Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
dnes 21. července 2025 v 7:00
Čas čtení 6:19
Anna-Marie Hanzlíková

Tabuizovaný problém, který trápí spoustu žen. Otestovala jsem, co pomáhá na prsa odřená z letního potu

Tabuizovaný problém, který trápí spoustu žen. Otestovala jsem, co pomáhá na prsa odřená z letního potu
Zdroj: Freepik/volně k užití
ZDRAVÍ TEST POTRAVIN ZDRAVÍ ŽENSKÉ ZDRAVÍ
Uložit Uložené

Velká prsa jsou snem spousty žen. Kdo ale tuto zátěž „na prsou“ nenosí, možná neví, že velký hrudník znamená také velké problémy.

Mnoho z těchto komplikací souvisí s pohybovým aparátem, od bolestí zad a ramen po ztížené držení těla, které vede ke zhoršení skoliózy, hrbení a dalším ortopedickým obtížím. Kapitolou samu o sobě jsou pak všemožné kožní trable. Ženy s velkými prsy často trápí vyrážky, podráždění a ekzémy, které vrcholí právě v létě. Nejlépe se totiž všemožným podrážděním daří v období, kdy se nejvíce potíme. Kombinace vlhkosti a potu pak tvoří ideální prostředí pro vznik kvasinek a dalších potíží.

V redakci Refresheru jsme se pokusili problému přijít na kloub, a tak jsem prohledala Reddit, TikTok a další internetové hlubiny, abych našla to nejlepší řešení. Z těch nejdoporučovanějších jsem si osm produktů vyzkoušela na vlastní kůži. Co tedy opravdu pomáhá?

Dětský pudr

Produkt: Dr. Max Body Powder 100 g
Cena: 39 Kč

Znáte takové to pořekadlo o tom, že první tip je zároveň ten nejlepší? Dětský pudr vyjede jako první doporučení snad ve všech článcích, fórech a videích. A jo, jako jeden z mála testovaných produktů opravdu pomáhá a zamezuje i samotnému pocení, ale je šíleně nepraktický. Na tmavých barvách je vidět a padá všude možně. Opětovná aplikace za běžného provozu, třeba v práci nebo na cestách, je kvůli tomu navíc téměř nemožná.

Dětský pudr, 39 Kč
Dětský pudr, 39 Kč Zdroj: Refresher / Anna-Marie Hanzlíková

Hodnocení: 7/10

Deodorant

Produkt: Dove Advanced Care Go Fresh antiperspirant sprej, 200 ml
Cena: 99 Kč

Když jsem prohledávala články s tipy pro tento text, v češtině jsem jich moc nenašla. Vycházela jsem tak hlavně ze zahraničních zdrojů, jenže u těch je zase ten problém, že produkty pak v Česku nejsou dostupné. Na New York Magazine ale doporučovali deodorant Dove, který u nás koupíš také.

Verze ve spreji moc neúčinkovala. Byť je do podpaží super, na prsou mi moc nedržela. O trochu lépe pak fungovala kuličková verze, ta mě ale zase dráždila.

Doporučeno
Déčka nejsou velká prsa a málokdo má 75B. „Díky padnoucí podprsence se vám bude lépe dýchat i žít,“ radí braexpertka Déčka nejsou velká prsa a málokdo má 75B. „Díky padnoucí podprsence se vám bude lépe dýchat i žít,“ radí braexpertka 11. června 2024 v 8:30
Doporučeno
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka „I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka 5. července 2025 v 7:00
Doporučeno
Trápí tě v létě odřená stehna? Vyzkoušeli jsme kalhotky, gely i pásky proti tření a víme, co funguje nejlépe Trápí tě v létě odřená stehna? Vyzkoušeli jsme kalhotky, gely i pásky proti tření a víme, co funguje nejlépe 10. července 2024 v 7:00

Podobně ti ale bude fungovat i jakýkoliv jiný deodorant, nejen Dove. Pozor ale, co nevadí v podpaží, na prsou dráždit může, jako se to stalo mě, obzvláště pokud už na prsou nějaká vyrážka vznikla. Také doporučuji koupit přípravek, který nešpiní oblečení. Prsa jsou totiž mnohem více napřímo v kontaktu s podprsenkou a tričkem, tak bacha, ať se ti zbytečně nezničí tvé oblíbené kousky. Deodorant ale pomůže jen krátkodobě, navíc stejně jako u pudru je nepraktický kvůli opakovanému nanášení, které je v horkých dnech potřeba často.

