Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Zdraví

Nejnovější
Nejčtenější
Méně bolesti a více radosti díky sebeuspokojování během menstruace. Jak na to?
Refresher Club
Méně bolesti a více radosti díky sebeuspokojování během menstruace. Jak na to?
17. 3. 2024 13:00
Někteří se masturbaci během menstruace vyhýbají, protože se bojí nepořádku nebo mají pocit, že dělají něco špatného. Pojďme toto téma uvést na pravou míru.
Hlídáš si bezpečnost při běhu? Internetem se šíří výpovědi běžeckých influencerek
Hlídáš si bezpečnost při běhu? Internetem se šíří výpovědi běžeckých influencerek
17. 3. 2024 10:37
Běhání je činnost, kterou miluje řada žen po celém světě. Běžecké influencerky teď ale upozorňují na to, že to není tak snadné. Sdílejí své obavy a tipy, jak se při osamoceném běhu chrání.
Proč ejakulujeme ze snů? Za poluci se většina mladíků nejen stydí, ale vnímá ji jako tabu, říká expert
Refresher Club
Proč ejakulujeme ze snů? Za poluci se většina mladíků nejen stydí, ale vnímá ji jako tabu, říká expert
16. 3. 2024 8:00
To se ti tak zdá něco extrémně vzrušujícího, až se to prostě stane. Ejakulace ve spánku. Problém, který je v mužském světě prakticky tabu, jsme se rozhodli popsat.
Trápí tě mizerný spánek? Šest tipů, které ti pomůžou usnout
Trápí tě mizerný spánek? Šest tipů, které ti pomůžou usnout
15. 3. 2024 16:51
Pátek 15. března je Světový den spánku. Bojuješ s ním? Zkus šest tipů od expertů*expertek, které by ti měly pomoct.
Shopaholic Nicol rodila tři dny, nakonec má chlapečka s kouzelným jménem
Shopaholic Nicol rodila tři dny, nakonec má chlapečka s kouzelným jménem
15. 3. 2024 8:40
„Narodil se nám v neděli po náročném třídenním porodu,“ napsala influencerka Nikola Čechová na Instagramu. Chlapeček dostal jméno Hugo.
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
Refresher Club
Půl roku jsem chodila na chemoterapii. Nebylo to tak děsivé, jak jsem si myslela
11. 3. 2024 9:00
Co si představíš, když se řekne chemoterapie? Pravděpodobně plešatost, vyhublost, neustálé zvracení, únavu. Dnes už tomu tak ale v řadě případů vůbec nemusí být. Redaktorka Refresheru popisuje svou zkušenost s léčbou rakoviny.
Týden jsem měla každé ráno sex. Zjistila jsem, že věda má pravdu
Refresher Club
Týden jsem měla každé ráno sex. Zjistila jsem, že věda má pravdu
9. 3. 2024 10:00
Nesnášíš ranní vstávání? Máme pro tebe tip, jak si ho zpříjemnit.
Testovala jsem zařízení, které tvrdí, že mě zbaví menstruační bolesti. Jak to dopadlo?
Refresher Club
Testovala jsem zařízení, které tvrdí, že mě zbaví menstruační bolesti. Jak to dopadlo?
8. 3. 2024 12:00
Vyzkoušela jsem malinkaté zařízení, které má pomoci od menstruačních bolestí. Uspělo v testu?
Zakázaný TikTok trend s legínami. Proč ho lidé odsuzují?
Zakázaný TikTok trend s legínami. Proč ho lidé odsuzují?
6. 3. 2024 8:30
Na TikToku je každou chvíli jiný trend. Tento se ale vážně nepovedl a zakázal ho sám TikTok. Co je trend legínových nohou?
První návštěvy gynekologie se nemusíš bát. Popisujeme, co tě na ní čeká
Refresher Club
První návštěvy gynekologie se nemusíš bát. Popisujeme, co tě na ní čeká
5. 3. 2024 10:00
Gynekologie. Slůvko, které je tak důležité a zároveň v nás vyvolává tolik obav. Jak probíhá první návštěva? A na jaké otázky se musíš připravit? Známe odpověď.
