Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
České menstruační kalhotky míří do Manchesteru City. Snuggs jsou partnerem týmu
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Slovenský ministr zdravotnictví: Cibulková dostane i druhou dávku vakcíny
Slovenský ministr zdravotnictví: Cibulková dostane i druhou dávku vakcíny
15. 1. 2021 10:43
Slovenský ministr zdravotnictví upozorňuje na špatnou epidemiologickou situaci, kterou podle něj lokální plošné testování nevyřeší. Právě naopak, v aktuálně lepších okresech by se mohla situace zhoršit.
Vakcína od Pfizeru nejenže brání nákaze, ale také snižuje šíření koronaviru. Naznačují to první výsledky očkování
Vakcína od Pfizeru nejenže brání nákaze, ale také snižuje šíření koronaviru. Naznačují to první výsledky očkování
14. 1. 2021 19:23
Podle předběžných dat se u očkovaných snížilo šíření onemocnění na přibližně 50 %.
Měla jsem pocit, že tu pro mě není žádná budoucnost, že je to konec, říká Tereza s bipolární poruchou (Rozhovor)
refresher+
Měla jsem pocit, že tu pro mě není žádná budoucnost, že je to konec, říká Tereza s bipolární poruchou (Rozhovor)
14. 1. 2021 14:17
Své stavy Tereza připisovala depresi, následně ji však byla diagnostikována bipolární porucha a její život se otočil o 180 stupňů.
Covid-19 mají i gorily. Nákazu u nich odhalili v kalifornské ZOO poté, co začaly kašlat
Covid-19 mají i gorily. Nákazu u nich odhalili v kalifornské ZOO poté, co začaly kašlat
13. 1. 2021 7:23
Koronavirus se objevil už i u psů a koček. I přesto však neexistuje žádný důvod se ze strachu z nákazy zbavovat domácích zvířat.
Vydržíš měsíc bez alkoholu? Nejenže budeš více fit a ušetříš peníze, ale můžeš taky předejít problémům se závislostí
refresher+
Doporučené
Vydržíš měsíc bez alkoholu? Nejenže budeš více fit a ušetříš peníze, ale můžeš taky předejít problémům se závislostí
10. 1. 2021 14:30
Celosvětová výzva Dry January tě vyzkouší, zda máš na to měsíc nekonzumovat žádný alkohol.
Česko konečně začalo poskytovat data ohledně očkování. Jak si stojíme ve světě?
Česko konečně začalo poskytovat data ohledně očkování. Jak si stojíme ve světě?
8. 1. 2021 15:12
V pondělí jsme tě informovali o tom, která země je, co se očkování proti koronaviru týče, nejúspěšnější. Data ohledně podaných vakcín začíná poskytovat i Česko.
„Chci vidět ten mrazící box, jak do něj vkládají mrtvoly,“ psala Slovenka Alena. Policie ji poslala pomáhat do nemocnice v Nitře
„Chci vidět ten mrazící box, jak do něj vkládají mrtvoly,“ psala Slovenka Alena. Policie ji poslala pomáhat do nemocnice v Nitře
5. 1. 2021 16:23
Město kvůli nedostatek boxů pro zesnulé muselo k jednomu z hřbitovů přistavit pronajatý chladící přívěs.
Očkování proti Covidu-19: Která země je nejúspěšnější? A jak si vede Česko?
Očkování proti Covidu-19: Která země je nejúspěšnější? A jak si vede Česko?
4. 1. 2021 10:23
S očkováním, které má pomoci v boji proti pandemii koronaviru, se začalo již takřka v celém světě.
Britské úřady nedoporučují kombinovat dva druhy vakcín proti koronaviru
Britské úřady nedoporučují kombinovat dva druhy vakcín proti koronaviru
3. 1. 2021 18:52
Odborníci upozorňují, že kombinovat vakcíny je možné pouze v mimořádně výjimečných případech, kdy stejná vakcína není dostupná, nebo když není jasné, jakou vakcínu daný pacient v první dávce dostal.
Očkovat se už nechala i slovenská prezidentka Zuzana Čaputová
Očkovat se už nechala i slovenská prezidentka Zuzana Čaputová
27. 12. 2020 10:19
Očkování je v plném proudu.
Podle šéfa WHO koronavirus není poslední pandemií, která postihne lidstvo
Podle šéfa WHO koronavirus není poslední pandemií, která postihne lidstvo
27. 12. 2020 9:29
„Tato pandemie poukázala na blízké spojení mezi zdravím lidí, zvířat a planety,“ řekl Tedros Adhan Ghebreyesus.