Deodorant Dove, 99 Kč
Deodorant Dove, 99 Kč Zdroj: Refresher / Anna-Marie Hanzlíková

Hodnocení: 6/10

Podprsenka s kosticí místo braletky

Produkt: Po poradenství na míru z prodejny Caresse
Cena: přibližně 1000 až 2000 Kč

Je to vlastně trošku neintuitivní – všichni podprsenky odhazují, a ty ji máš nahodit. Věř nám, taky bychom byly rády, kdyby výsledek testu byl něco jiného než tak známá rada jako hlavně správná podprda.

Doporučuju hlavně materiál spacer, který je na podobné problémy přímo vyvinutý. „Spacer je materiál, ze kterého jsou vyrobeny košíčky podprsenky. Je složený z tisíců maličkých vrstev látky, takže v ní vznikají maličké vzduchové bublinky. Tento vzduchový prostor v materiálu zaručuje prodyšnost, takže se v podprsence tolik nezpotíte,“ píše například e-shop Správná podprsenka. My jsme spacer sehnali v prodejně Caresse, která je také nabízí. A opravdu pomáhá. Bod dolů ale dáváme za kostice. V létě je to nepohodlné a navíc limitují výběr cute letních outfitů.

Hodnocení: 9/10

Kapesník nebo slipová vložka vlepená v podprsence

Cena: 28 Kč
Produkt: Kapesníky Harmony

Tip s kapesníkem nebo vloženou slipovou vložkou jsem do doby psaní článku neznala, ale vlastně dává dokonalý smysl. Pot nasaje ještě dřív, než stihne vytvořit vyrážku. Rychle ale prosaje a hlavně: v podprsence o nich stále víš a všemožně se v ní krabatí. Jako rychlé a nouzové řešení v nabitém dni nebo na cestách je to ale fajn funkční nouzovka.

Kapesníky Harmony, 28 Kč
Kapesníky Harmony, 28 Kč Zdroj: Refresher / Anna-Marie Hanzlíková

Hodnocení: 4/10

Vložka proti pocení

Produkt: Balea, ochrana do podpaží velikost M, 14 ks
Cena: 79 Kč

Naštěstí kromě vložek a kapesníků určených na jiné tělesné tekutiny existují ještě vložky přímo na pot. V Česku jsou k dostání v německých sítích drogerií, tedy v Rossmannu a DM. Do druhé zmíněné jsem se vypravila a ulovila v ní vložky proti pocení.

Doporučeno
Velký test špekáčků: za ty vítězné tě budou u táboráku uctívat. Buřt za 14 korun nám chutnal víc než ten za 40 Velký test špekáčků: za ty vítězné tě budou u táboráku uctívat. Buřt za 14 korun nám chutnal víc než ten za 40 15. července 2025 v 10:30

Ty jsou sice původně určené do podpaží, ale nalepené v podprsence mi také fungovaly velmi dobře. Obzvlášť do té s kosticí se dají dobře umístit a pot nasají. Bála jsem se, že o nich stejně jako o kapesníku budu vědět, ale nestalo se tak. Jediná nevýhoda je, že kvůli původnímu určení mají vložky tvar, který sice hezky sedí v podpaží, ale pod prsy, obzvláště těmi většími, nemusí svým rozsahem pokrýt celé ňadro. Navíc se dají vlepit jen po prso, ale z podstaty svého tvaru nezabrání pocení mezi prsy, protože tam vložku prostě nedáš.

