušeli jsme legální bonbony s halucinogenem z muchomůrky. Odborník před nimi varuje
31. 3. 2025 7:00
Produkty, které obsahují muscimol, jsou obzvlášť nebezpečné pro děti.
I jedno pivo denně může mít vážné následky. Odbornice varuje před nevratnými dopady na zdraví
I jedno pivo denně může mít vážné následky. Odbornice varuje před nevratnými dopady na zdraví
29. 10. 2025 13:07
5
Jedno pivo denně se může zdát neškodné, ale mozek za něj platí vysokou daň. Neuroložka říká, že pravidelná konzumace alkoholu tiše ničí paměť, zmenšuje mozek a vede k nevratným změnám, které se projeví dříve, než si jich stihneš všimnout.