Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
„OCD nás sžírá zevnitř.“ 25letá Češka popsala, jak jí nemoc ovlivňuje život
České menstruační kalhotky míří do Manchesteru City. Snuggs jsou partnerem týmu
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Nejnovější
Nejčtenější
Psychiatr Ján Kohút: Během prvního sezení podávám 100 mikrogramů LSD, během druhého 200. Jde o psycholytickou terapii (Rozhovor)
refresher+
Psychiatr Ján Kohút: Během prvního sezení podávám 100 mikrogramů LSD, během druhého 200. Jde o psycholytickou terapii (Rozhovor)
9. 12. 2021 16:30
Slovenský psychiatr a psychoterapeut léčí ve Švýcarsku některé pacienty psychedeliky. Usiluje o to, aby kolem nich bylo méně stigmatu.
Byli proti očkování, nakonec změnili názor. Zjišťovali jsme, proč se někteří Češi nechali očkovat, i když dříve byli proti
refresher+
Byli proti očkování, nakonec změnili názor. Zjišťovali jsme, proč se někteří Češi nechali očkovat, i když dříve byli proti
9. 12. 2021 7:00
Názory na vakcinaci se ve společnosti různí.
Zabírá očkování proti variantě omikron? Vědci mají dobré i špatné zprávy
Zabírá očkování proti variantě omikron? Vědci mají dobré i špatné zprávy
8. 12. 2021 20:45
Navzdory zaznamenanému významnému poklesu účinnosti však autoři studie považují svá zjištění za poměrně povzbudivá.
Expander je nejlepší pomůcka pro cvičení, hrazda je fajn i jako věšák. Fyziotréner radí, jak si udržet svaly během lockdownu
refresher+
Expander je nejlepší pomůcka pro cvičení, hrazda je fajn i jako věšák. Fyziotréner radí, jak si udržet svaly během lockdownu
7. 12. 2021 12:30
Pokud jsi byl zvyklý chodit do fitka, můžeš během měsíčního lockdownu ztratit až 40 % síly. Jak si ji udržet v domácím prostředí? Online videa a cviky z Instagramu ti mohou víc uškodit než pomoci.
Očkování by povinné být nemělo, ani pro lékaře. Divoké promořování již v zásadě probíhá, říká ředitel VFN David Feltl (Rozhovor)
refresher+
Očkování by povinné být nemělo, ani pro lékaře. Divoké promořování již v zásadě probíhá, říká ředitel VFN David Feltl (Rozhovor)
7. 12. 2021 7:00
S ředitelem Všeobecné fakultní nemocnice v Praze o koronaviru, očkování i o tom, jak další vlnu pandemie snáší lékaři a sestry.
Vědci testují vakcínu proti rakovině prsu, mohla by pomoci proti agresivním formám onemocnění
Vědci testují vakcínu proti rakovině prsu, mohla by pomoci proti agresivním formám onemocnění
6. 12. 2021 16:06
Studii zahájila klinika v americkém Clevelandu.
Skutečná síla omikronu: za den se v Jihoafrické republice téměř zdvojnásobil počet nových případů koronaviru
Skutečná síla omikronu: za den se v Jihoafrické republice téměř zdvojnásobil počet nových případů koronaviru
2. 12. 2021 8:03
1
Jasný důkaz, že virus se šíří s příchodem nové varianty mnohem rychleji.
Riziko poporodní deprese vzniká až u čtvrtiny žen v Česku. Popisujeme, proč k nim dochází a kam se obrátit
refresher+
Riziko poporodní deprese vzniká až u čtvrtiny žen v Česku. Popisujeme, proč k nim dochází a kam se obrátit
29. 11. 2021 7:00
1
S projektem Perinatal přišel Národní ústav duševního zdraví ve spolupráci s Úsměvem mámy.
Ekologický žal nebo úzkost zažívá stále více lidí. Co s tím?
refresher+
Ekologický žal nebo úzkost zažívá stále více lidí. Co s tím?
25. 11. 2021 9:30
Smutek a beznaděj v souvislosti s životním prostředím se dotýká nás všech. Petra Ježeková se environmentálním otázkám věnuje 20 let. Mluvili jsme s ní o frustraci, apatii, ale i naději v souvislosti s klimatickou změnou.
Káva ti nechutná? Prozradíme ti, jak se během unaveného podzimu pořádně nastartovat
Sponzorovaný obsah
Káva ti nechutná? Prozradíme ti, jak se během unaveného podzimu pořádně nastartovat
24. 11. 2021 10:30
Podzimní a zimní únava trápí mnoho lidí. Kvůli zhoršenému počasí, změně stravy a kratším dnům se nám dřív snadné úkoly zdají nepřekonatelné. Ukážeme ti, jak se proti podzimní únavě účinně bránit.
