Kategorie
Zpravodajské kategorie
Témata
Zpravodajské témata
Zpravodajský portál pro moderní generaci, která se zajímá o aktuální dění.
Zajímá tě aktuální dění? Zprávy z domova i ze světa najdeš na zpravodajském webu. Čti reportáže, rozhovory i komentáře z různých oblastí. Sleduj Refresher News, pokud chceš být v obraze.
PŘEJÍT NA NEWS
Kliknutím na tlačítko tě přesměrujeme na news.refresher.cz

Recepty

Restaurace Testy Recepty Lidé
Nejnovější
Nejčtenější
Návrat do dětství aneb jednoduchá, ale skvělá krupicová kaše (Recept)
Návrat do dětství aneb jednoduchá, ale skvělá krupicová kaše (Recept)
5. 12. 2016 14:10
Oblíbené jídlo z dětství v trochu vylepšené verzi, kterou i nyní rád zařadíš do svého každodenního jídelníčku.
Parádní cheesecake se švestkami a mákem, který ti svou chutí rozhodně zlepší den (Recept)
Parádní cheesecake se švestkami a mákem, který ti svou chutí rozhodně zlepší den (Recept)
29. 11. 2016 8:05
Cheesecaky jsou zkrátka úžasné. A tato podzimně laděná makovo-švestková verze není výjimkou.
Legendární lékorky, gumoví medvídci, aero čokoláda a další sladkosti, které pocházejí z Anglie
Legendární lékorky, gumoví medvídci, aero čokoláda a další sladkosti, které pocházejí z Anglie
9. 11. 2016 13:04
1
Věděli jste o původu těchto cukrovinek?
Syté a chutné tvarohové škubánky plné bílkovin, na které potřebuješ jen pár ingrediencí (Recept)
Syté a chutné tvarohové škubánky plné bílkovin, na které potřebuješ jen pár ingrediencí (Recept)
9. 11. 2016 8:45
Co takhle trošku klasiky? K přípravě těchto škubánků potřebujeme jen pár surovin, jsou syté, chutné a navíc plné bílkovin.
Nízkokalorický tříbarevný cheesecake s množstvím bílkovin si zamiluješ (Recept)
Nízkokalorický tříbarevný cheesecake s množstvím bílkovin si zamiluješ (Recept)
30. 10. 2016 8:52
1
Na přípravu jednoduchý, vzhledově a chuťově povedený... Bonusem jsou parádní nutriční hodnoty - jeden kousek má totiž jen 74 kalorií!
Šťavnatý makovník bez mouky s vyváženými nutričními hodnotami a množstvím vlákniny (Recept)
Šťavnatý makovník bez mouky s vyváženými nutričními hodnotami a množstvím vlákniny (Recept)
26. 10. 2016 8:49
2
Perfektní koláček bez mouky, plný máku, jablek a tvarohu. Těšit se můžeš na výbornou chuť a ještě lepší nutriční hodnoty.
Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)
Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)
12. 10. 2016 8:40
10
Šlehačkovou klasiku od Dr. Oetkera určitě znáš. Co tak si tento pamlsek připravit z méně kalorických a kvalitnějších surovin?
Netradiční košíčky s dýňovým krémem (Recept)
Netradiční košíčky s dýňovým krémem (Recept)
1. 10. 2016 19:19
1
Tak zdravé a tak chutné. Pokud jsi ještě nezkoušel žádný dezert s dýní, tyto košíčky tě jednoznačně přesvědčí o jejím zařazení do jídelníčku.
Lahodný fit dort s ricottovým krémem, který má v jednom kousku jen 150 kalorií a téměř 10 g bílkovin (Recept)
Lahodný fit dort s ricottovým krémem, který má v jednom kousku jen 150 kalorií a téměř 10 g bílkovin (Recept)
21. 9. 2016 11:04
Při přípravě nebudeme potřebovat žádný cukr, máslo ani olej. Tento dortík s ricottovo-vanilkovým krémem chutná skvěle i bez toho.
Fitness Nesquik cereálie plné bílkovin a nutričně hodnotných surovin (Recept)
Fitness Nesquik cereálie plné bílkovin a nutričně hodnotných surovin (Recept)
14. 9. 2016 14:04
2
Tvé oblíbené snídaňové cereálie bez cukru nebo mouky. Množství sacharidů jsme snížili na polovinu, ale přidali jsme bílkoviny a zdravé tuky.
Lahodný brownie cheescake, který má 6 g bílkovin v jednom kousku a poměrně malé množství kalorií (Recept)
Lahodný brownie cheescake, který má 6 g bílkovin v jednom kousku a poměrně malé množství kalorií (Recept)
2. 9. 2016 7:59
Nemůžeš si vybrat mezi brownies a cheesecakem? Toto dilema jsme vyřešili za tebe.
