Miliardář Bryan Johnson si vytyčil do života jediný cíl. A tím je nikdy nezemřít. Válka proti stárnutí ho ale stojí hodně úsilí. Přečti si, co všechno dělá pro udržení věčného mládí.
Johnson podniká v oblasti technologií. Na full time se ale věnuje i svému „reverse agingu“, tedy stárnutí pozpátku. Denně sní přes sto různých tablet, jí jen do 11 hodin, nepije alkohol a téměř nemá žádný společenský život.
Jeho den začíná v půl páté ráno a do postele ulehá přesně v půl deváté večer vždy sám. „Očekávání jsou důležitá. Už na prvním rande říkám, že zásadně večeřím v 11 dopoledne a pak už nejím, nespím s nikým v posteli a sex si plánuji podle harmonogramu,“ uvedl například na svém účtu na síti X.
Kromě striktní večerky a polykání prášků se Bryan během dne koupe v LED světle, vysedává na vysoce intenzivním elektromagnetickém přístroji a zkrátka dělá vše pro to, aby zpomalil své stárnutí. I když je miliardáři 45 let, tvrdí, že jeho biologický věk zůstává stejný, nehledě na to, že chronologicky mu léta přibývají.
Ani porod, ani migréna. Toto je 10 nejhorších bolestí, které může člověk zažít
16. září 2025 v 7:00
V misi za nesmrtelností ale nechce být sám a vyzývá další, aby se k němu přidali. Odborníci na dlouhověkost se ale shodují, že lidský organismus nelze takto jednoduše hacknout a Johnsonův „blueprint“, tedy systém chování, který si vyvinul, není stoprocentně efektivní.
Mnozí navíc podotýkají, že možnosti, které Johnson má, nejsou plošně uplatnitelné. Miliardář totiž do svého životního stylu investuje okolo 2 milionů dolarů ročně. Johnson má okolo sebe tým privátních lékařů, kteří denně měří veškeré jeho hodnoty a životní funkce.
Super zelenina
Co ale přesně tedy Johnson dělá? Dvě ze tří jídel, která za den sní, pochopitelně nejpozději do jedenácti ráno, jsou takzvaná super zelenina. Jedná se o mix vařené brokolice, květáku, hub a česneku.
Dopřává si také ořechový pudink, který obsahuje makadamové oříšky, chia semínka a bobuloviny. Ráno začíná 54 tabletami a následuje ošetření pleti, terapie červeným světlem a další procedury. Žije konstantně v kalorickém deficitu, nepije alkohol a večer nikdy nevychází ven. V nedávné době také začal experimentovat s tím, že užíval krevní plazmu svého osmnáctiletého syna.
Blueprint, který vynalezl, ale do budoucna jako správný podnikatel plánuje rozšířit i mezi další lidi. Vyvinul totiž údajně levnou a jednoduchou verzi tohoto systému a v současnosti už prodává vlastní značku olivového oleje.
