Nová studie naznačuje, že oblíbený nápoj může mít pro naše tělo překvapivý účinek.
Věda má dobrou zprávu pro milovníky kávy: pravidelné pití konkrétního množství tohoto nápoje denně může zpomalit biologické stárnutí, a to zejména u lidí se závažným duševním onemocněním.
Studie publikovaná v BMJ Mental Health sledovala více než 400 dospělých v Norsku trpících schizofrenií, bipolární poruchou či těžkou depresivní poruchou s psychózou, píše New York Post.
Vědci zjistili, že lidé, kteří vypili tři až čtyři šálky kávy denně, měli podle měření biologický věk až o pět let nižší ve srovnání s těmi, kteří kávu nepili vůbec. Měření se uskutečnilo pomocí telomer, tedy malých „čepiček" na konci chromozomů, které se pod vlivem věku, stresu, zánětů či chorob zkracují.
Kávové antioxidanty a protizánětlivé látky mohou pomáhat telomery chránit, což vysvětluje příznivý efekt při mírné konzumaci. Zajímavé však je, že více než pět šálků denně už nepřinášelo žádný benefit – naopak, nadměrná konzumace může podle výzkumníků zvyšovat oxidační stres a telomery zkracovat.
Ačkoli káva sama o sobě není elixírem dlouhého života, výzkum ukazuje, že v doporučeném množství může být pro mnohé více než jen ranním rituálem: může pomáhat tělu stárnout pomaleji, zejména u lidí, jejichž zdraví je ohroženo rychlejším biologickým stárnutím.
