Přepnout do nočního režimu
Přepnout do denního režimu
Čtvrtek 3. 12. 2020 svátek má Svatoslav, Svatoslava

hledej na refresheru

Chceš dostávat notifikace i na tomto zařízení?
Musíš být přihlášený/á, abys mohl/a uložit článek.
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložit na později.
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.
Zdraví - Posilování
0
johnnybravo
26. září 2015, 18:53
Uložený článek najdeš v nabídce uživatele.

Má 62 let, ale tělo mu závidí i o polovinu mladší. Lazaro své tělo trénuje již 37 let a nechystá se přestat

Ani po šedesátce na sobě nepřestává pracovat.

johnnybravo
26. září 2015, 18:53

Udržování se ve formě i po dovršení určitého věku není vůbec jednoduché. Člověk stárne, přibývají mu roky a jeho tělo už není tak výkonné jako před lety, ale jeden chlapík z anglického Londýna všechny tyto mýty boří. Jmenuje se Lazaro Almanaras, má již 62 let, ale při pohledu na něj se zastydí i někteří mnohem mladší chlapi.

Jak rád říká, s cvičením začal sice až v pětadvacítce, ale od té doby ho navštěvování posiloven neomrzelo. Svůj koníček časem proměnil na opravdové zaměstnání a prý se chystá své tělo zdokonalovat, dokud mu neřekne ne a už se to nebude dát. Lazaro se k posilování dostal jako mladý muž poté, co mu tragicky zemřelo dítě a právě v posilovně našel místo, kde mohl zanechat těžkou životní situaci za dveřmi a soustředit se pouze na trénování svého těla. Zjistil, že pro něj neexistuje lepší způsob, jak se zbavit stresu, a tak se po čase vyhecoval až natolik, že se přihlásil do své první soutěže. Bohužel, nepodařilo se mu vyhrát, ale skončil na slušném druhém místě a tehdy pochopil, že by posilování mohl proměnit na životní styl, který by mu dokonce dokázal vydělat i nějaké peníze. Na první soutěži byl sice Lazaro tak nezkušený, že musel napodobovat pózy svých kolegů, ale netrvalo dlouho, než si ho lidé z branže všimli.

 

Má 62 let, ale tělo mu závidí i o polovinu mladší. Lazaro své tělo trénuje již 37 let a nechystá se přestat

 

Od té doby si už domů odvezl desítky cen z různých soutěží a přiznává, že mu lidé v žádném případě nechtějí uvěřit jeho věk. Většina z nich se totiž na stará kolena rozhodne odpočívat a nezatěžovat své tělo nějakou zvýšenou aktivitou, avšak Lazaro se na to díval úplně jinak. Samozřejmě, i on se musí ve formě udržovat nejen cvičením, ale i upravenou dietou, a tak svůj den začíná proteinovým nápojem, po kterém o několik hodin později následuje 12 bílků ve spojení s krůtími prsy a ovesnými vločkami.

Po obědě se začíná věnovat svým zákazníkům, jichž tedy vůbec není málo, protože každý člověk v okolí sní o tom, že jednou bude v 62 letech vypadat stejně, nebo alespoň podobně jako Lazaro. I on pouze dokazuje, že když se člověku chce a svou mysl naladí na tu správnou vlnu, věk nehraje až takovou důležitou roli. A na závěr jen přidáváme to, co o své postavě tvrdí samotný Lazaro. Podle něj nestojí za vypracovaným tělem ani po šedesátce žádné čáry, ale pouze odhodlanost, správný cíl a vytrvalost.

 

Má 62 let, ale tělo mu závidí i o polovinu mladší. Lazaro své tělo trénuje již 37 let a nechystá se přestat

Má 62 let, ale tělo mu závidí i o polovinu mladší. Lazaro své tělo trénuje již 37 let a nechystá se přestat
Má 62 let, ale tělo mu závidí i o polovinu mladší. Lazaro své tělo trénuje již 37 let a nechystá se přestat
Má 62 let, ale tělo mu závidí i o polovinu mladší. Lazaro své tělo trénuje již 37 let a nechystá se přestat
Má 62 let, ale tělo mu závidí i o polovinu mladší. Lazaro své tělo trénuje již 37 let a nechystá se přestat

Upozornit na chybu. Pokud jsi našel nedostatek v článku nebo máš připomínky, dej nám vědět.
Zdroj: dailymail Tagy: Telo, bodybulding, 62, lazaro
Ohodnoť článek
0
Sdílej článek
Hodnocení tohoto článku je dostupné jen s aktivním předplatným REFRESHER+.
Předplatit
Zrušit
Při hodnocení článku nastala chyba. Zkus se nově přihlásit a znovu ohodnotit článek.

V případě že problémy přetrvávají, kontaktuj prosím administrátora.
OK
News
20:48
Interpol varuje před organizovanými skupinami: Chtějí zneužít nové vakcíny proti koronaviru, prodávají fejky a šíří malware. Interpol varuje před organizovanými skupinami: Chtějí zneužít nové vakcíny proti koronaviru, prodávají fejky a šíří malware.
20:35
20:18
Euphoria se vrací! Už za pár dní uvidíme speciální epizody se Zendayou v roli Rue. Euphoria se vrací! Už za pár dní uvidíme speciální epizody se Zendayou v roli Rue.
19:23
Sex, blowjob i největší trapas v posteli. Moderátoři podcastu Love is on the air odpovídají na peprné otázky od posluchačů.
NAHORU
Dostávej nejlepší obsah mailem
Nestíháš všechno sledovat? Pošleme ti do schránky nejčtenější a nejlepší obsah.
Žádný spam. Kdykoli se můžeš z odběru odhlásit.
Posílat e-mail
Nejčtenější
Domů
Sdílet
Diskuse
Hledat
Více
Zapni upozornění a už ti nic neunikne!

Chceš vědět, co se děje, a mít přehled? Dostávej upozornění o nejžhavějších zprávách na Refresheru.

(Příklady: Hořel Notre Dame, Zemřel Mac Miller, Trailer na Avengers)
(Příklady: Sagan skončil první, Nový zákon s vlivem na moderní lidi, Dnes nás čeká zatmění slunce)
Pokud chceš, abychom ti poslali téměř všechny novinky, vyber tuto možnost.