Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz
Domů

Zdraví

Články pro všechny lidi, kteří chtějí žít zdravější, krásnější a delší život. Trénink, výživa, motivace, sporty, péče o své tělo a mysl.

Posilování Strava Duševní zdraví
Storky
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
Vakcíny Pfizer a AstraZeneca chrání i proti indické mutaci koronaviru
Vakcíny Pfizer a AstraZeneca chrání i proti indické mutaci koronaviru
23. 5. 2021 17:11
Nejnovější studie ukázala, že vakcíny od společností Pfizer a AstraZeneca jsou efektivní i v případě, že se člověk nakazí nebezpečnější indickou mutací koronaviru.
Nemáš svědomí? Možná funguje tvůj mozek jinak
refresher+
Doporučené
Nemáš svědomí? Možná funguje tvůj mozek jinak
22. 5. 2021 14:30
Co vede některé lidi k tomu, že jsou schopni připravit jiného člověka o život? Většina lidí si agresivní a násilné chování dokáže spojit s hrozícím trestem a následky. Ne každému ale svědomí funguje správně.
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
PR zpráva
5 receptů na zdravé snídaně pro posílení imunity
19. 5. 2021 11:31
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Přinášíme ti proto pár tipů jak si připravit něco zdravé, ale zároveň i syté.
Díky očkování proti covidu-19 je mnohem méně nakažených i mrtvých, dokazuje italská studie
Díky očkování proti covidu-19 je mnohem méně nakažených i mrtvých, dokazuje italská studie
16. 5. 2021 11:23
Počet nakažených díky vakcinaci klesl o 80 procent, tvrdí italští vědci.
Jsi zapomnětlivý a málo si pamatuješ? Možná nespíš správně
refresher+
Jsi zapomnětlivý a málo si pamatuješ? Možná nespíš správně
14. 5. 2021 14:30
Učit se do rána nebo jít si pospat před zkouškou? Dilema mnohých studentů. Jak spánek ovlivňuje schopnost mozku učit se? A je důležité rozdělovat spánek před učením a po něm?
Neplodnost se řeší doma, za zavřenými dveřmi. Měla jsem vztek a touhu s tím něco udělat, říká zakladatelka projektu Indiánky
Ve spolupráci
Neplodnost se řeší doma, za zavřenými dveřmi. Měla jsem vztek a touhu s tím něco udělat, říká zakladatelka projektu Indiánky
13. 5. 2021 19:29
Předsudky, které se váží k ženství, zahrnují ženská onemocnění, s čímž si ženy nemusí vědět rady. Projekt Indiánky, za kterým stojí Anna a Karolína, proto sdružuje kolem sebe kmen silných žen, které potkala onemocnění spojená s neplodností.
Už jsi slyšel o liposomálních vitamínech? Sáhni po Céčku od Goodie a dej svému tělu přesně to, co potřebuje
Ve spolupráci
Už jsi slyšel o liposomálních vitamínech? Sáhni po Céčku od Goodie a dej svému tělu přesně to, co potřebuje
13. 5. 2021 9:00
Liposomální doplňky stravy se vstřebávají až 20x lépe než běžné doplňky.
Užij si domácí karanténu či home office z té lepší stránky. I díky 20% slevy na produkty eJoy
PR zpráva
Užij si domácí karanténu či home office z té lepší stránky. I díky 20% slevy na produkty eJoy
3. 5. 2021 14:36
Být stále doma dříve či později přestane bavit každého. Na druhou stranu, je zima, takže to víte i docela prakticky využít z té lepší stránky. V ložnici a s partnerem.
VIDEO: Řidič dodávky na Slovensku šňupal kokain rovnou pod dálniční kamerou. Případ už vyšetřují policisté
VIDEO: Řidič dodávky na Slovensku šňupal kokain rovnou pod dálniční kamerou. Případ už vyšetřují policisté
30. 4. 2021 10:46
Zastavil na krajnici, šňupnul si a pokračoval v jízdě.
Zvyšuje pití alkoholu pravděpodobnost nákazy koronavirem?
Ve spolupráci
Zvyšuje pití alkoholu pravděpodobnost nákazy koronavirem?
19. 4. 2021 17:06
Alkohol sice může oslabit imunitní systém nebo zatemnit úsudek, ale riziko nákazy nezvyšuje.
