Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Recepty

Restaurace Testy Recepty Lidé
Nejnovější
Nejčtenější
Nepečené proteinové tyčinky, které mohou sloužit jako dokonalý snack kdykoliv během dne (Recept)
Nepečené proteinové tyčinky, které mohou sloužit jako dokonalý snack kdykoliv během dne (Recept)
7. 5. 2016 8:32
2
Skvělá chuť, kvalitní složení a jednoduchá příprava. Samozřejmě bez zbytečných cukrů či barviv.
Zdravá nutella ze čtyř ingrediencí (Recept)
Zdravá nutella ze čtyř ingrediencí (Recept)
26. 4. 2016 8:42
3
Kdo by nemiloval nutellu? Protože ta klasická do zdravého životního stylu nepatří, připrav si s námi tuto méně kalorickou a zdravější verzi.
Šťavnaté jablečné sušenky s arašídovým máslem (Recept)
Šťavnaté jablečné sušenky s arašídovým máslem (Recept)
6. 4. 2016 9:39
1
Sušenky nemusí být jen suché a křupavé. Ty naše, polité burákovým máslem, tě o tom přesvědčí.
Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)
Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)
25. 3. 2016 16:42
2
Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?
Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)
Neskutečně dobrý fit Bounty dort s dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů (Recept)
20. 3. 2016 9:00
3
Bounty tyčinky jsme tu už měli.. A což takhle fit bounty dort? Potěší tě skvělou chutí, dostatkem bílkovin a nižším obsahem sacharidů.
Křupavé ořechové košíčky s náplní, které si vychutnáš s jogurtem, ovocem nebo proteinovým čokoládovým pudinkem (Recept)
Křupavé ořechové košíčky s náplní, které si vychutnáš s jogurtem, ovocem nebo proteinovým čokoládovým pudinkem (Recept)
12. 3. 2016 22:18
3
Recept, při kterém použiješ svou fantazii naplno. Je jen na tobě, zda si je vychutnáš s jogurtem, ovocem nebo čokoládovým pudinkem.
Extrémně jednoduché cookies s kousky čokolády (Recept)
Extrémně jednoduché cookies s kousky čokolády (Recept)
4. 3. 2016 22:49
7
Na tyto křupavé cookies budete potřebovat pouze běžné suroviny a pár minut času.
Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)
Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)
27. 2. 2016 8:58
6
Sladké snídaně z ovesných vloček? Zkus tyto nadýchané kokosové lívance plné vlákniny.
Proteinová roláda s tvarohovou náplní, která má bezkonkurenční nutriční hodnoty a famózní chuť! (Recept)
Proteinová roláda s tvarohovou náplní, která má bezkonkurenční nutriční hodnoty a famózní chuť! (Recept)
21. 2. 2016 9:23
11
Chutný dezert s kupou bílkovin a téměř žádnými sacharidy.
Valentýnský mug cake, tedy hrnkový koláč, plný bílkovin (Recept)
Valentýnský mug cake, tedy hrnkový koláč, plný bílkovin (Recept)
14. 2. 2016 9:08
5
Což takhle chutné zpříjemnění valentýnského rána? Pokud nemáš partnera nezoufej, recept je počítán na jednu porci.
Fit makový cheesecake s dostatkem bílkovin a s vyváženými nutričními hodnotami (Recept)
Fit makový cheesecake s dostatkem bílkovin a s vyváženými nutričními hodnotami (Recept)
18. 1. 2016 9:51
7
Bílkoviny, zdravé tuky a neodolatelná chuť. Cheesecake, který potěší všechny milovníky máku.
Populární a chutné Oreo sušenky na zdravý způsob (Recept)
Populární a chutné Oreo sušenky na zdravý způsob (Recept)
11. 1. 2016 9:57
8
Nejoblíbenější sušenky na světě předělané na zdravější verzi. A stále chutnají neodolatelně.
Čokoládové košíčky plněné arašídovým máslem (Recept)
Čokoládové košíčky plněné arašídovým máslem (Recept)
4. 1. 2016 23:49
Mňam! Krémové arašídové máslo a křupavá čokoláda. Kombinace, kterou zkrátka musíš vyzkoušet.