Velmi rychle hotové a asi i snědené. Připrav si tyto nadýchané jahodové muffiny (Recept)
Velmi rychle hotové a asi i snědené. Připrav si tyto nadýchané jahodové muffiny (Recept)
23. 7. 2016 9:44
Pokud hledáš nenáročný, chutný a zdravý recept toto je pro tebe to pravé. Příprava ti nezabere více než 10 minut a každý muffin má jen 77 kalorií.
Dávka čokolády v podobě chutného nízkosacharidového cheesecakeu (Recept)
Dávka čokolády v podobě chutného nízkosacharidového cheesecakeu (Recept)
16. 7. 2016 9:01
2
Díky korpusu bez sušenek či vloček obsahuje tento čoko-cheesecake hodně bílkovin, zdravých tuků, ale jen minimum sacharidů.
Kakaové cupcakes s ricottovým krémem nejenže krásně vypadají, ale také skvěle chutnají (Recept)
Kakaové cupcakes s ricottovým krémem nejenže krásně vypadají, ale také skvěle chutnají (Recept)
4. 7. 2016 11:45
I cupcakes se dají připravit zdravěji. V tomto receptu tě nečeká žádný olej ani máslový krém s horou cukru.
Na chuť bohatý a na přípravu jednoduchý fit koláč s malinami (Recept)
Na chuť bohatý a na přípravu jednoduchý fit koláč s malinami (Recept)
12. 6. 2016 9:56
3
Chutný koláč plný malin, který přijde vhod ať už na snídani nebo jako odpolední dobrota.
Nepečené Snickers řezy, na nichž se snadno stanete závislými (Recept)
Nepečené Snickers řezy, na nichž se snadno stanete závislými (Recept)
2. 6. 2016 13:10
1
Nepečený koláček inspirovaný Snickers tyčinkami. Obejdeme se bez cukru, mouky a budeme potřebovat jen kvalitní suroviny.
Makovo-citrónové palačinky, které ti jednoznačně zaručí krásný den (Recept)
Makovo-citrónové palačinky, které ti jednoznačně zaručí krásný den (Recept)
25. 5. 2016 8:31
6
Tak taková snídaně ti jednoznačně zaručí krásný den. Palačinky má rád snad každý a tato zdravější verze tě určitě nezklame.
Arašídové „cheesecake“ košíčky s tvarohovou náplní tě svojí chutí dostanou! (Recept)
Arašídové „cheesecake“ košíčky s tvarohovou náplní tě svojí chutí dostanou! (Recept)
15. 5. 2016 9:52
3
Křupavý oříškový korpus, tvarohová náplň a arašídové máslo nahoře. Každý košíček obsahuje jen 100 kalorií a chutná zkrátka neodolatelně.
Ještě nemáš dárky? 10 jedlých dárků, které snadno vyrobíš doma a opravdu potěší
Ještě nemáš dárky? 10 jedlých dárků, které snadno vyrobíš doma a opravdu potěší
před 3 dny
Zapomeň na stres s dárky. Vybrali jsme jednoduché, levné a krásně zabalené jedlé tipy, které zvládneš připravit za jeden večer. Od domácí granoly přes čokoládové lanýže až po cibulovou marmeládu. Stačí sklenice, mašle a chuť tvořit.
Nezůstávej u mojita. Vyzkoušej tyhle letní drinky, stačí ti čtyři ingredience
PR zpráva
Nezůstávej u mojita. Vyzkoušej tyhle letní drinky, stačí ti čtyři ingredience
26. 6. 2025 13:30
Pojď tohle léto ochutnat něco nového.
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, připrav si jednu speciální surovinu
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, připrav si jednu speciální surovinu
13. 12. 2024 13:00
Připravili jsme si pro tebe recept na vaječný likér, který hravě zvládneš připravit doma během pár minut.
Recept na poctivou kulajdu se ztraceným vejcem
Recept na poctivou kulajdu se ztraceným vejcem
21. 7. 2022 13:30
Už rostou! Pravé houbové žně jsou konečně tady. Připravili jsme si pro tebe recept na oblíbené jídlo z lesních hub: kulajdu se ztraceným vejcem.
Teplý oběd do práce hotový, než bys řekl švec? Připrav si doma populární polévku v zavařovačce
Teplý oběd do práce hotový, než bys řekl švec? Připrav si doma populární polévku v zavařovačce
7. 11. 2023 13:27
Připravili jsme si pro tebe rychlé polévky do zavařovací sklenice. V článku najdeš recept na miso, kokosovou i minestrone.
Chceš si uvařit jídlo ze seriálu Hra o trůny? S novou kuchařkou to nebude problém
Chceš si uvařit jídlo ze seriálu Hra o trůny? S novou kuchařkou to nebude problém
2. 11. 2023 11:18
Sedm království, osmdesát receptů, jedna kniha. Nová kuchařka inspirovaná fantasy ságou Píseň ledu a ohně amerického autora George R. R. Martina bude k dostání příští jaro, už teď si ji můžeš předobjednat.
