Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Nejnovější
Nejčtenější
Nejsmrtonosnější jeskyně na světě: Od 80. let se v ní několik turistů nakazilo nebezpečným virem
Nejsmrtonosnější jeskyně na světě: Od 80. let se v ní několik turistů nakazilo nebezpečným virem
22. 4. 2024 16:52
Vědci označili virus za další pandemickou hrozbu. Proti této nemoci zatím neexistuje žádný lék.
Ruský bloger nedal synovi jídlo, chtěl ho „krmit sluncem“. Za jeho smrt si odpyká trest
Ruský bloger nedal synovi jídlo, chtěl ho „krmit sluncem“. Za jeho smrt si odpyká trest
22. 4. 2024 9:57
Údajně chtěl na dítěti experimentovat a ukázat ostatním, že se dá žít ze slunce.
Pokud tohle čteš, checkni svoje kámošstvo
Pokud tohle čteš, checkni svoje kámošstvo
18. 4. 2024 13:57
Takový titulek má poslední post od oblíbeného deníku Impact. Nám se natolik líbil, že ti přinášíme výběr, kterým ze svých kamarádů*kamarádek by ses měl*a rozhodně ozvat a zjistit, jak se mají.
Operace brazilských zadků dostává Turecko do problémů. Porušuje zákon?
Operace brazilských zadků dostává Turecko do problémů. Porušuje zákon?
12. 4. 2024 15:39
„Lákavě sexy křivky – připravena na otáčející se hlavy a zlomená srdce?“ I takhle lákají turecké kliniky na své zákroky. Některé reklamy ale údajně porušují zákon.
Příběh radioaktivního muže: plakal krev, neměl kůži a jeho DNA se rozkládala zaživa. Lékaře prosil o smrt
refresher+
Příběh radioaktivního muže: plakal krev, neměl kůži a jeho DNA se rozkládala zaživa. Lékaře prosil o smrt
12. 4. 2024 9:00
Hisashi Ouchi umíral v nesnesitelných bolestech celých 83 dní poté, co se stal obětí ozáření při nehodě v jaderné elektrárně. Lékaře prosil, aby ho už konečně nechali zemřít, ale ti na něm raději testovali různou experimentální léčbu.
Festival, na kterém uděláš něco pro zdraví? Na programu pražského Les Mills Day jsou workouty, DJ i Brain We Are
PR zpráva
Festival, na kterém uděláš něco pro zdraví? Na programu pražského Les Mills Day jsou workouty, DJ i Brain We Are
9. 4. 2024 16:00
Na unikátní akci už zbývá méně než 300 vstupenek.
Kosmetické novinky: Jarní paletka očních stínů za 260 korun, virální balzámy na rty a séra Glow Recipe v Česku
Kosmetické novinky: Jarní paletka očních stínů za 260 korun, virální balzámy na rty a séra Glow Recipe v Česku
5. 4. 2024 13:00
Přinášíme ti novinky z beauty světa!
Byla jsem na CT. Jak probíhá vyšetření, které může odhalit rakovinu?
refresher+
Byla jsem na CT. Jak probíhá vyšetření, které může odhalit rakovinu?
4. 4. 2024 9:00
Redaktorka Refresheru podstoupila CT vyšetření. Jak to celé probíhá? Jak dlouho vyšetření trvá? A kdy se dozvíš výsledky? Zodpovídáme nejčastější dotazy.
Co bude, až nebude HHC. Přichází nebezpečnější kanabinoidy, o nichž nevíme nic. Zákaz navíc jeden derivát vynechal, říká prodejce
refresher+
Co bude, až nebude HHC. Přichází nebezpečnější kanabinoidy, o nichž nevíme nic. Zákaz navíc jeden derivát vynechal, říká prodejce
2. 4. 2024 11:00
Ze dne na den nelegální. Látka HHC v posledních měsících plnila titulky zejména jako legální substance, po jejímž užívání kolabovaly například i děti. Od začátku března je však postavena mimo zákon. Co to znamená? Je problém vyřešen? Ptali jsme se.
Pět důvodů, proč má gen Z méně sexu. Mladí se potýkají s nečekanými problémy
Pět důvodů, proč má gen Z méně sexu. Mladí se potýkají s nečekanými problémy
29. 3. 2024 10:46
Do generace Z spadají lidé, kteří se narodili v letech 1997 až 2012. U těch studie prokázala, že jsou vůbec nejméně aktivní v sexuálním životě oproti předešlým generacím. Stres nebo sociální sítě mohou být důvody, které to zapříčinily.
Princezna Kate promluvila poprvé po zveřejnění videa o rakovině. S Williamem poslala lidem vzkaz
Princezna Kate promluvila poprvé po zveřejnění videa o rakovině. S Williamem poslala lidem vzkaz
25. 3. 2024 13:45
Rakovinu princezně zjistili v lednu při operaci břicha. Zpočátku se však předpokládalo, že se o rakovinu nejedná.
Viagra nemá pozitivní vliv jen na sex. Podle vědců může prodloužit život
Viagra nemá pozitivní vliv jen na sex. Podle vědců může prodloužit život
25. 3. 2024 7:00
Vědci zjistili, že užívání léku viagra může mít pozitivní vliv na délku života. Nejsou si ale jistí, proč tomu tak je.
Když si vyzvedával pizzu, kurýrka mu ukousla palec. „Bylo to, jako kdyby ho někdo uřízl motorovou pilou,“ řekl
Když si vyzvedával pizzu, kurýrka mu ukousla palec. „Bylo to, jako kdyby ho někdo uřízl motorovou pilou,“ řekl
23. 3. 2024 16:43
Muž je vyučený instalatér, ale kvůli zranění již nemůže pracovat. „Jsem nezaměstnaný. Jsem zadlužený a nevidím světlo na konci tunelu,“ řekl.
