Duševní zdraví
Psychologie, mentální pohoda, výkon a péče o svoji mysl.
Články kategorie
Nejnovější
Nejčtenější
„Uspokojovalo mě, když mi vyčuhovaly kosti.“ Poruchy příjmu potravy jsou jako závislost, trápí zejména inteligentní lidi
30. 10. 2021 9:30
Lidé s poruchami příjmu potravy stráví přes 5 hodin denně přemýšlením nad tím, že jejich tělo není dostatečně štíhlé. Většinou jsou to citliví lidé s nadprůměrnou inteligencí a se zaměřením na perfekcionismus či výkon.
Lidé přicházejí na terapii, až když je velký problém. Problémy se samy zpravidla nevyřeší, říká psycholožka Hoskovcová (Rozhovor)
23. 8. 2021 7:00
Jak se neztratit ani v dnešní uspěchané době, sevřené pandemií? Na to a mnoho dalšího jsme se ptali psycholožky Simony Hoskovcové z Národního ústavu duševního zdraví.
Češi vybrali peníze na hru pro dobré umírání. Správné využití zbývajícího času je klíč, říká ředitel Centra paliativní péče
18. 7. 2021 12:33
Řekni mi – hra pro život a dobré umírání. To je název nové karetní hry, která tě může připravit na poslední dny tvého života. Její podstatu jsme probrali s ředitelem Centra paliativní péče Martinem Loučkou.
Jedno slovo, které ti změní život. Nauč se říkat „ne“ a nebuď people pleaser
30. 7. 2025 7:00
Znáš ten pocit, když chceš říct „ne“, ale řekneš „jo, žádný problém“? Jsi unavený*á, nestíháš, ale přesto souhlasíš. Proč? Protože nechceš nikoho zklamat a žene tě touha po tom, aby tě ostatní měli rádi. Jenže tím škodíš hlavně sobě.
„Hřích je život promarnit. Mezi queer věřícími jsem našel životního partnera,“ říká předseda křesťanského spolku Logos
28. 7. 2025 13:00
Křesťanská víra a queer identita. Podle některých dvě neslučitelné věci, nebo dokonce hřích a prokletí. Podle Jiřího Votavy, předsedy ekumenického křesťanského spolku Logos, který věřící LGBTQ+ podporuje, obojí dohromady jde.
Jak být oporou pro oběti sexuálního násilí? Odbornice se s námi podělily o citlivé rady
před 2 dny
Pokud máš ve svém okolí někoho, kdo byl obětí sexuálního násilí a chceš mu být podporou během nejtěžších momentů, tak si určitě kladeš otázku, jak pomoct a nezpůsobit další trauma. Přinášíme ti rady, jak pomoct s citem.
Velikost tvého penisu je v pořádku. Muži se často stydí zbytečně, zkoumejte svůj vztah k němu, říká psycholožka
17. 6. 2024 11:00
Jsem muž a v mužském kolektivu se pohybuji celkem často. A i když nejsem zrovna nejvýřečnější, nezřídka se dostávám ke konverzacím, kterým ani za skoro tři dekády svého života moc nerozumím. Třeba proč tak moc řešíme svůj úd.
Při toxické psychóze si Čech uřízl penis. Adiktolog vysvětlil, co při ní člověk zažívá a proč může nastat i po jediné dávce
25. 2. 2024 14:30
Toxická psychóza může vyústit v ublížení na zdraví, těžké sebepoškození a v nejhorších případech i ve vraždu. Tento stav hrozí nejen dlouhodobým uživatelům drog, ale i po jednorázovém užití návykových látek.
Když se Colours rozostří. Co dělat, pokud tě na velkém festivalu přepadne panická ataka nebo úzkost z davů?
20. 7. 2025 15:30
Na festivalu toho je občas všeho až příliš moc najednou. Když tě přepadne úzkost nebo panika, můžeš na Colours of Ostrava vyhledat první psychickou pomoc v Mental Health Pointu.
Zapomeň na overconsumption, nenech se mansplainovat a popadni knihu. Vybrali jsme nejlepší Ins/Outs pro rok 2025
17. 1. 2025 7:00
Seznamy, co si letos plánujeme vyškrtnout ze života a co do nich naopak zařadit, nám zaplavují feedy už dva týdny. Co si na ně dát, aby nám předsevzetí vydržela a dávala smysl?
„I obavy o zdraví a rádoby rady jsou diskriminace. Fatfobie je všude,“ říká Jarmila z profilu Fat Aktivistka
5. 7. 2025 7:00
Tlustí lidé smrdí, nejsou atraktivní, a navíc jsou to lenoši, kteří si za svou vyžranost mohou sami. Možná jsi podobné výroky taky někdy vypustil*a z pusy nebo ti proběhly hlavou. Jarmila Ďuríčková si předsevzala, že podobné stereotypy nadobro vyvrátí.
„Jediné místo, kde se cítím bezpečně“. Vyrazili jsme na zahájení Prague Pride a zjišťovali, proč má v Česku nenahraditelnou roli
29. 7. 2025 16:07
Pride jako místo pro seznámení, zásnuby, ale i speed dating nebo přijetí sebe sama. Duhový týden má pro queer komunitu nezastupitelnou roli. Vyrazili jsme přímo na zahajovací koncert do Pride Village na Střeleckém ostrově.
Zjistil*a jsi na TikToku, že máš ADHD nebo úzkost? Diagnózu na sítích hledá každý*á čtvrtý*á. Vysvětlujeme, proč je to problém
1. 11. 2024 7:00
Často zapomínám, určitě mám ADHD. Mám velký strach před zkouškou a představuju si, jak neuspěju, jasná známka úzkosti! I takhle to někdy vypadá na videích, které k závažným diagnózám dělají jednoduché zkratky.
