Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
České menstruační kalhotky míří do Manchesteru City. Snuggs jsou partnerem týmu
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Nejnovější
Nejčtenější
Terapii elektrošoky podstoupí ročně milion lidí. Kdysi jí „léčili“ i homosexualitu, dnes pomáhá lidem s psychickými problémy
refresher+
Terapii elektrošoky podstoupí ročně milion lidí. Kdysi jí „léčili“ i homosexualitu, dnes pomáhá lidem s psychickými problémy
27. 1. 2022 14:30
„Pacienti se bojí, že jim tato léčba „vymaže mozek“ nebo změní osobnost. Nic z toho se nezakládá na pravdě,“ říká pro Refresher primářka psychiatrického oddělení nemocnice v Rožňavě.
Rakousko ruší lockdown pro neočkované, jen dnes přitom přibylo 43 tisíc případů
Rakousko ruší lockdown pro neočkované, jen dnes přitom přibylo 43 tisíc případů
27. 1. 2022 14:02
Podle kancléře Karla Nehammera ale neočkovaní budou mít stále zakázaný vstup například do restaurací či maloobchodů.
Je zdravé pít kávu? Popsali jsme benefity i rizika konzumace oblíbeného nápoje
refresher+
Je zdravé pít kávu? Popsali jsme benefity i rizika konzumace oblíbeného nápoje
27. 1. 2022 7:00
Pokud patříš mezi milovníky kávy, možná tě překvapí, jaké dopady má na tvoje zdraví. Rozebíráme, pro koho je káva vhodná a co může lidem přinést.
Duševní zdraví vysokoškoláků: Jak s ním zahýbal koronavirus a kam se obrátit, když máš potíže?
refresher+
Duševní zdraví vysokoškoláků: Jak s ním zahýbal koronavirus a kam se obrátit, když máš potíže?
26. 1. 2022 7:00
Koronavirus odhalil některé nedostatky vysokých škol.
Až 75 % žen zažívá PMS každý měsíc. Dá se jeho nepříjemným projevům naprosto vyhnout?
refresher+
Až 75 % žen zažívá PMS každý měsíc. Dá se jeho nepříjemným projevům naprosto vyhnout?
25. 1. 2022 9:30
4
Až 75 % žen zažívá PMS každý měsíc. Dá se s tím něco udělat? Zeptali jsme se odbornic na ženské zdraví.
Nutriční terapeutka: Tuňák v konzervě nemá skoro žádné těžké kovy, vepřové sádlo je lepší než kokosový olej (Rozhovor)
refresher+
Nutriční terapeutka: Tuňák v konzervě nemá skoro žádné těžké kovy, vepřové sádlo je lepší než kokosový olej (Rozhovor)
24. 1. 2022 9:30
Judita Tkáčová v rozhovoru vysvětluje, že mezi živočišným a rostlinným tukem není téměř žádný rozdíl. Důležité je hlavně to, kolik tuku celkově přijmeš.
Striptérská tyč, soukromé divadlo či bazén. Takto údajně vypadá Putinova vila zevnitř
Striptérská tyč, soukromé divadlo či bazén. Takto údajně vypadá Putinova vila zevnitř
21. 1. 2022 16:44
Fotografie vybavení luxusní nemovitosti zveřejnila na internetu antikorupční nadace založená Alexandrem Navalným.
5 tipů, jak si udržet zdravé návyky déle než první měsíc v roce. Zhubni vánoční kila zdravě a trvale
Sponzorovaný obsah
5 tipů, jak si udržet zdravé návyky déle než první měsíc v roce. Zhubni vánoční kila zdravě a trvale
21. 1. 2022 10:00
Zhubnout přebytečná kila je jedním z nejčastějších vánočních předsevzetí. Poradíme ti, jak ho dodržet po celý rok.
8 tipů, jak bojovat s nespavostí
refresher+
8 tipů, jak bojovat s nespavostí
21. 1. 2022 7:00
S nespavostí se minimálně jednou za život setkal každý z nás. Jak s ní bojovat? A co ji způsobuje? Známe odpovědi.
Pokud půjdeš spát v 10 večer, snižuješ si riziko srdečního onemocnění, potvrdil výzkum
Pokud půjdeš spát v 10 večer, snižuješ si riziko srdečního onemocnění, potvrdil výzkum
20. 1. 2022 10:01
Výsledky pocházejí ze studie z Univerzity v Exeteru.
Výzva: 30 dnů pouze na rostlinné stravě. Co ti to přinese a jak pomůžeš planetě?
Sponzorovaný obsah
Výzva: 30 dnů pouze na rostlinné stravě. Co ti to přinese a jak pomůžeš planetě?
