Zdraví
Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Pití kávy povzbudí tvůj mozek mnohem lépe než samotný kofein, zjistila studie
3. 7. 2023 16:41
Bez kávy si možná ani ty neumíš představit začátek dne. Vědecký tým zkoumal, zda povzbudivý účinek kávy závisí jen na kofeinu, nebo jsou ve hře i další faktory. TASR o tom informuje podle deníku The Independent.
Užívání některých léků může zvyšovat citlivost pokožky na slunce, varuje úřad
26. 6. 2023 9:41
Užívání některých léků může zvyšovat citlivost pokožky na slunce či solária, může způsobovat vyrážky, zarudnutí, otoky či popáleniny. Důležité je proto omezit pobyt na slunci a používat ochranné prostředky i v případě pobytu mimo přímé slunce.
Průzkum: Polovina dospělých lidí v Česku zanedbává preventivní prohlídky. Může to vést k vážným problémům
24. 6. 2023 13:47
Přestože více než dvě třetiny dospělých deklarují, že chodí na prohlídky k praktickému lékaři, zubaři a gynekologovi pravidelně, celých 39 % nedodržuje doporučené intervaly alespoň u jedné z prohlídek.
Potřebuješ si zdřímnout během dne? Jen do toho, naznačuje vědecká studie
21. 6. 2023 16:22
Vědecký tým zjistil, že krátké spánky během dne mohou oddálit atrofii mozku. Dochází k ní ve stáří a při neurodegenerativních onemocněních. Vyplývá to ze studie časopisu Sleep Journal, na které spolupracovali vědkyně a vědec z Londýna a Uruguaye.
„Matka po porodu odešla a starost o dítě nechala na mně.“ Češi se nám svěřili s pocity a zkušenostmi s otcovstvím
19. 6. 2023 6:00
Zeptali jsme se mužů, kteří se před třicítkou stali otci, na jejich zkušenosti, životní změny a obavy. O své pocity se podělili tátové malých dětí i ti, kteří mají děti už dospělé. Ozval se nám i šestnáctiletý čtenář, který se stal otcem teprve nedávno.
Platforma pro online terapie v Česku spouští i psychiatrii. Klienti už nebudou muset na vyšetření čekat měsíce
15. 6. 2023 12:09
Online psychoterapeutická platforma Hedepy nyní nově poskytuje kromě klasických terapeutických sezení i psychiatrické vyšetření. Reaguje na nedostatek psychiatrů v Česku. Ve středu oznámená služba dokáže klientům zajistit zdravotní péči do několika hodin.
Toto se stane s tvým tělem, když se na týden zavřeš do úplné tmy. „Měl jsem pocit, že cestuji vesmírem,“ říká Maroš
14. 6. 2023 15:00
„Těžké bylo zejména to, že jsem od nepříjemných pocitů nemohl nijak odpoutat pozornost,“ popisuje svou zkušenost s terapií tmou 34letý Maroš. Co všechno zažil? Rozhovor vyšel původně na Refresher.sk.
Jak přežít menstruaci na letním festivalu? Ptali jsme se na Rock for People, co vám nejvíce chybí (Anketa)
14. 6. 2023 13:00
„Dnes jsem se probudila s menstruací a celý den trpím,“ svěřila se nám jedna z návštěvnic Rock for People. V anketě jsme se ptali, jak lidé zvládají fesťák s menstruací a co by mohli pořadatelé udělat pro to, aby jim tyto dny udělali příjemnější.
Herec Elliot Page se ve svém memoáru otevřel o úzkostech z genderového tlaku i prvním sexu se ženou
9. 6. 2023 13:32
Elliot Page známý například z filmů Juno nebo Počátek, který se v roce 2020 přihlásil k transgender identitě, vydal memoár. V knize mimo jiné odhaluje, jak prožíval tlak heteronormativní společnosti i svůj vlastní coming-out.
Látka, která se nachází v energetických nápojích, může zpomalit stárnutí. Vědecký tým má ale varování
9. 6. 2023 10:44
Vědecký tým z newyorské Kolumbijské univerzity zjistil, že chemická látka taurin, která je běžnou přísadou energetických nápojů, dokáže prodloužit délku života myší. Informuje o tom TASR.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
KVÍZ: Cyklus přesný jako švýcarské hodinky? Zkus, jak se vyznáš v menstruaci
25. 2. 2024 8:00
Možná jsi zaznamenal*a lavinu, která se strhla, když ostravské školy oznámily zavedení menstruačních pomůcek zdarma. V diskuzi se objevila řada mýtů a nepřesností. Cyklus pravidelný jako švýcarské hodinky? Toaleťák místo vložky? Pojďme si to ujasnit.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
13. 11. 2023 15:14
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Boj o „puffíky“: Proč odborníci nesouhlasí s plánovaným zákazem e-cigaret
12. 9. 2024 8:30
Ochucené e-cigarety asi znáš. Těm jednorázovým, na které už narazíš v každé večerce či trafice, se říká i „puffíky“, ale seženeš i mnoho jiných alternativ s ochucenými e-liquidy. Teď si na ně posvítilo ministerstvo zdravotnictví.