Nejúspěšnější český MMA zápasník svoji tradici nevynechal ani letos.
Bývalý šampion UFC Jiří Procházka sdílel na Instagramu netradiční očistný rituál. Každoročně, při příležitosti střídání ročních období, si celé tělo popálí kopřivami.
„Cítím se jako znovuzrozený“
Pro běžného člověka je malé popálení kopřivou často velmi bolestivé, ale Procházka vnímá popálení celého těla jako způsob, jakým posiluje imunitu a odolnost vůči bolesti. Bojovník zároveň tvrdí, že pro nejlepší zdraví musí člověk vystoupit ze své komfortní zóny.
Vlézt mezi kopřivy a nechat se popálit je náročný proces, který vyžaduje vysokou míru sebezapření. Procházka na svých sociálních sítích stručně popsal průběh této netradiční procedury slovy, že mu celou noc brnělo tělo, ale druhý den ráno se cítil jako znovuzrozený.
Ačkoli následující den přináší únavu z probdělé noci, zároveň přináší i hluboký pocit revitalizace. Bojovník věří, že právě takové drastické vystoupení z komfortní zóny pomáhá tělu lépe se adaptovat a duši najít novou energii na nadcházející letní období.
