Zdraví
Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Poškození mozku v MMA a boxu: Jak vypadají projevy a jak se můžeš chránit?
11. 5. 2022 7:00
Bojové sporty jsou tvrdé a nelítostné. Je proto třeba dbát na zdraví a prevenci úrazů. To platí zejména pro mozek, jehož poškození bývá nevratné. S prvotřídním cutmanem Bohumilem Vojkůvkou a traumatologem Pavlem Holekou jsme probrali, jak se chránit.
Záchvatovité přejídání člověka pohltí. 5000 kalorií naráz střídalo hladovění, popisuje Ema (Rozhovor)
15. 4. 2022 7:00
„Na jedno posezení jsem snědla i 5000 kalorií. Nepociťovala jsem ale žádné uspokojení, stále jsem měla hlad,“ popsala svou zkušenost se záchvatovitým přejídáním Ema v rozhovoru pro Refresher.
K obědu bujón s vodou, k večeři projímadlo. Detox toxiny neodplaví, rapidní diety mohou způsobit opačný efekt
12. 4. 2022 14:30
„Nárazové zvýšení vlákniny může mít velmi negativní vliv na trávení, vyprazdňování a náš celkový zdravotní stav.“ S odbornicí na výživu vysvětlujeme, proč ti „jarní očista těla“ nepomůže.
Influencerka Shopaholicadel čelí kyberšikaně téměř každý den. Nesmíme před tím zavírat oči, varuje psycholožka
9. 4. 2022 7:00
Na sociálních sítích, a obzvláště pak na TikToku, nejdou lidé pro urážku či sprosté slovo daleko. Své o tom ví Shopaholicadel, která z oblíbené platformy musela kvůli nenávistným komentářům odejít, ale ani to kyberšikaně nezabránilo.
Muž z Německa se nechal naočkovat 90krát. Potvrzení následně prodával antivaxerům, už jej vyšetřuje policie
5. 4. 2022 6:55
Německá policie v uplynulých měsících uskutečnila mnoho razií v souvislosti s paděláním očkovacích průkazů. Mnozí „popírači” covidu se odmítají dát v Německu očkovat, ale zároveň chtějí mít covid pasy.
10 scén a filmů, které nás děsí i jako dospělé. Neměly by se některé z těchto pohádek zakázat?
1. 10. 2025 14:00
Dětské oči vnímají svět zcela z jiného pohledu a to, co vidí od začátku života, je může poznamenat na dlouhé roky dopředu. V takovém případě to mohou být i filmy nebo specifické scény, které se nám občas vrátí ve zlém snu.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Párový psycholog: „Nejšťastnější páry jsou ty, které dodržují těchto 5 zvyků. Většina lidí je opomíná“
22. 7. 2025 17:02
Máš pocit, že se s partnerem*partnerkou míjíš? Mezi prací, povinnostmi a scrollováním na mobilu je snadné přesunout vztah na vedlejší kolej. Podle odbornictva, ale stačí k posilování blízkosti jenom pár minut denně.