Anglofonní fóra velmi často doporučují zásadité vložky, které jsou určené právě přímo pro podňadří. Ty jsme ale v Česku našli na jednom jediném e-shopu a ještě stály osm set korun. Pro jejich finanční i skladovou nedostupnost jsme se je ale do testu rozhodli nezařadit, protože i kdyby stály za to, není to produkt, který by si většina z nás mohla na běžné nošení dovolit.

Balea vložky, 79 Kč
Balea vložky, 79 Kč Zdroj: Refresher / Anna-Marie Hanzlíková

Hodnocení: 8/10

Angry Beards mazání

Produkt: Antirub Move It – mazání na stehna a podňadří
Cena: 259 Kč

Tenhle produkt je to první, co nám vyjelo na Googlu a také jediný, který se v Česku prodává přímo se slovem podňadří. Oceňujeme, že jinak tabuizovaný problém v Angry Beards nebojí explicitně pojmenovat na etiketě. Tam z naší strany ale chvála bohužel končí.

Doporučeno
Tento stylový chytrý prsten ti může zlepšit život. Pomáhá s lepším spánkem a upozorní na první příznaky nemoci Tento stylový chytrý prsten ti může zlepšit život. Pomáhá s lepším spánkem a upozorní na první příznaky nemoci 15. července 2025 v 7:00

Produkt je totiž největším propadákem našeho testu. Jestliže je cílem nemít zpocená prsa a necítit tak vlhkost v podprsence, tenhle produkt udělal pravý opak. Je velmi olejovitý a přesně tak jsem se i cítila – jako kdyby mi někdo natřel hrudník olejem. Já přitom chtěla pravý opak, tedy ideálně sucha. 

Subjektivně mi vadil i parfém. Na rozdíl od konkurenční tyčinky z DM byl opravdu cítit a nebyl mi příjemný. Na prsou mi produkt vadil tak, že jsem dokonce odjela z posezení s kamarádstvem domů, abych si ho ve sprše mohla smýt.

Je ale fér napsat, že kamarádka, která se mnou v oné hospodě seděla, zmiňovala, že ho používá na stehna, na která jí vyhovuje. Produkt totiž funguje vlastně jako takový lubrikant, který tření pokožky zjemní. „S tímhle mazáním budeš klouzat jak po másle,“ píší přímo v popisku na webu. Na třísla tedy možná v pohodě, kluzká prsa mi ale fakt nesedla.

Antirub Stick Angry Beards, 259 Kč
Antirub Stick Angry Beards, 259 Kč Zdroj: Refresher / Anna-Marie Hanzlíková

Hodnocení: 1/10

Tyčinka proti tření pokožky Alverde

Produkt: Alverde naturkosmetik: tyčinka proti tření pokožky, 25 g
Cena: 119 Kč

Vlastní tyčinku na podobném principu dělá i DM. Ta od Balea se stala virální na TikToku, což způsobilo vyprodání v e-shopu, ale také ve všech DMkách po celé Praze. Nikde nebyla k sehnání. Naštěstí mi prodavačka poradila dražší verzi od Alverde, což je domovská značka této drogerie, pod kterou prodávají ekologičtější verze svých produktů.

@andrea.beautybay 🚨 UTÍKEJ DO DM NEŽ SE ZASE VYPRODÁ! 🚨Tahle tyčinka ti v létě zachrání stehna! Letní dny se blíží a tyčinka proti tření pokožky od Balea je už beznadějně vyprodaná. Já ale našla její klon!!!😍 Funkčností tyčinka proti tření pokožky od Alverde totiž slibuje to samé! Chrání pokožku před odřeninám a je tak ideální na oblasti častého tření – do oblasti stehen, kontury podprsenky nebo na chodidla👏 ✨ Snadno se nanáší a je i super praktická do kabelky! ⏳ ALE POZOR – je to opět limitka, takže si pospěš pro ni do dmka, než bude zase pozdě! 🏃‍♀️ Za tu dobu co jsem natáčela tohle video se po ní ptaly 2 slečny 😅 (kupováno v dmku 📍v DBK Budějovická, Praha 4) #Balea #alverde #SummerIsland #limitka #dmhaul #dmtipy #dmdrogerie #dmko #dmdrogeriemarkt #dmcesko #dmlovebrand #tyčinkaprotioděrustehen #tycinkaprotitreni #balealimitka #beautyhaul #beautycontent #beautycontentcreator #beautytip #vychytavka #vychytavky #alverdenaturkosmetik #tipyzdrogerky #letnimusthave #viralni ♬ A Summer Place - Hollywood Strings Orchestra