Zabíjíš čas na sítích, i když máš mraky práce? Víme, co ti pomůže se koncentrovat
PR zpráva
Zabíjíš čas na sítích, i když máš mraky práce? Víme, co ti pomůže se koncentrovat
22. 11. 2021 20:53
Sociální sítě, e-maily, zvonící mobil. V dnešním digitálním světě máme tolik podnětů, které nás rozptylují a zabíjí naši koncentraci. Jak s nimi bojovat a zvládat všechny deadliny?
Vydržel jsem týden bez kouření: nesnesitelný „hlad“ v plicích mě sužoval už po pár hodinách od poslední cigarety
refresher+
Vydržel jsem týden bez kouření: nesnesitelný „hlad“ v plicích mě sužoval už po pár hodinách od poslední cigarety
20. 11. 2021 12:30
O rizicích této závislosti jsme si promluvili s odborníkem.
10 tipů, jak se lépe učit (podložených výzkumy!)
refresher+
10 tipů, jak se lépe učit (podložených výzkumy!)
19. 11. 2021 11:30
Sestavili jsme 10 zajímavých ověřených metod, které ti pomohou lépe vstřebávat informace, třídit je v hlavě a uchovat je v dlouhodobé paměti.
Svoji básnickou sbírku jsem psala během hospitalizace na psychiatrii. Požádat o pomoc bylo velmi těžké, říká Baďa Diaby
refresher+
Svoji básnickou sbírku jsem psala během hospitalizace na psychiatrii. Požádat o pomoc bylo velmi těžké, říká Baďa Diaby
19. 11. 2021 7:00
S Baďou Diaby o hraniční poruše osobnosti, její básnické sbírce Na hraně a rasismus, kterému čelí takřka každý den.
Jeden z antirouškařů, kteří na Slovensku blokovali Lidl, má covid. Je ve vážném stavu, museli ho napojit na kyslík
Jeden z antirouškařů, kteří na Slovensku blokovali Lidl, má covid. Je ve vážném stavu, museli ho napojit na kyslík
18. 11. 2021 18:45
7
Deníku SME to potvrdil vysoce postavený zdroj z Nemocnice s poliklinikou Bojnice, který si nepřeje být jmenován.
Terapeutka mi pustila rádio a odešla si něco zařídit. To měla být terapie, tvrdí Hana s hraniční poruchou osobnosti
refresher+
Terapeutka mi pustila rádio a odešla si něco zařídit. To měla být terapie, tvrdí Hana s hraniční poruchou osobnosti
15. 11. 2021 12:30
S 24letou ženou jsme si povídali o tom, jaký je život s hraniční poruchou osobnosti. Jak prožívají emoce lidé, kteří žijí na jejich „hraně“?
Očkování proti rakovině HPV funguje, vědci se radují z velkého úspěchu a prvních skutečných dat. Zachránili tisíce životů
Očkování proti rakovině HPV funguje, vědci se radují z velkého úspěchu a prvních skutečných dat. Zachránili tisíce životů
4. 11. 2021 10:56
Počet případů rakoviny děložního čípku klesl o 90 % díky vakcíně proti HPV.
Jaký máš vztah s otcem? Prozkoumali jsme, co ho ovlivňuje i jak svoje vztahy zlepšit
refresher+
Jaký máš vztah s otcem? Prozkoumali jsme, co ho ovlivňuje i jak svoje vztahy zlepšit
4. 11. 2021 7:00
Náhled do komplikovaných vztahů mezi táty a syny. Co představují otcové pro své potomky, jak se jejich vliv projevuje v dospělosti a co udělat pro zlepšení vztahů?
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
Expertka, která studovala přes 200 dětí: Rodiče, kteří dělají těchto 7 věcí, si s dětmi rozumí celý život
23. 12. 2025 10:04
Blízký vztah rodičů s dospělým dítětem není náhoda ani samozřejmost. Je to výsledek tisíců malých momentů.
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
Mladí Češi a Češky nám řekli, proč nechtějí mít děti. „Je to naše volba a nebudeme se za to omlouvat“
22. 10. 2025 7:00
22
Dobrovolná bezdětnost už dávno není tabu. Přesto v Česku stále vyvolává překvapené reakce a nevyžádané rady. Rozhodnutí nemít děti není rozmar ani vzdor. Je to vědomá volba, která má své důvody, od ekonomických až po osobní.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
Sponzorovaný obsah
Každý pátý člověk na světě je unavený. Jestli to máš stejně, nejspíš děláš některou z těchto chyb
1. 12. 2025 10:30
Na vině může být tvůj životní styl.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
3
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
24. 7. 2025 10:45
Nový nápoj obsahuje 30 kalorií, minimum cukru a překvapí obsahem vlákniny.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
5
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi? Ověř si to pomocí těchto otázek
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
1
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.