18. 1. 2022 17:30
2
Zkus na měsíc vyřadit živočišné produkty z jídelníčku. Díky výzvě Garden Gourmet uděláš něco pro zdraví i životní prostředí.
Pro těhotné ženy je nebezpečný koronavirus, nikoli očkování, uvádí vědci v nové studii
Pro těhotné ženy je nebezpečný koronavirus, nikoli očkování, uvádí vědci v nové studii
17. 1. 2022 22:03
Onemocnění covid-19 způsobuje během těhotenství komplikace.
Každé 4 vteřiny zemře člověk kvůli sociálním nerovnostem, tvrdí Oxfam. Ti nejbohatší své jmění během covidu zdvojnásobili
Každé 4 vteřiny zemře člověk kvůli sociálním nerovnostem, tvrdí Oxfam. Ti nejbohatší své jmění během covidu zdvojnásobili
17. 1. 2022 15:54
Extrémní sociální nerovnosti mají za výsledek více než chudobu. Umírají kvůli ní lidé, tvrdí mezinárodní charitativní organizace Oxfam.
5 tipů, jak v zimě pečovat o pleť: Víš, že i během chladných měsíců ji ohrožuje UV záření?
Sponzorovaný obsah
5 tipů, jak v zimě pečovat o pleť: Víš, že i během chladných měsíců ji ohrožuje UV záření?
14. 1. 2022 13:30
Sestavili jsme pro tebe seznam tipů, jak se starat o pleť i v období, které je pro ni nejnáročnější.
KVÍZ: Zima v Tatrách. Vybereš si den plný sportu, nebo se rozmazlíš ve wellness?
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Zima v Tatrách. Vybereš si den plný sportu, nebo se rozmazlíš ve wellness?
14. 1. 2022 9:30
Vyhledáváš nová dobrodružství, nebo preferuješ klidnou atmosféru?
Jak být sám? Tohle jsou tipy, jak si čas se sebou více užít
refresher+
Jak být sám? Tohle jsou tipy, jak si čas se sebou více užít
10. 1. 2022 7:00
Samota představuje pro mnoho lidí strach, se kterým se mohou jen těžko vyrovnat. Přináší ale mnoho benefitů. V textu se podíváme na to, proč se vyplatí strávit čas o samotě a dáme ti tipy, jak si jej skutečně užít.
Real Fight Arena získala dalšího cenného bojovníka. Jedná se o vítěze pyramidy Oktagon Underground
Real Fight Arena získala dalšího cenného bojovníka. Jedná se o vítěze pyramidy Oktagon Underground
7. 1. 2022 18:17
1
Tadeáš Mawar Růžička je také dvojnásobným juniorským mistrem světa organizace IFMA a světovým juniorským šampionem K1 organizace WAKO.
Zkouškové za dveřmi? Přinášíme ti 6 efektivních metod, jak se učit
refresher+
Zkouškové za dveřmi? Přinášíme ti 6 efektivních metod, jak se učit
3. 1. 2022 20:15
Seznam se se zajímavými metodami, které ti mohou pomoci se zvládnutím učiva.
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
Více než jen trend z TikToku: Syndrom nejstarší dcery ženám tiše ničí život, jaké jsou jeho projevy?
10. 12. 2025 13:00
Byla jsi vždy ta hodná? Ta, na kterou se rodiče mohli spolehnout? Dělala jsi své rodině neplaceného terapeuta? Možná máš dodnes pocit, že jsi zodpovědná úplně za všechny lidi kolem sebe. Možná dnes trpíš syndromem nejstarší dcery.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Češi a Češky se svlékají a skoro nazí chodí na vrchol Sněžky. Zažívají sněhové vánice nebo −13 stupňů
Češi a Češky se svlékají a skoro nazí chodí na vrchol Sněžky. Zažívají sněhové vánice nebo −13 stupňů
25. 2. 2023 10:00
1
S biohackerem a odborníkem na chladovou terapii Liborem Mattušem jsme si popovídali o výstupech na Sněžku, které už několik let organizuje. Účastníci chodí jen v kraťasech, ale ani v minus 13 stupních jim mnohdy není zima. Jak je to možné?
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
refresher+
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
Sponzorovaný obsah
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
1. 12. 2025 10:30
Na vině může být tvůj životní styl.
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
Češi a Češky zvolili nejlepší nemocnice roku. V TOP 10 není ani jedna pražská
28. 11. 2025 16:08
1
Průzkum HealthCare Institut probíhal od 1. února do 31. srpna a zapojeno bylo 148 nemocnic s akutními lůžky z celé ČR.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
3
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
24. 7. 2025 10:45
Nový nápoj obsahuje 30 kalorií, minimum cukru a překvapí obsahem vlákniny.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
5
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.