Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Přehledně: Kdy bude vakcína na Covid-19, které jsou nejnadějnější a kolik budou stát
Přehledně: Kdy bude vakcína na Covid-19, které jsou nejnadějnější a kolik budou stát
19. 11. 2020 15:39
Mezi farmaceutickými firmami celého světa nyní probíhá boj, která z nich svoji vakcínu dostane na trh jako první.
Provoní ti byt, ale i zvlhčí vzduch. K čemu všemu jsou dobré aroma difuzéry?
Sponzorovaný obsah
Provoní ti byt, ale i zvlhčí vzduch. K čemu všemu jsou dobré aroma difuzéry?
17. 11. 2020 13:49
Zjisti, jaký je rozdíl mezi elektrickým a ultrazvukovým difuzérem, a co všechno dokáží.
HOAX: Polský zdravotník se snažil dokázat, že antigenové testy jsou neúčinné
HOAX: Polský zdravotník se snažil dokázat, že antigenové testy jsou neúčinné
16. 11. 2020 19:14
Jde o HOAX, video je zavádějící a nelze ho brát vážně.
Podle studie mají lidé, kteří dlouhodobě pracují z domu větší tendenci k předsudkům a rasismu
Podle studie mají lidé, kteří dlouhodobě pracují z domu větší tendenci k předsudkům a rasismu
16. 11. 2020 15:56
Práce z domova se v důsledku šíření koronaviru v Česku stala v posledních týdnech často využívanou možností.
Nová vakcína proti koronaviru má téměř 95% účinnost. Známá farmaceutická firma hlásí obrovský úspěch
Nová vakcína proti koronaviru má téměř 95% účinnost. Známá farmaceutická firma hlásí obrovský úspěch
16. 11. 2020 14:54
Moderna doufá, že v průběhu příštího roku bude k dispozici až jedna miliarda dávek vakcíny.
Dlouhodobý Covid-19 může lidem poškodit orgány. Výjimkou nejsou ani mladí a předtím zdraví lidé
Dlouhodobý Covid-19 může lidem poškodit orgány. Výjimkou nejsou ani mladí a předtím zdraví lidé
16. 11. 2020 7:11
Odborníci u velké části pacientů s dlouhodobým Covidom prokázali poškození orgánů.
Ruská vakcína je prý účinná na 92 %. Zpráva přichází dva dny poté, co americko-německý projekt oznámil 90% účinnost
Ruská vakcína je prý účinná na 92 %. Zpráva přichází dva dny poté, co americko-německý projekt oznámil 90% účinnost
11. 11. 2020 19:44
Rusko zaznamenalo rekordních 432 nových úmrtí v souvislosti s onemocněním covid-19.
Sahám si na ně každý měsíc nebo Dole dobrý. Občas mi chodí od kluků e-maily, že chtějí vyšetřit varlata, říká Vacková (Rozhovor)
refresher+
Doporučené
Sahám si na ně každý měsíc nebo Dole dobrý. Občas mi chodí od kluků e-maily, že chtějí vyšetřit varlata, říká Vacková (Rozhovor)
11. 11. 2020 13:21
Rakovina prsu a varlat, správná funkce srdce a mozku, reprodukční zdraví. To všechno jsme probrali v rozhovoru se zakladatelkou neziskové organizace Loono Katkou Vackovou, která má s takovou nemocí osobní zkušenosti.
Každému pátému pacientovi s onemocněním COVID-19 po čase diagnostikovali i psychické onemocnění
Každému pátému pacientovi s onemocněním COVID-19 po čase diagnostikovali i psychické onemocnění
11. 11. 2020 13:02
Úzkost, deprese nebo nespavost byly nejčastěji poruchy, kterými trpěli uzdravení pacienti.
Co je to toxická pozitivita a proč ti může do života přinést trápení
refresher+
Doporučené
Co je to toxická pozitivita a proč ti může do života přinést trápení
8. 11. 2020 14:28
Některé studie poukazují na to, že toxicky pozitivní lidé jsou v některých případech méně úspěšní, více sobečtí a dokonce lehkovážnější.
Děti s nutričně nevyváženou stravou mohou být o 20 cm nižší než jejich vrstevníci
Děti s nutričně nevyváženou stravou mohou být o 20 cm nižší než jejich vrstevníci
6. 11. 2020 8:36
Studie zkoumala více než 65 milionů dětí od roku 1985.
Itálie hlásí rekordní počet úmrtí od května. Zaznamenala i nejvyšší denní přírůstek s 21 994 pozitivními testy
Itálie hlásí rekordní počet úmrtí od května. Zaznamenala i nejvyšší denní přírůstek s 21 994 pozitivními testy
27. 10. 2020 20:15
Zemřelo 221 pacientů.
