Rapper a zpěvák Renne Dang dal v neděli večer na instagram velmi emotivní post. Mluví v něm o duševním zdraví a přiznává, že si v minulosti sáhl hodně na dno. Klip má podpořit mladé lidi, aby se nebáli vyhledat odbornou pomoc.
Spot vznikl ve spolupráci s Národním ústavem pro duševní zdraví. „Sám jsem byl v životě na hodně temných místech ve své hlavě,“ popisuje Dang. Podle něj to zapříčinila smrt jeho otce, rozpady vztahů i to, že měl problém se kvůli vietnamskému původu začlenit do společnosti.
„Začal jsem tehdy přemýšlet hodně o smrti, o sebevraždách. Eskalovalo to do toho, že jsem se začal řezat, sebepoškozovat,“ říká.
Pomohl mu sport, díky kterému ventiloval frustrace a negativní emoce, a také noví přátelé. „Kdybych to řešil teď, tak nejspíš vyhledám odbornou pomoc a začnu o tom s někým mluvit dřív. V rámci mojí generace nebylo správný, aby chlap mluvil o svých problémech,“ dodal s tím, že se za svoje pocity dokonce i styděl.
Dang poukazuje na znepokojující výsledky monitoringu Národního ústavu duševního zdraví, které letos ukázaly, že se více než polovina deváťáků základních škol necítí duševně v pohodě, 40 procent z nich vykazují známky deprese a třetina úzkosti.
Ústav má na webu opatruj.se dostupné testy, které ti můžou pomoct zjistit, jak jsi na tom psychicky, a můžou být třeba prvním krokem k řešení tvých problémů.