FAST GOOD: Tradiční britská pochoutka fish & chips potěší vaše chuťové pohárky
FAST GOOD: Tradiční britská pochoutka fish & chips potěší vaše chuťové pohárky
29. 11. 2015 20:07
20
První pomoc pro ty, kteří nemají čas ani dostatek inspirace na to, aby se angažovali v kuchyni.
FAST GOOD: Připravit domácí šťavnatý burger za pár minut bude pro vás od nynějška hračka
FAST GOOD: Připravit domácí šťavnatý burger za pár minut bude pro vás od nynějška hračka
17. 9. 2015 11:22
46
Relace, která ti ukáže jak si chutně, rychle a jednoduše připravit různé pochoutky.
FAST GOOD: Naučme se připravit chutné hovězí, uvařit dokonalou rýži nebo udržet bylinky vždy čerstvé
FAST GOOD: Naučme se připravit chutné hovězí, uvařit dokonalou rýži nebo udržet bylinky vždy čerstvé
13. 8. 2015 17:53
13
První pomoc pro ty, kteří nemají čas ani dostatek inspirace na to, aby se angažovali v kuchyni.
FAST GOOD: Chilli dog aneb jak si doma připravit výborné hot-dogy s chilli hovězím
FAST GOOD: Chilli dog aneb jak si doma připravit výborné hot-dogy s chilli hovězím
30. 7. 2015 9:34
28
Znáš hot-dog jen jako párek v den starém rohlíku s hořčicí a kečupem? To chápeme. Nechceš si ho ale příště trochu obzvláštnit?
Ještě nemáš dárky? 10 jedlých dárků, které snadno vyrobíš doma a opravdu potěší
Ještě nemáš dárky? 10 jedlých dárků, které snadno vyrobíš doma a opravdu potěší
před 4 dny
Zapomeň na stres s dárky. Vybrali jsme jednoduché, levné a krásně zabalené jedlé tipy, které zvládneš připravit za jeden večer. Od domácí granoly přes čokoládové lanýže až po cibulovou marmeládu. Stačí sklenice, mašle a chuť tvořit.
Nezůstávej u mojita. Vyzkoušej tyhle letní drinky, stačí ti čtyři ingredience
PR zpráva
Nezůstávej u mojita. Vyzkoušej tyhle letní drinky, stačí ti čtyři ingredience
26. 6. 2025 13:30
Pojď tohle léto ochutnat něco nového.
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, připrav si jednu speciální surovinu
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, připrav si jednu speciální surovinu
13. 12. 2024 13:00
Připravili jsme si pro tebe recept na vaječný likér, který hravě zvládneš připravit doma během pár minut.
Recept na poctivou kulajdu se ztraceným vejcem
Recept na poctivou kulajdu se ztraceným vejcem
21. 7. 2022 13:30
Už rostou! Pravé houbové žně jsou konečně tady. Připravili jsme si pro tebe recept na oblíbené jídlo z lesních hub: kulajdu se ztraceným vejcem.
Teplý oběd do práce hotový, než bys řekl švec? Připrav si doma populární polévku v zavařovačce
Teplý oběd do práce hotový, než bys řekl švec? Připrav si doma populární polévku v zavařovačce
7. 11. 2023 13:27
Připravili jsme si pro tebe rychlé polévky do zavařovací sklenice. V článku najdeš recept na miso, kokosovou i minestrone.
Chceš si uvařit jídlo ze seriálu Hra o trůny? S novou kuchařkou to nebude problém
Chceš si uvařit jídlo ze seriálu Hra o trůny? S novou kuchařkou to nebude problém
2. 11. 2023 11:18
Sedm království, osmdesát receptů, jedna kniha. Nová kuchařka inspirovaná fantasy ságou Píseň ledu a ohně amerického autora George R. R. Martina bude k dostání příští jaro, už teď si ji můžeš předobjednat.
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, přidej jednu speciální surovinu
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, přidej jednu speciální surovinu
14. 12. 2023 15:00
Připravili jsme si pro tebe recept na vaječný likér, který hravě zvládneš připravit doma během pár minut.
Udělej si domácí malinový džem, se kterým nezhřešíš. Tenhle chutná jako od babičky
PR zpráva
Udělej si domácí malinový džem, se kterým nezhřešíš. Tenhle chutná jako od babičky
24. 7. 2024 8:30
Je lepší snídaně než pečivo namazané domácím džemem, který chutná jako prázdniny na vesnici?