Vegani a veganky, nespoléhejte se na bílkoviny z luštěnin. Může vám ubýt svalová hmota, říká lékařka
Vegani a veganky, nespoléhejte se na bílkoviny z luštěnin. Může vám ubýt svalová hmota, říká lékařka
3. 3. 2024 14:05
Vegetariánům a vegetariánkám mohou chybět různé vitamíny, jejich hladinu je třeba kontrolovat.
Kosmetické novinky: Bronzing drops za dostupnou cenu, srdíčkové tvářenky i luxusní čisticí duo od Victorie Beckham
Kosmetické novinky: Bronzing drops za dostupnou cenu, srdíčkové tvářenky i luxusní čisticí duo od Victorie Beckham
1. 3. 2024 16:00
Vybrali jsme pro tebe ty nejlepší kosmetické novinky! Která tě zaujala nejvíce?
Problémy s erekcí mají i mladí, hlavně kvůli psychice. Kvůli studu se muži často léčí až po letech
Refresher Club
Problémy s erekcí mají i mladí, hlavně kvůli psychice. Kvůli studu se muži často léčí až po letech
29. 2. 2024 19:00
Původně symbol mužství. Chlapáctví. Do jisté míry také vlastní hrdosti a sebevědomí. To je ztopořený penis. Málokterému mladému člověku dochází, že se nejedná o stav, který trvá napořád. Problémy s erekcí přitom přicházejí nenadále a v každém věku.
Nechal jsem si zkontrolovat prostatu a popsal pro tebe, jak vše probíhá. Neboj, nebolí to
Refresher Club
Nechal jsem si zkontrolovat prostatu a popsal pro tebe, jak vše probíhá. Neboj, nebolí to
29. 2. 2024 14:00
Vzpomínám si, když mi doktor poprvé provedl kontrolu prostaty. Cítil jsem se podveden. A možná ani nebudu přehánět, když řeknu, že trochu zneužit. Bylo mi asi jednadvacet a o urologických kontrolách jsem nevěděl nic.
„Váš úděl je trpět, bolest je normální, těhotenství to zlepší.“ S traumaty z gynekologie se nám přihlásily desítky žen
Refresher Club
„Váš úděl je trpět, bolest je normální, těhotenství to zlepší.“ S traumaty z gynekologie se nám přihlásily desítky žen
28. 2. 2024 10:00
Ne každá žena se může spolehnout na citlivý a empatický přístup během gynekologického vyšetření. Pokud bychom měli soudit podle získaných příběhů, je to vlastně obrovské štěstí najít dobrého lékaře*dobrou lékařku.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
Refresher Club
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Používáš tyhle věty? Podle psycholožky nejčastěji ničí partnerský vztah
Používáš tyhle věty? Podle psycholožky nejčastěji ničí partnerský vztah
21. 2. 2024 12:35
Mnoho nezdravých vztahů je podporováno špatnou komunikací mezi partnery*partnerkami. Harvardská psycholožka s dlouholetou praxí zjistila, jaké jsou nejhorší způsoby komunikace ve vztahu.
První drogu jsem měl ve čtyřech letech, říká Dominik. Proč je pro Čechy lákavý hlavně pervitin?
Sponzorovaný obsah
První drogu jsem měl ve čtyřech letech, říká Dominik. Proč je pro Čechy lákavý hlavně pervitin?
20. 2. 2024 11:00
Mladí Češi mají dlouhodobě nejbohatší zkušenost s návykovými látkami v Evropě.
