Zdraví
Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Otestovali jsme aplikaci Pokémon Sleep, která ti má zlepšit spánek. První noc jsem našel Pichu, ale zábava zmizela rychlostí Mew
6. 9. 2023 14:00
Spi a chytej u toho pokémony. Tvůrci slavné hry Pokémon Go přišli s novým počinem, který je zaměřen na kvalitu spánku. Málokoho zřejmě překvapí, že se z toho stal hit. Je aplikace vážně tak dobrá?
Rád*a se vykecáváš po telefonu? Hrozí ti vyšší riziko infarktu, stačí k tomu i 30 minut týdně
2. 9. 2023 7:30
Voláš často a alespoň půl hodiny? Tak dej pozor. Jak zjistili britští vědci ve studii, která probíhala 12 let, dlouhé telefonní hovory zvyšují riziko vysokého krevního tlaku až o 12 procent.
Zdarma tetuje ženy, které kvůli rakovině přišly o prsa. Pocit, že jsem někomu pomohla, je nejvíc, říká Tereza Pexová
31. 8. 2023 11:00
Ženy, které přišly kvůli onkologickému onemocnění o prsa, si mohou nechat dvorce a bradavky vytetovat. Artisté a artistky v Česku jim nabízí tuto proceduru zcela zdarma.
Chrápe někdo ze tvé rodiny nahlas? Na tyto příznaky dávej dobrý pozor, neměly by se podceňovat
28. 8. 2023 9:28
Spánková apnoe je nejen nepříjemným civilizačním onemocněním, ale může se podepsat i pod vznik nemocí kardiovaskulárního systému. Rizikovými faktory pro její vznik jsou obezita, kouření či užívání sedativ. Informuje o tom TASR.
Zelený brčál ke koupání není, hrozí ti zdravotní problémy. Zeptali jsme se odborníka, jak se bezpečně cachtat
17. 8. 2023 13:15
Jak je na tom Česko se stavem vody v přírodních vodách? Jak může člověk zjistit, které místo je pro osvěžení ideální a kde do vody raději nelézt? A jaká zdravotní rizika se nejčastěji pojí s koupáním ve znečištěné vodě?
Divně koukali, mysleli si, že jsem na drogách. Příběhy lidí, které postihla panická ataka
10. 8. 2023 6:00
„Bylo mi zle, ale neuměla jsem přesně vysvětlit jak. Řekla jsem to vedoucí a šla na pauzu. Myslela jsem si, že se najím, odpočinu si a bude to dobré. Začalo se to ale naopak zhoršovat – přidaly se problémy s dýcháním a pocit silného bušení srdce.“
Spánek delší než 9 hodin nebo samota. Podívej se, jaké faktory mohou výrazně ovlivnit délku života
26. 2. 2025 16:56
Dlouhá léta lidstvo hledá elixír mládí, od šamanů po současné biohackery. Řešení pro dlouhověkost ale možná nemají v Silicon Valley, protože nejnovější studie ukázala, že je jednodušší, než se zdá.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
