Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Stav pleti souvisí s duševním zdravím. Lili Reinhart spouští novou skincare řadu
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
„Doma necítím bezpečné prostředí na to, abych se svěřil.“ Jaké jsou největší duševní výzvy LGBTQ+ lidí?
refresher+
Doporučené
„Doma necítím bezpečné prostředí na to, abych se svěřil.“ Jaké jsou největší duševní výzvy LGBTQ+ lidí?
9. 8. 2021 17:56
Zeptali jsme se LGBTQ + lidí na jejich největší mentální výzvy.
VIDEO: Odmítal očkování, skončil v nemocnici. Bojí se, že neuvidí svatbu své dcery
VIDEO: Odmítal očkování, skončil v nemocnici. Bojí se, že neuvidí svatbu své dcery
8. 8. 2021 10:32
„Nenechal jsem si dát vakcínu. Udělal jsem chybu, přiznávám to,“ vyjádřil se v jednom ze svých videí.
Více než třetina české populace si stále myslí, že homosexualita není přirozená. O diskriminaci LGBT+ lidí je nutné mluvit
Doporučené
Více než třetina české populace si stále myslí, že homosexualita není přirozená. O diskriminaci LGBT+ lidí je nutné mluvit
6. 8. 2021 16:00
Festival Prague Pride ve čtvrtek odpoledne zorganizoval přednášku na téma diskriminace a násilí kvůli sexuální orientaci. Některá čísla jsou alarmující.
42letý milovník posilování a horolezectví zemřel na covid-19. Předtím se odmítal nechat očkovat
42letý milovník posilování a horolezectví zemřel na covid-19. Předtím se odmítal nechat očkovat
6. 8. 2021 11:42
Těžkému průběhu v nemocnici podlehl.
Až 56 % LGBTQ+ lidí se po pandemii koronaviru cítí osaměle. Těmito třemi kroky můžeš svému okolí pomoci i ty
Až 56 % LGBTQ+ lidí se po pandemii koronaviru cítí osaměle. Těmito třemi kroky můžeš svému okolí pomoci i ty
5. 8. 2021 6:00
Festival Prague Pride nabízí i mnoho zajímavých přednášek a na té o osamělosti jsme nechyběli ani my.
Každý třetí člověk se nechce vrátit do kanceláře. 44 % lidí si home office pochvaluje pro lepší rovnováhu mezi životem a prací
Každý třetí člověk se nechce vrátit do kanceláře. 44 % lidí si home office pochvaluje pro lepší rovnováhu mezi životem a prací
4. 8. 2021 22:19
Až 19 % respondentů by nejraději chodilo do kanceláře jen jednou týdně.
Dobrovolně hendikepovaní: touží přijít o zdravou končetinu nebo ochrnout. Pravdu často neodhalí ani vlastní rodině
refresher+
Doporučené
Dobrovolně hendikepovaní: touží přijít o zdravou končetinu nebo ochrnout. Pravdu často neodhalí ani vlastní rodině
30. 7. 2021 14:30
Jak jim dokáží odborníci pomoci?
Už 70 % Češek a Čechů projevuje ochotu nechat se očkovat. Zájem stoupá s úrovní vzdělání
Už 70 % Češek a Čechů projevuje ochotu nechat se očkovat. Zájem stoupá s úrovní vzdělání
28. 7. 2021 16:06
Život během pandemie se pravidelně dotazuje obyvatel České republiky, zda jsou ochotni se očkovat. Počty ochotných lidí stále rostou.
Aktivistka Greta Thunberg dostala první dávku vakcíny proti koronaviru. Neváhejte, očkování zachraňuje životy, vzkazuje
Aktivistka Greta Thunberg dostala první dávku vakcíny proti koronaviru. Neváhejte, očkování zachraňuje životy, vzkazuje
28. 7. 2021 9:15
Zároveň poukázala na nespravedlivé rozdělení vakcín.
Chceš se zbavit strií? Víme, jak na to
PR zpráva
Chceš se zbavit strií? Víme, jak na to
27. 7. 2021 16:30
Strie jsou strašákem pro nejednu ženu. Pokud je máš na těle a chceš se jich zbavit, náš článek ti v tom pomůže.
Jak se zasadit o lepší stav naší planety? Stačí nemít děti, myslí si někteří z vás
refresher+
Jak se zasadit o lepší stav naší planety? Stačí nemít děti, myslí si někteří z vás
22. 7. 2021 10:30
Nechtít děti je stejně normální, jako je chtít a naše důvody vedoucí k tomuto rozhodnutí mohou být různé.