Brazilská varianta je rizikovější pro těhotné ženy, upozorňují tamní úřady. Vyzývají je, aby s oplodněním počkaly
Brazilská varianta je rizikovější pro těhotné ženy, upozorňují tamní úřady. Vyzývají je, aby s oplodněním počkaly
18. 4. 2021 17:14
Státní tajemník ministerstva zdravotnictví Brazílie varuje těhotné ženy.
Do Česka cestují každý týden desítky těhotných Polek. Zákon jim totiž zakazuje interrupci pod dohledem lékaře
refresher+
Doporučené
Do Česka cestují každý týden desítky těhotných Polek. Zákon jim totiž zakazuje interrupci pod dohledem lékaře
16. 4. 2021 9:30
Rozhodli jsme se využít toho, že jsme v zahraničí, k boji proti polské vládě a barbarskému zákonu o umělém přerušení těhotenství, říká Jolanta z českého kolektivu Ciocov Czesia. Týdně pomáhají polským ženám zprostředkovat interupce v Čechách.
Dánsko zakazuje očkování AstraZenecou, Německo nepovolí druhé dávky
Dánsko zakazuje očkování AstraZenecou, Německo nepovolí druhé dávky
14. 4. 2021 22:05
Dánsko se tak stalo první zemí, která zcela zastavila používání vakcín AstraZeneca.
Americké úřady doporučují pozastavit očkování vakcínou společnosti Johnson & Johnson. Registrují případy krevních sraženin
Americké úřady doporučují pozastavit očkování vakcínou společnosti Johnson & Johnson. Registrují případy krevních sraženin
13. 4. 2021 14:03
Trombóza se po americké vakcíně objevila u šesti žen. Případy vyšetřují.
Vakcína Johnson & Johnson bude zanedlouho i v Česku. Do zemí EU jsou odeslány první dávky
Vakcína Johnson & Johnson bude zanedlouho i v Česku. Do zemí EU jsou odeslány první dávky
12. 4. 2021 18:05
Vakcína se rozdělí mezi státy Evropské unie.
Boxer Anthony Joshua trpí arachnofobií. Po útěku před pavoukem chtěl přivolat svou mámu
refresher+
Doporučené
Boxer Anthony Joshua trpí arachnofobií. Po útěku před pavoukem chtěl přivolat svou mámu
12. 4. 2021 14:30
Známou fobií trpí i celebrity jako zpěvák Justin Timberlake nebo herec Johnny Depp.
Krevní testy na depresi? Vědci přišli s přelomovou metodou, která dokáže zjistit, jakou psychickou poruchou trpíš
Krevní testy na depresi? Vědci přišli s přelomovou metodou, která dokáže zjistit, jakou psychickou poruchou trpíš
11. 4. 2021 7:24
Tým vědců tvrdí, že na světě trpí depresí každý čtvrtý člověk. Snažili se proto posunout úroveň psychiatrie z 19. do 21. století.
Ve snech řešíme důležitá témata potlačená do nevědomí, vysvětluje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
refresher+
Doporučené
Ve snech řešíme důležitá témata potlačená do nevědomí, vysvětluje psychoterapeutka Andrea Heretiková Marsalová (Rozhovor)
6. 4. 2021 14:30
Několik výzkumů prokázalo nárůst zlých nebo živých snů během lockdownu.
Neklape ti to v posteli? Tohle jsou nejčastější problémy. Víme, jak je řešit
Neklape ti to v posteli? Tohle jsou nejčastější problémy. Víme, jak je řešit
před 3 dny
Jsou to každodenní návyky, u nichž by tě možná ani nikdy nenapadlo, že mohou ovlivnit tvůj sexuální život. Britská sexuoložka Tracey Cox radí, čemu se vyhnout, aby ti v posteli dobře klapalo.
Velký test kosmetických adventních kalendářů 2024: spočítali jsme, které se ti vyplatí
Doporučené
Velký test kosmetických adventních kalendářů 2024: spočítali jsme, které se ti vyplatí
dnes v 11:00
Prosinec už nám pomalu klepe na dveře... a co neodmyslitelně patří k předvánočnímu času? Adventní kalendáře! Přinášíme ti test 9 kosmetických adventních kalendářů napříč značkami i cenovými kategoriemi.
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
refresher+
Doporučené
Fitness influencer Marek si nechal udělat 26 zirkonových zubů v Turecku: „Je to tam třikrát levnější.“ Hazard, říká zubařka
21. 6. 2024 12:00
21letý Marek Leporis si nedávno nechal udělat zcela nový úsměv. Zákrok na turecké klinice ho podle něj stál třikrát méně, než kolik by za něj dal doma na Slovensku. Zeptali jsme se stomatoložky, jaká rizika jsou s tureckými zuby spojená.