Neuroložka doporučuje pět jednoduchých tipů, jak si zlepšit paměť
Neuroložka doporučuje pět jednoduchých tipů, jak si zlepšit paměť
22. 3. 2024 18:15
Chceš si zlepšit paměť? Těchto pět jednoduchých návyků ti v tom pomůže.
„Zažíváme ty nejintenzivnější orgasmy a nic mezi námi není tabu.“ Jak začít s experimentováním?
refresher+
„Zažíváme ty nejintenzivnější orgasmy a nic mezi námi není tabu.“ Jak začít s experimentováním?
22. 3. 2024 15:30
Chceš v sexu vyzkoušet něco nového, ale nevíš co nebo jak? Přečti si náš průvodce kinkem pro začátečníky.
Tohle je 12 potravin, které ti okamžitě zlepší zdraví. Radíme, jak je zařadit do receptů
Tohle je 12 potravin, které ti okamžitě zlepší zdraví. Radíme, jak je zařadit do receptů
22. 3. 2024 7:35
Chceš jíst zdravě, ale zároveň do toho nechceš vkládat moc snahy a energie? Těchto dvanáct ingrediencí už doma možná máš. Přinášíme ti jejich seznam a jednoduché tipy, jak je do vaření lehce přidat.
V Japonsku mají lidé stále méně sexu, týká se to poloviny manželství. Země ale není jediná
V Japonsku mají lidé stále méně sexu, týká se to poloviny manželství. Země ale není jediná
21. 3. 2024 17:40
Nejnovější výzkum z Japonska ukázal, že téměř polovina japonských manželství nemá sex. Číslo rok od roku roste. Méně sexu ale mají i lidé v jiných západních zemích. Čím to je?
Marek pracuje na tísňové lince. „Lidé si myslí, že nám volají jen ti, co si chtějí ublížit. Pravda je ale dost jiná“
refresher+
Marek pracuje na tísňové lince. „Lidé si myslí, že nám volají jen ti, co si chtějí ublížit. Pravda je ale dost jiná“
21. 3. 2024 14:00
Marek pracuje jako krizový intervent na lince Cesta z krize. Jak se k této práci dostal, co ho motivuje a jak to vypadá s duševním zdravím v Česku?
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
Odpuštění není povinnost. Proč je v pořádku nemít v životě lidi, kteří ti ubližují, i když jsou to tví rodiče?
21. 1. 2026 13:00
„Rodina je nade vše.“ Věta, která je v naší společnosti vnímána jako nezpochybnitelné dogma. Přesto se ale v posledních letech čím dál tím častěji setkáváme s tím, že děti volí cestu přerušení kontaktu se svými rodiči.
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
Není to ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
27. 10. 2023 12:00
2
Až budeš ležet s kocovinou a myslet si, že umíráš, vzpomeň si na tyto bolesti. V porovnání s nimi je kocovina procházka růžovou zahradou.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
20. 1. 2026 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
23. 12. 2025 10:04
Blízký vztah rodičů s dospělým dítětem není náhoda ani samozřejmost. Je to výsledek tisíců malých momentů.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí na ně zapomíná“
29. 11. 2025 8:10
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
Sponzorovaný obsah
Stres, odkládání rodičovství nebo alkohol. Tyto faktory podle lékaře ovlivňují, jestli budeš v budoucnu moct mít děti
6. 1. 2026 13:30
I přesto, že se zatím na rodičovství možná necítíš, tvůj současný životní styl ovlivňuje, jak úspěšné budou pokusy o miminko za pár let.
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
refresher+
5 skvělých fitness aplikací do mobilu: Cvič doma zdarma, rychle a efektivně
22. 2. 2023 8:30
Vyzkoušeli jsme fitness aplikace na cvičení v domácích podmínkách a vybrali pětici, kterou ti můžeme doporučit. I doma můžeš dosahovat výsledků.
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
„Drink spiking“ nejčastěji cílí na ženy kolem dvaceti. Jak poznáš, že ti někdo hodil drogy do pití?
7. 8. 2023 6:00
1
„Drink spiking“, tedy jev, kdy násilník hodí drogu do pití své oběti, se může stát kdykoli a komukoli. U žen je ale riziko násobně vyšší.
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
10 nejhorších jídel pro tvoje zdraví. Ty obzvlášť rizikové jsou zpravidla cílené na děti
6. 12. 2025 7:00
Sladké barevné nápoje a rychlé občerstvení milujeme všichni. Ale když se podíváme, co dělají s naším tělem, už to taková láska není.
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
PR zpráva
Pilulka spustila program prevence. Za cenu jednoho kafe měsíčně nabízí krevní testy i doporučení na suplementy
9. 12. 2025 15:30
Pilulka PRO je program postavený na krevních testech, který přináší přehled o zdravotním stavu a doporučuje doplňky stravy na míru.
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
Daddy Issues aneb když ti první muž v životě zlomí srdce. Mladé ženy řekly, jak jim těžký vztah s otcem ovlivnil život
26. 11. 2025 11:00
Vztah s otcem v nás často zanechá hlubší stopu, než jsme ochotni si přiznat. Když porozumíme tomu, jak moc nás ovlivnil, dokážeme najít cestu ven.
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
Red flags, že jsi ve vztahu s „narcisem“. Takhle vypadá cyklus emočního zneužívání
29. 3. 2023 16:30
1
Vztah s člověkem, který má narcistní poruchu osobnosti, je zničující. Emoční týrání, zneužívání a manipulaci si často ani neuvědomíš, všechno je plíživé a stane se z toho nová norma. Podívej se, jaké jsou red flags toho, že jsi ve vztahu s narcist(k)ou.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.