Mnohé výživové doplňky pro sportovce jsou zbytečné, někdy i nebezpečné, říká výživová poradkyně Erika Zajacová (Rozhovor)
refresher+
Doporučené
Mnohé výživové doplňky pro sportovce jsou zbytečné, někdy i nebezpečné, říká výživová poradkyně Erika Zajacová (Rozhovor)
20. 7. 2021 9:30
„Pokud jsi v kalorickém schodku, zhubneš i na pizze a hamburgerech. Otázkou ale je, zda budeš mít dost živin,“ říká pro REFRESHER výživová poradkyně a trojbojářka Erika Zajacová.
Nejprve bojoval proti očkování, nyní bojuje o život. „Pokud bych mohl vrátit čas, vrátil bych ho,“ tvrdí 34letý muž z Anglie
Nejprve bojoval proti očkování, nyní bojuje o život. „Pokud bych mohl vrátit čas, vrátil bych ho,“ tvrdí 34letý muž z Anglie
19. 7. 2021 7:24
Fotbalový trenér a otec nyní bojuje o život v bradfordské nemocnici.
Češi vybrali peníze na hru pro dobré umírání. Správné využití zbývajícího času je klíč, říká ředitel Centra paliativní péče
refresher+
Doporučené
Češi vybrali peníze na hru pro dobré umírání. Správné využití zbývajícího času je klíč, říká ředitel Centra paliativní péče
18. 7. 2021 12:33
Řekni mi – hra pro život a dobré umírání. To je název nové karetní hry, která tě může připravit na poslední dny tvého života. Její podstatu jsme probrali s ředitelem Centra paliativní péče Martinem Loučkou.
Toto jsou nové vedlejší účinky vakcín od Pfizeru a Moderny. Postihují zejména mladé muže
Toto jsou nové vedlejší účinky vakcín od Pfizeru a Moderny. Postihují zejména mladé muže
9. 7. 2021 15:44
EMA zaznamenala několik stovek případů myokarditidy a perikarditidy.
Jsou šediny jen známkou stárnutí, nebo odrážejí náš celkový zdravotní stav?
refresher+
Jsou šediny jen známkou stárnutí, nebo odrážejí náš celkový zdravotní stav?
9. 7. 2021 9:30
Může být pravdivá legenda, že královna Marie Antoinetta během čekání na svou popravu přes noc zešedivěla? Jak působí stres na naše vlasy?
Společnost Moderna začala testovat mRNA vakcíny proti chřipce
Společnost Moderna začala testovat mRNA vakcíny proti chřipce
8. 7. 2021 10:41
Ve Spojených státech se lidé od středy mohou stát dobrovolníky na testování vakcíny.
Vláda chtěla obětem tornáda na Moravě krátit dotace o dary lidí. Teď se dušuje, že to tak nebylo
Vláda chtěla obětem tornáda na Moravě krátit dotace o dary lidí. Teď se dušuje, že to tak nebylo
6. 7. 2021 14:09
Vláda ve vydaném dokumentu rozhodla o krácení dotací o dary od lidí. Po kritice ministryně Dostálová tvrdí, že kabinet premiéra Babiše nikdy dotace snižovat o dary nechtěl.
Mladé ženy si s námi promluvily o toxických vztazích: Měl nepředvídatelné výbuchy hněvu, věřila jsem, že je to moje chyba
refresher+
Doporučené
Mladé ženy si s námi promluvily o toxických vztazích: Měl nepředvídatelné výbuchy hněvu, věřila jsem, že je to moje chyba
20. 2. 2025 7:00
Psycholog vysvětlil varovné signály toxického vztahu. Kdy odejít a jak překonat rozchod?
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
refresher+
Doporučené
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
15. 2. 2025 7:00
Řešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
Doporučené
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
Doporučené
O 37 procent lepší regenerace svalů a dobrá nálada. Co se stane s tvým tělem, když přestaneš pít?
1. 2. 2025 7:00
Vysvětlujeme, jak tvoje tělo zareaguje, pokud se přidáš k suchému únoru, a jaké benefity tě neminou.
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
Doporučené
Generace Z si zamilovala zubní kameny: při nekvalitní práci mohou uvíznout v dásních, co si o nich myslí zubaři?
22. 11. 2024 11:00
Neinvazivní zkrášlování zubů je cenově dostupný a oblíbený trend. V tomto článku se dočteš vše, co o něm potřebuješ vědět.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
Tohle se stane s lidským tělem, pokud budeš spát jen šest hodin denně, varují experti
14. 12. 2024 7:46
Krátký spánek může mít velký vliv na tvé tělo a působit mu značné problémy.
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
24. 11. 2023 10:30
Jestli nestuduješ na lékařské fakultě, nejspíš ti tenhle kvíz dá zabrat.
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
13. 11. 2023 15:14
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.