Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Zpět

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Novinka na trhu slibuje ženám úlevu od menstruačních bolestí. Vyzkoušeli jsme je na vlastní kůži, fungují vůbec?
refresher+
Doporučené
Novinka na trhu slibuje ženám úlevu od menstruačních bolestí. Vyzkoušeli jsme je na vlastní kůži, fungují vůbec?
26. 6. 2021 9:30
Náplasti slibují až 5denní efekt, pravidelným používáním by mělo nastat citelné zmírnění bolestí. Není to však levný špás. Jde o placebo, nebo to opravdu zabírá?
Jaký pohled mají na očkování mladí lidé? Chlubí se jím, těší se, vtipkují, ale také podléhají dezinformacím
refresher+
Doporučené
Jaký pohled mají na očkování mladí lidé? Chlubí se jím, těší se, vtipkují, ale také podléhají dezinformacím
18. 6. 2021 12:57
V porovnání s ostatními věkovými kategoriemi se mladí Češi do očkování proti koronaviru zrovna nehrnou. Zapátrali jsme, jakým způsobem jej vnímají, a jako bonus jsme se zeptali na názor i influencerů.
Děti, které vyrůstají na veganské dietě, jsou slabší, menší a mohou mít problémy s kostmi
Děti, které vyrůstají na veganské dietě, jsou slabší, menší a mohou mít problémy s kostmi
9. 6. 2021 17:55
Vědci studovali téměř dvě stě dětí ve věku 5 až 10 let, aby zjistili, jak se jim na veganské stravě bude dařit.
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
PR zpráva
Cesta z migrény? Vyhni se stresu a poslouchej své tělo!
9. 6. 2021 10:53
Máš pocit, že jsi bolestí naprosto paralyzován, třesou se ti ruce, chce se ti zvracet a cítíš, že se brzy tzv. složíš? Migréna dokáže zasáhnout nečekaně, silně a vyřadí tě „z provozu“ i na několik dní.
Euforie, zrakové halucinace a vzrušení. To vše můžeš zažít po užití legálních drog. Je to ale bezpečné pro tvůj organismus?
refresher+
Euforie, zrakové halucinace a vzrušení. To vše můžeš zažít po užití legálních drog. Je to ale bezpečné pro tvůj organismus?
7. 6. 2021 14:30
To, že jsou některé látky povolené, neznamená, že po jejich požití nemohou vzniknout těžké zdravotní komplikace nebo závislost.
S odborníkem vyvracíme mýty o očkování proti koronaviru: Vakcíny nemění DNA ani nezpůsobují neplodnost
S odborníkem vyvracíme mýty o očkování proti koronaviru: Vakcíny nemění DNA ani nezpůsobují neplodnost
3. 6. 2021 16:39
Daniel Dražan z České vakcinologické společnosti v rozhovoru vyvrátil mýty, které kolují kolem vakcín proti koronaviru.
EMA schválila v Evropě vakcínu Pfizer pro děti od 12 do 15 let
EMA schválila v Evropě vakcínu Pfizer pro děti od 12 do 15 let
1. 6. 2021 9:38
Evropská komise v pondělí schválila možnost očkování pro děti od 12 do 15 let ve všech členských státech Evropské unie.
Nestlé přiznalo, že většina jeho potravin je nezdravá. Společnost se po vlně kritiky zavázala, že na výživě zapracuje
Nestlé přiznalo, že většina jeho potravin je nezdravá. Společnost se po vlně kritiky zavázala, že na výživě zapracuje
31. 5. 2021 15:21
Skandální zjištění přišlo v době, kdy se potravináři stále více setkávají s globálním tlakem na boj proti obezitě a podporou zdravějšího stravování.
Toto je 6 internetových hacků na poražení alergie. Imunoložka nám prozradila, které z nich opravdu fungují
refresher+
Toto je 6 internetových hacků na poražení alergie. Imunoložka nám prozradila, které z nich opravdu fungují
26. 5. 2021 9:30
Zbytek byly hoaxy.
Vakcíny Pfizer a AstraZeneca chrání i proti indické mutaci koronaviru
Vakcíny Pfizer a AstraZeneca chrání i proti indické mutaci koronaviru
23. 5. 2021 17:11
Nejnovější studie ukázala, že vakcíny od společností Pfizer a AstraZeneca jsou efektivní i v případě, že se člověk nakazí nebezpečnější indickou mutací koronaviru.