Poruch příjmu potravy přibývá a mají vysokou úmrtnost. „Začínají i chválením za hubenost,“ vzkazuje expertka
Poruch příjmu potravy přibývá a mají vysokou úmrtnost. „Začínají i chválením za hubenost,“ vzkazuje expertka
26. 2. 2026 13:00
I v roce 2026 si musíme připomínat, co způsobuje poruchy příjmu potravy a proč je komentování cizích těl absolutní no go. „Je to vážné duševní onemocnění s druhou nejvyšší úmrtností, které může spustit i jedna nevinná poznámka,“ říká terapeutka.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
Refresher Club
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Nahmatala jsem si bulku v prsu. Co se dělo dál a proč bys měl*a čas od času zajít na preventivní ultrazvuk
Nahmatala jsem si bulku v prsu. Co se dělo dál a proč bys měl*a čas od času zajít na preventivní ultrazvuk
18. 2. 2026 13:00
Říká se, že zdraví máme jen jedno a ne nadarmo si při nemoci přejeme jediné. Být zdraví. Jenže pak se nám udělá lépe, najedeme zpět do režimu a klasické starosti a přání převezmou kontrolu nad našimi potřebami a myšlenkami.
Americká influencerka zemřela na ALS. Předtím si napsala vlastní úmrtní oznámení
Americká influencerka zemřela na ALS. Předtím si napsala vlastní úmrtní oznámení
16. 1. 2026 13:03
V devětatřiceti letech zemřela na zákeřnou nemoc influencerka a maminka dvou dětí Sara Bennett. O své smrti informovala sama.
Česko a epidemie úzkosti. Proč se naše duševní zdraví propadlo na dno a kdo za to platí nejvíc?
Česko a epidemie úzkosti. Proč se naše duševní zdraví propadlo na dno a kdo za to platí nejvíc?
4. 2. 2026 9:49
Nejnovější data z rozsáhlého výzkumu PAQ Research a Českého rozhlasu ukazují znepokojivý trend. Symptomy deprese a úzkosti hlásí nejvíce lidí od jara 2020. Aktuálně se s nimi potýká 18 procent dospělých.
Zuzka se léčila s HPV virem. „Z lékařů mám trauma. Strašili mě, že mi vezmou dělohu a nikdy nebudu mít děti“
Zuzka se léčila s HPV virem. „Z lékařů mám trauma. Strašili mě, že mi vezmou dělohu a nikdy nebudu mít děti“
5. 2. 2026 7:00
1
Setkala se s ním většina populace, přesto je HPV stále tématem opředeným studem a mýty. Zuzana Domínová si prošla třemi konizacemi, strachem z neplodnosti a nevhodnými poznámkami lékařů.
Temná strana wellness. Jak z nás fitness trackery dělají otroky vlastních statistik a jak začít se skutečnou sebepéčí?
Temná strana wellness. Jak z nás fitness trackery dělají otroky vlastních statistik a jak začít se skutečnou sebepéčí?
25. 2. 2026 13:00
Wellness už dávno není o tom, aby ses cítil*a dobře. Je o tom, abys vypadal*a dokonale, a hlavně, abys za to utratil*a dost peněz.
KOMENTÁŘ: Mít depresi není volba ani snaha někoho urazit. Kauza Sarah Haváčové ukazuje, jak hluboké stigma v Česku stále máme
KOMENTÁŘ: Mít depresi není volba ani snaha někoho urazit. Kauza Sarah Haváčové ukazuje, jak hluboké stigma v Česku stále máme
20. 2. 2026 14:00
Herečka zveřejnila omluvné prohlášení poté, co její výroky o duševním zdraví vyvolaly vlnu kritiky. Sebereflexe je sice důležitá, ale tato kauza odhalila hlubší problém, kterým je fakt, že stále tápeme v tom, jak o duševním zdraví mluvit.
Toto se stane s tvým tělem, když na měsíc přestaneš pít alkohol: Od zlepšení pleti a dechu až po delší erekci
Toto se stane s tvým tělem, když na měsíc přestaneš pít alkohol: Od zlepšení pleti a dechu až po delší erekci
1. 2. 2026 10:00
V dalším článku ze série Co se děje s tvým tělem, když... se podíváme na mechanismy, které ve tvém těle nastanou už krátce poté, co se rozloučíš s alkoholem.