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
Doporučené
KVÍZ: Jsi lesba, queer nebo bi?
27. 2. 2023 8:30
Tento test vychází ze zkušeností queer žen, které v průběhu svého života zjistily, že nejsou straight. Podívej se, jestli se tě týká vnucená heterosexualita.
KVÍZ: Cyklus přesný jako švýcarské hodinky? Zkus, jak se vyznáš v menstruaci
KVÍZ: Cyklus přesný jako švýcarské hodinky? Zkus, jak se vyznáš v menstruaci
25. 2. 2024 8:00
Možná jsi zaznamenal*a lavinu, která se strhla, když ostravské školy oznámily zavedení menstruačních pomůcek zdarma. V diskuzi se objevila řada mýtů a nepřesností. Cyklus pravidelný jako švýcarské hodinky? Toaleťák místo vložky? Pojďme si to ujasnit.
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
refresher+
Toto se děje s tvým tělem v sauně: toxinů se tak snadno nezbavíš, mužské spermie mohou na chvíli „usnout“
12. 11. 2023 14:00
Zjišťovali jsme, co si tvé tělo myslí o pravidelných návštěvách sauny.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
Doporučené
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
refresher+
Doporučené
Hlasité sténání pro lepší sex i jako akt osvobození. Proč může být problém, že jsi u sexu potichu?
4. 2. 2024 12:00
Odpověz si na otázku – míváš tichý sex?
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
Doporučené
Deprimuje tě podzimní tma a zima? Tyhle mood boost aktivity ti zvednou náladu
7. 11. 2024 13:00
Podzim a zima jsou pro mnoho lidí ponurým a temným obdobím. My jsme dali dohromady několik tipů, které ti krátké dny o vylepší.
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
Doporučené
Říká si zdravotní sestra a skrze komiksy radí, jak mluvit o úmrtí. Proč šel Jan Hladík dobrovolně pracovat do hospice?
23. 12. 2023 11:00
Přinášíme rozhovor se „zdravotní sestrou“ Janem Hladíkem, mladým mužem, jenž se dva roky dobrovolně stará o smrtelně nemocné.
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
Ústav zaměřený na léčbu drogové závislosti se vymezil vůči seriálu Adikts. Stigmata prý spíše prohlubuje
16. 1. 2024 7:09
SANANIM je nestátní nezisková organizace, která od svého založení v roce 1990 působí v oblasti drogových závislostí.
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
Žvýkat a pak vyplivnout? Veronika Žilková promluvila o zvláštní hubnoucí metodě, nutriční terapeutka před ní varuje
7. 2. 2024 16:30
Rozhovor Veroniky Žilkové vyvolal reakce několika nutričních odborníků a odbornic. Podle herečky však šlo pouze o legraci.
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
Sponzorovaný obsah
Češi jsou nejméně zdravým národem na světě. Zjišťovali jsme, jaké mají návyky | Anketa
27. 10. 2023 13:00
Opravdu jsme na tom v Česku se zdravím tak špatně?
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
refresher+
Doporučené
Jsem people pleaser a neumím říkat ne. Už dva roky se to učím. Během sexu, v práci i svým blízkým
16. 6. 2024 9:30
Jsem people pleaser. Snažím se přestat.
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Tušíš, s čím bys šel*šla za trichologem nebo nefrologem? Otestuj své znalosti lékařských oborů
24. 11. 2023 10:30
Jestli nestuduješ na lékařské fakultě, nejspíš ti tenhle kvíz dá zabrat.
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
Logan Paul odhalil výnosy z prodeje kontroverzních Prime drinků, které v Česku čelí kritice. Částka tě dostane
13. 11. 2023 15:14
Zatímco v Česku vedeme debaty, jestli mají být podobné energy drinky volně dostupné dětem, bývalý youtuber jejich prodejem vydělává víc, než kolik v životě stihne utratit.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
refresher+
Doporučené
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Boj o „puffíky“: Proč odborníci nesouhlasí s plánovaným zákazem e-cigaret
Doporučené
Boj o „puffíky“: Proč odborníci nesouhlasí s plánovaným zákazem e-cigaret
12. 9. 2024 8:30
Ochucené e-cigarety asi znáš. Těm jednorázovým, na které už narazíš v každé večerce či trafice, se říká i „puffíky“, ale seženeš i mnoho jiných alternativ s ochucenými e-liquidy. Teď si na ně posvítilo ministerstvo zdravotnictví.