Nemáš svědomí? Možná funguje tvůj mozek jinak
refresher+
Doporučené
Nemáš svědomí? Možná funguje tvůj mozek jinak
22. 5. 2021 14:30
Co vede některé lidi k tomu, že jsou schopni připravit jiného člověka o život? Většina lidí si agresivní a násilné chování dokáže spojit s hrozícím trestem a následky. Ne každému ale svědomí funguje správně.
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
PR zpráva
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
19. 5. 2021 11:31
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Přinášíme ti proto pár tipů jak si připravit něco zdravé, ale zároveň i syté.
Díky očkování proti covidu-19 je mnohem méně nakažených i mrtvých, dokazuje italská studie
Díky očkování proti covidu-19 je mnohem méně nakažených i mrtvých, dokazuje italská studie
16. 5. 2021 11:23
Počet nakažených díky vakcinaci klesl o 80 procent, tvrdí italští vědci.
Jsi zapomnětlivý a málo si pamatuješ? Možná nespíš správně
refresher+
Jsi zapomnětlivý a málo si pamatuješ? Možná nespíš správně
14. 5. 2021 14:30
Učit se do rána nebo jít si pospat před zkouškou? Dilema mnohých studentů. Jak spánek ovlivňuje schopnost mozku učit se? A je důležité rozdělovat spánek před učením a po něm?
Neplodnost se řeší doma, za zavřenými dveřmi. Měla jsem vztek a touhu s tím něco udělat, říká zakladatelka projektu Indiánky
Ve spolupráci
Neplodnost se řeší doma, za zavřenými dveřmi. Měla jsem vztek a touhu s tím něco udělat, říká zakladatelka projektu Indiánky
13. 5. 2021 19:29
Předsudky, které se váží k ženství, zahrnují ženská onemocnění, s čímž si ženy nemusí vědět rady. Projekt Indiánky, za kterým stojí Anna a Karolína, proto sdružuje kolem sebe kmen silných žen, které potkala onemocnění spojená s neplodností.
Už jsi slyšel o liposomálních vitamínech? Sáhni po Céčku od Goodie a dej svému tělu přesně to, co potřebuje
Ve spolupráci
Už jsi slyšel o liposomálních vitamínech? Sáhni po Céčku od Goodie a dej svému tělu přesně to, co potřebuje
13. 5. 2021 9:00
Liposomální doplňky stravy se vstřebávají až 20x lépe než běžné doplňky.
Užij si domácí karanténu či home office z té lepší stránky. I díky 20% slevy na produkty eJoy
PR zpráva
Užij si domácí karanténu či home office z té lepší stránky. I díky 20% slevy na produkty eJoy
3. 5. 2021 14:36
Být stále doma dříve či později přestane bavit každého. Na druhou stranu, je zima, takže to víte i docela prakticky využít z té lepší stránky. V ložnici a s partnerem.
VIDEO: Řidič dodávky na Slovensku šňupal kokain rovnou pod dálniční kamerou. Případ už vyšetřují policisté
VIDEO: Řidič dodávky na Slovensku šňupal kokain rovnou pod dálniční kamerou. Případ už vyšetřují policisté
30. 4. 2021 10:46
Zastavil na krajnici, šňupnul si a pokračoval v jízdě.
Proč se stále vracíme k ex? Psycholožka vysvětluje, co nás drží v nezdravých vztazích a jak se konečně pohnout dál
Proč se stále vracíme k ex? Psycholožka vysvětluje, co nás drží v nezdravých vztazích a jak se konečně pohnout dál
7. 3. 2025 7:00
Oslovili jsme odbornici, aby nám vysvětlila psychologické faktory, které nás udržují v nezdravých vztazích, a nabídla praktické rady, jak se vyhnout opakovaným chybám, abychom mohli zdravě prožít rozchod.
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
Doporučené
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
Doporučené
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
Doporučené
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Doporučené
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
14. 12. 2024 7:46
Krátký spánek může mít velký vliv na tvé tělo a působit mu značné problémy.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
24. 11. 2023 10:30
Jestli nestuduješ na lékařské fakultě, nejspíš ti tenhle kvíz dá zabrat.
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
13. 11. 2023 15:14
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.