KVÍZ: Jaký druh cvičení ti sedne? Odpověz na otázky a my ti doporučíme workout na míru
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Jaký druh cvičení ti sedne? Odpověz na otázky a my ti doporučíme workout na míru
26. 1. 2026 10:30
Aby pro tebe cvičení nebylo jen jednorázovou novoroční záležitostí, na kterou si v únoru ani nevzpomeneš, je důležité vybrat si pohyb, který tě bude bavit.
Michelle s Martinem z Love Islandu prožili v Maroku zlý sen. Málem se otrávili plynem
Michelle s Martinem z Love Islandu prožili v Maroku zlý sen. Málem se otrávili plynem
26. 1. 2026 18:58
„Tahle chyba nás v Maroku málem stála všechno,“ informuje pár, který se proslavil účastí v reality show.
Evropská environmentální agentura varuje: Za depresemi a úzkostmi může být i tento nenápadný faktor
Evropská environmentální agentura varuje: Za depresemi a úzkostmi může být i tento nenápadný faktor
před 2 dny
Evropská environmentální agentura upozorňuje, že znečištění ovzduší, chemické látky a nadměrný hluk výrazně ovlivňují duševní zdraví Evropanů.
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
Refresher Club
Eva žije s vaginismem: „Nezavedu si ani tampon, sex mě extrémně bolel. Jsou páry, které žijí bez styku roky“
8. 12. 2025 7:00
1
Vaginismus často partnerům zcela znemožňuje pohlavní styk.
Místo oslavy dvacetin hospitalizace. Jana otevřeně vypráví o životě s emočně nestabilní poruchou osobnosti
Místo oslavy dvacetin hospitalizace. Jana otevřeně vypráví o životě s emočně nestabilní poruchou osobnosti
24. 2. 2026 17:00
Hostkou pořadu Hlubiny je tentokrát Jana Vítová, která ukazuje, že největší síla pramení z odvahy říct si o pomoc a naučit se k sobě být laskavý.
Porucha erekce trápí čím dál více mladých Čechů. Tohle jsou nejčastější příčiny, vyhledat pomoc není ostuda
Porucha erekce trápí čím dál více mladých Čechů. Tohle jsou nejčastější příčiny, vyhledat pomoc není ostuda
12. 2. 2026 8:03
S erektilní dysfunkcí, tedy neschopností penisu nabýt erekci a udržet ji, se setkává až polovina dospělých Čechů. Problémy se obvykle zhoršují s věkem, ale v ordinacích specialistů přibývá i mladších mužů mezi 30 a 40 lety.
Kolik kalorií denně přijmout? Většina lidí řeší čísla, ale ignoruje jednu klíčovou věc ve stravě
Ve spolupráci
Kolik kalorií denně přijmout? Většina lidí řeší čísla, ale ignoruje jednu klíčovou věc ve stravě
včera v 09:30
Víš, která živina by neměla chybět ve tvém jídelníčku?
Průlom v léčbě nejzrádnějšího typu rakoviny. Španělský vědec ji vyléčil u myší
Průlom v léčbě nejzrádnějšího typu rakoviny. Španělský vědec ji vyléčil u myší
30. 1. 2026 9:48
Při výzkumu možného léku na rakovinu slinivky břišní mohlo dojít k významnému průlomu, nová studie španělských vědců totiž zjistila, že trojkombinace léků může tuto nemoc u myší zcela vyléčit.
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
Máš pocit, že nezvládneš zkouškové? Máme pro tebe tipy, jak tím projít s chladnou hlavou
20. 1. 2026 10:00
Samotné studium na vysoké škole s sebou nese i velkou zátěž na psychické zdraví. Zkouškové období pak přináší nové a často ještě náročnější výzvy.