Jak funguje vakcína proti koronaviru a proč je neškodná? Toto video ti to vysvětlí za pár minut
Jak funguje vakcína proti koronaviru a proč je neškodná? Toto video ti to vysvětlí za pár minut
25. 12. 2020 13:24
Vakcína proti koronaviru funguje jako ochránce našeho imunitního systému, který spustí reakci okamžitě, když se onemocněním Covid-19 nakazíme.
Evropská komise schválila vakcínu společností Pfizer a BioNTEch pro použití v EU
Evropská komise schválila vakcínu společností Pfizer a BioNTEch pro použití v EU
21. 12. 2020 19:25
Aktuálně prý neexistují důkazy, které by nasvědčovaly tomu, že by tato vakcína nefungovala proti nové mutaci koronaviru.
Nizozemsko a Belgie ruší kvůli nové mutaci koronaviru lety z Británie
Nizozemsko a Belgie ruší kvůli nové mutaci koronaviru lety z Británie
20. 12. 2020 16:46
Boris Johnson uvedl, že doufá, aby Británie po svátcích nemusela podstoupit třetí lockdown a věří, že se situace napraví.
Španělsko se přiblížilo k uzákonění eutanazie
Španělsko se přiblížilo k uzákonění eutanazie
20. 12. 2020 12:34
Zákon je navržen tak, aby umožňoval pacientovi rozhodnout se mezi eutanazií provedenou zdravotnickým pracovníkem nebo asistovanou sebevraždou.
Londýnem se šíří nový kmen koronaviru. Podle Johnsona je až o 70 % nakažlivější
Londýnem se šíří nový kmen koronaviru. Podle Johnsona je až o 70 % nakažlivější
20. 12. 2020 8:48
Britský premiér Boris Johnson nařídil, že lidé ze zasažených částí Londýna musí od neděle zůstat doma minimálně do 30. prosince.
Muži na Slovensku operovali koleno bez anestezie. Podle šéfa nemocnice se o to měl starat lékař, který komplikace způsobil
Muži na Slovensku operovali koleno bez anestezie. Podle šéfa nemocnice se o to měl starat lékař, který komplikace způsobil
17. 12. 2020 16:18
„Díky řediteli jsem živě prožil, jak mi pod koleno do čerstvé rány cpali nůžky, kterými tu ránu roztáhli, aby se tam vešla hadička, následně tam dali takovou kovovou jehlici, aby se to celé zprůchodnilo,“ píše muž.
Život Anny s hraniční poruchou osobnosti: Až 90 % hraničářů o sebevraždě buď přemýšlí, nebo se ji rozhodne provést (Rozhovor)
refresher+
Doporučené
Život Anny s hraniční poruchou osobnosti: Až 90 % hraničářů o sebevraždě buď přemýšlí, nebo se ji rozhodne provést (Rozhovor)
14. 12. 2020 9:54
Anně byla hraniční porucha osobnosti diagnostikována před třemi lety, ale s psychickými problémy bojuje celý život.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
Doporučené
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Generace Z zažívá nejvíce stresu. Mladí lidé žijí v neustálém spěchu, trápí je finanční nejistota i napětí ve světě
Generace Z zažívá nejvíce stresu. Mladí lidé žijí v neustálém spěchu, trápí je finanční nejistota i napětí ve světě
26. 3. 2025 10:00
Ve dvaceti vyhoření a vystresovaní – fenomén, který byl kdysi spojován spíše se středním věkem, se dnes přesouvá k mnohem mladším lidem.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
Doporučené
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Doporučené
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
14. 12. 2024 7:46
Krátký spánek může mít velký vliv na tvé tělo a působit mu značné problémy.
Proč se stále vracíme k ex? Psycholožka vysvětluje, co nás drží v nezdravých vztazích a jak se konečně pohnout dál
Proč se stále vracíme k ex? Psycholožka vysvětluje, co nás drží v nezdravých vztazích a jak se konečně pohnout dál
7. 3. 2025 7:00
Oslovili jsme odbornici, aby nám vysvětlila psychologické faktory, které nás udržují v nezdravých vztazích, a nabídla praktické rady, jak se vyhnout opakovaným chybám, abychom mohli zdravě prožít rozchod.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
24. 11. 2023 10:30
Jestli nestuduješ na lékařské fakultě, nejspíš ti tenhle kvíz dá zabrat.
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
13. 11. 2023 15:14
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.