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, přidej jednu speciální surovinu
Recept na domácí vaječňák jako od babičky. Pokud chceš luxusní verzi, přidej jednu speciální surovinu
14. 12. 2023 15:00
Připravili jsme si pro tebe recept na vaječný likér, který hravě zvládneš připravit doma během pár minut.
Udělej si domácí malinový džem, se kterým nezhřešíš. Tenhle chutná jako od babičky
PR zpráva
Udělej si domácí malinový džem, se kterým nezhřešíš. Tenhle chutná jako od babičky
24. 7. 2024 8:30
Je lepší snídaně než pečivo namazané domácím džemem, který chutná jako prázdniny na vesnici?
Bezkonkurenční matcha cloud si doma vyrobíš za pět minut. Koukni na náš recept
Bezkonkurenční matcha cloud si doma vyrobíš za pět minut. Koukni na náš recept
13. 9. 2025 7:00
Víš, že nejpopulárnější drink tohoto léta si můžeš vyrobit doma do pěti minut?
Nenechávej za něj svou výplatu ve Starbucks. Pumpkin spice sirup si vyrobíš doma za 15 minut
Nenechávej za něj svou výplatu ve Starbucks. Pumpkin spice sirup si vyrobíš doma za 15 minut
29. 11. 2025 7:00
Zapomeň na předražený Starbucks – tenhle sirup si zvládneš vyrobit doma do půl hodiny, z úplně obyčejných surovin. Dýňové pyré, voňavé koření a cukr vytvoří dokonalou kombinaci, která zahřeje i v nejšedivější den.
S tímto receptem na bezkonkurenční perníčky oslníš celou rodinu a přátele. Stačí tenhle tajný trik
S tímto receptem na bezkonkurenční perníčky oslníš celou rodinu a přátele. Stačí tenhle tajný trik
22. 12. 2023 15:00
Chceš se letos vyhnout tvrdým perníčkům? Víme, jaký recept zvolit i jak je správně skladovat.
TikTok ovládl okurkový recept. Lidé kvůli němu končí v nemocnici
TikTok ovládl okurkový recept. Lidé kvůli němu končí v nemocnici
20. 8. 2024 13:29
1
TikTok je občas bizarní místo. Momentálně mu kraluje muž, který sám sebe nazývá okurkáčem a tuhle zeleninu má jako životní styl. Poradíme ti, jak na jeho trendující recept.
Tři recepty z dýně, které si zamiluješ. Zapomeň na polévku, zkus kari nebo luxusní těstoviny s vodkou
Tři recepty z dýně, které si zamiluješ. Zapomeň na polévku, zkus kari nebo luxusní těstoviny s vodkou
26. 10. 2025 7:00
Dýně k podzimu neodmyslitelně patří, ale proč zůstávat jen u polévky? Zkus z ní udělat krémové kari, těstovinovou omáčku nebo ji upéct na sladko jako dýňový chlebíček. Tyhle tři recepty ti zaručeně zpříjemní podzim.
Strašidelně jednoduché! Tyhle halloweenské snacky si připravíš za pár minut a přitom vypadají skvěle
Strašidelně jednoduché! Tyhle halloweenské snacky si připravíš za pár minut a přitom vypadají skvěle
31. 10. 2024 11:00
Chystáš se na halloweenskou party nebo ji dokonce pořádáš? S těmito halloweenskými snacky určitě zaboduješ.
Zapomeň na punč nebo svařené víno. Pět receptů na horké drinky, kterými překvapíš rodinu i přátele
Sponzorovaný obsah
Zapomeň na punč nebo svařené víno. Pět receptů na horké drinky, kterými překvapíš rodinu i přátele
5. 12. 2023 13:30
Tento mix chutí se hodí do chladných podzimních či zimních dní.
Nevíš, co si levně a rychle uvařit? Sleduj těchto 10 lidí na Instagramu, poradí ti
Nevíš, co si levně a rychle uvařit? Sleduj těchto 10 lidí na Instagramu, poradí ti
5. 11. 2023 11:00
Všichni jsme to někdy zažili. Večer přijdeme domů, jsme unavení a vaření nechceme věnovat víc času, než je nutné. Co si ale připravit? Tady jsou tipy na profily na Instagramu, kde najdeš levné, rychlé a snadné recepty.
Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)
Jemné lívance z kokosové mouky, na kterých zůstanou mnozí závislí (Recept)
27. 2. 2016 8:58
6
Sladké snídaně z ovesných vloček? Zkus tyto nadýchané kokosové lívance plné vlákniny.
Sezóna Pumpkin Spice Latte je zahájena! Takhle si oblíbený drink připravíš doma
Sezóna Pumpkin Spice Latte je zahájena! Takhle si oblíbený drink připravíš doma
29. 9. 2024 7:00
Kdyby měl podzim svou vůni, byla by to vůně Pumpkin Spice Latte.

Recepty na různé dobroty, zdravé jídlo a speciality.