Bezkonkurenční matcha cloud si doma vyrobíš za pět minut. Koukni na náš recept
Bezkonkurenční matcha cloud si doma vyrobíš za pět minut. Koukni na náš recept
13. 9. 2025 7:00
Víš, že nejpopulárnější drink tohoto léta si můžeš vyrobit doma do pěti minut?
Nenechávej za něj svou výplatu ve Starbucks. Pumpkin spice sirup si vyrobíš doma za 15 minut
Nenechávej za něj svou výplatu ve Starbucks. Pumpkin spice sirup si vyrobíš doma za 15 minut
29. 11. 2025 7:00
Zapomeň na předražený Starbucks – tenhle sirup si zvládneš vyrobit doma do půl hodiny, z úplně obyčejných surovin. Dýňové pyré, voňavé koření a cukr vytvoří dokonalou kombinaci, která zahřeje i v nejšedivější den.
S tímto receptem na bezkonkurenční perníčky oslníš celou rodinu a přátele. Stačí tenhle tajný trik
S tímto receptem na bezkonkurenční perníčky oslníš celou rodinu a přátele. Stačí tenhle tajný trik
22. 12. 2023 15:00
Chceš se letos vyhnout tvrdým perníčkům? Víme, jaký recept zvolit i jak je správně skladovat.
TikTok ovládl okurkový recept. Lidé kvůli němu končí v nemocnici
TikTok ovládl okurkový recept. Lidé kvůli němu končí v nemocnici
20. 8. 2024 13:29
1
TikTok je občas bizarní místo. Momentálně mu kraluje muž, který sám sebe nazývá okurkáčem a tuhle zeleninu má jako životní styl. Poradíme ti, jak na jeho trendující recept.
Tři recepty z dýně, které si zamiluješ. Zapomeň na polévku, zkus kari nebo luxusní těstoviny s vodkou
Tři recepty z dýně, které si zamiluješ. Zapomeň na polévku, zkus kari nebo luxusní těstoviny s vodkou
26. 10. 2025 7:00
Dýně k podzimu neodmyslitelně patří, ale proč zůstávat jen u polévky? Zkus z ní udělat krémové kari, těstovinovou omáčku nebo ji upéct na sladko jako dýňový chlebíček. Tyhle tři recepty ti zaručeně zpříjemní podzim.
Strašidelně jednoduché! Tyhle halloweenské snacky si připravíš za pár minut a přitom vypadají skvěle
Strašidelně jednoduché! Tyhle halloweenské snacky si připravíš za pár minut a přitom vypadají skvěle
31. 10. 2024 11:00
Chystáš se na halloweenskou party nebo ji dokonce pořádáš? S těmito halloweenskými snacky určitě zaboduješ.
Zapomeň na punč nebo svařené víno. Pět receptů na horké drinky, kterými překvapíš rodinu i přátele
Sponzorovaný obsah
Zapomeň na punč nebo svařené víno. Pět receptů na horké drinky, kterými překvapíš rodinu i přátele
5. 12. 2023 13:30
Tento mix chutí se hodí do chladných podzimních či zimních dní.
Nevíš, co si levně a rychle uvařit? Sleduj těchto 10 lidí na Instagramu, poradí ti
Nevíš, co si levně a rychle uvařit? Sleduj těchto 10 lidí na Instagramu, poradí ti
5. 11. 2023 11:00
Všichni jsme to někdy zažili. Večer přijdeme domů, jsme unavení a vaření nechceme věnovat víc času, než je nutné. Co si ale připravit? Tady jsou tipy na profily na Instagramu, kde najdeš levné, rychlé a snadné recepty.
Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)
Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)
27. 2. 2016 8:58
6
Sladké snídaně z ovesných vloček? Zkus tyto nadýchané kokosové lívance plné vlákniny.
Sezóna Pumpkin Spice Latte je zahájena! Takhle si oblíbený drink připravíš doma
Sezóna Pumpkin Spice Latte je zahájena! Takhle si oblíbený drink připravíš doma
29. 9. 2024 7:00
Kdyby měl podzim svou vůni, byla by to vůně Pumpkin Spice Latte.

Recepty na různé dobroty, zdravé jídlo a speciality.