Pokud si chceš vyloženě prsa něčím mazat, tak tahle tyčinka je za nás vítěz. Samotnému pocení sice na rozdíl třeba od pudru nebo deodorantu úplně nezabrání, ale zamezí podráždění z odírání. Navíc produkt nedráždí a voní neutrálně. Ve zkratce tedy velmi dobře dělá to, co nabízí Angry Beards, jen tenhle produkt opravdu funguje.

Alverde tyčinka, 119 Kč
Alverde tyčinka, 119 Kč Zdroj: Refresher / Anna-Marie Hanzlíková

Hodnocení: 7/10

Sudocrem

Produkt: Sudocrem, ochranný krém Multi-Expert, 125 gramů
Cena: 199 Kč

Sudocrem je podobně jako dětský pudr původně určený především k léčbě podráždění a odřenin. Na prsou tedy z podstaty věci vyřeší spíš následek než příčinu, pocení samotnému taktéž nezabrání. Na co je ale moc fajn, a za co mu dáváme alespoň třetinu z možných bodů, je jeho schopnost zklidnit pokožku, když už se vyrážka objeví. Dlouhodobě na něj ale nespoléhej, pokud tě prsa bolí, vyhledej místo Sudocremu raději dermatologa nebo dermatoložku.

Sudocrem, 199 Kč
Sudocrem, 199 Kč Zdroj: Refresher / Anna-Marie Hanzlíková

Hodnocení: 3,5/10

Final verdict a další tipy, co (ne)pomáhají

Jako vítěz se ukazuje správná podprsenka. Věř mi, jelikož mám sama velká prsa a díky práci jsem si mohla otestovat celou škálu produktů, sama bych si přála v závěru článku napsat něco jiného, než co si přečteš doslova v každém článku o problémech spojených s velkým poprsím.

Doporučeno
Menstruace na dovolené je noční můrou většiny žen: existují způsoby, jak ji odložit. O jaké se jedná a co bys měla vědět? Menstruace na dovolené je noční můrou většiny žen: existují způsoby, jak ji odložit. O jaké se jedná a co bys měla vědět? 14. července 2025 v 7:00

Jenže stejně jako v případě bolavých zad, správná podprsenka dělá divy. V případě opruzenin a vyrážek hlavně prsa vhodným způsobem nadzvedne tak, aby se vůbec netřela. Velká investice, ideálně v kombinaci s profesionálním brafittingem, se za mě určitě vyplatí. Do ní už pak v extrémně horkých dnech vlep vložku, nebo použij pudr, deodorant či tyčinku.

Stejně jako u jakéhokoliv jiného výběru oblečení u podprsenky platí, že i materiál dělá hodně. Zmiňovaly jsme typ spacer. Umělotiny všechno zhoršují, a tak se jim vyhni i ve vrstvách nad podprsenkou. V létě vynechej polyesterové halenky a topy, přes které pokožka hůře dýchá.

Pokud se za pot stydíš (není ale za co!), zkus volit tmavší oblečení, na kterém není tolik vidět. A hlavně se nestyď jít k doktorovi nebo do lékárny (kde ti vhodnou mast pomohou vybrat také), co nejdříve. Vždycky je lepší vyrážku podchytit hned v počátcích, než ji nechat dojít až do fáze, kdy tě bolí se i vysprchovat.

Domů
Sdílet
Diskuse