VIDEO: V ruské nemocnici se mrtvá těla obětí koronaviru povalují po chodbách. Patologové nestíhají
VIDEO: V ruské nemocnici se mrtvá těla obětí koronaviru povalují po chodbách. Patologové nestíhají
24. 10. 2020 10:56
Onemocněním covid-19 se nakazil i primář nemocnice.
Velká studie Světové zdravotnické organizace ukázala, že lék Remdesivir nepomáhá pacientům překonat Covid-19
Velká studie Světové zdravotnické organizace ukázala, že lék Remdesivir nepomáhá pacientům překonat Covid-19
17. 10. 2020 18:11
Lék, který podávají dlouhodobě i českým pacientům v domnění, že má účinek i na délku hospitalizace, pravděpodobně nefunguje.
První případ úmrtí na onemocnění covid-19, kdy se pacient infikoval virem podruhé
První případ úmrtí na onemocnění covid-19, kdy se pacient infikoval virem podruhé
13. 10. 2020 16:42
89letá žena z Holandska zemřela tři týdny poté, co jí opět diagnostikovali koronavirus.
WHO: Lockdowny dělají z chudých ještě chudší. Nepoužívejme je jako primární nástroj zvládání epidemie.
WHO: Lockdowny dělají z chudých ještě chudší. Nepoužívejme je jako primární nástroj zvládání epidemie.
12. 10. 2020 16:53
WHO považuje karanténu za obrovský zásah do ekonomiky, který nemusí všechny země zvládnout.
Prymula dnes večer vystoupí v mimořádném televizním projevu
Prymula dnes večer vystoupí v mimořádném televizním projevu
12. 10. 2020 14:03
Večer 12. října vystoupí v televizi ministr zdravotnictví Roman Prymula a vyjádří se k současné situaci.
Tři dny se bude po republice konat sbírka Bílá pastelka, lidé mohou přispívat a pomoci tak nevidomým
Tři dny se bude po republice konat sbírka Bílá pastelka, lidé mohou přispívat a pomoci tak nevidomým
12. 10. 2020 12:24
Od 12. do 14. 10. 2020 se koná již jednadvacátý ročník sbírky Bílá pastelka. Vybrané peníze slouží k podpoře slabozrakých a nevidomých.
Jak přežít menstruaci: 8 hacků, které mi pomáhají jako někomu, kdo ji má silnou
Sponzorovaný obsah
Jak přežít menstruaci: 8 hacků, které mi pomáhají jako někomu, kdo ji má silnou
6. 10. 2025 13:30
Menstruaci hodně lidí vnímá negativně, protože se může pojit s nepříjemnými změnami nálad nebo silnými bolestmi. Co se na ni zkusit podívat trochu jinak než jako na pravidelný nutný teror?
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
Doporučené
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Psychika mladých lidí je neustále pod tlakem. Pomoct ti můžou základy mentální hygieny
Doporučené
Psychika mladých lidí je neustále pod tlakem. Pomoct ti můžou základy mentální hygieny
10. 10. 2025 11:00
Každý z nás občas prožívá špatné dny. Stres, úzkost nebo přehlcení informacemi mohou negativně ovlivnit naši psychiku. V tomto textu se zaměříme na kroky, které ti můžou pomoct.
Nejmladší dcera Bruce Willise promluvila o šikaně kvůli vzhledu. Za podobnost otci je vděčná
Nejmladší dcera Bruce Willise promluvila o šikaně kvůli vzhledu. Za podobnost otci je vděčná
před 3 dny
Tallulah Willis se v příspěvku na Instagramu otevřela o šikaně, kterou celý život zažívá, primárně kvůli své podobnosti otci, spíše než matce. Primárně ze strany blogera Pereze Hiltona.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
10 scén a filmů, které nás děsí i jako dospělé. Neměly by se některé z těchto pohádek zakázat?
10 scén a filmů, které nás děsí i jako dospělé. Neměly by se některé z těchto pohádek zakázat?
1. 10. 2025 14:00
Dětské oči vnímají svět zcela z jiného pohledu a to, co vidí od začátku života, je může poznamenat na dlouhé roky dopředu. V takovém případě to mohou být i filmy nebo specifické scény, které se nám občas vrátí ve zlém snu.
KOMENTÁŘ: Sukně jako měřítko ženství? Česká lékařka a nebezpečné stereotypy
Doporučené
KOMENTÁŘ: Sukně jako měřítko ženství? Česká lékařka a nebezpečné stereotypy
28. 8. 2025 7:00
V debatě o ženskosti se často mísí tradiční představy s moderní realitou. Výroky odbornice ukazují, jak nebezpečné může být moralizování nad tím, co je „správné“ ženství.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
Pepsi mění pravidla hry ve světě nápojů. Do prodeje míří prebiotická cola
24. 7. 2025 10:45
Nový nápoj obsahuje 30 kalorií, minimum cukru a překvapí obsahem vlákniny.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
Doporučené
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Doporučené
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.